生活在五彩繽紛的世界，每天都會出現(xiàn)一些意想不到的變化。這些變化有的是自身引起的，有些是由外部變化引起的，這是我們自己無法改變的現(xiàn)實。但是生活的變化對我們產(chǎn)生的影響并不在于變化本身，而在于我們面對變化的態(tài)度和應對的策略……

前不久，編輯部收到湖北省李若萱（化名）同學的來信，全文如下：

編輯部的叔叔阿姨們：

你們好！前不久，我的爸爸媽媽離婚了。自此之后，我覺得自己一下子跌入了生活的深淵，平時愛說愛笑的我變得沉默寡言，上課也經(jīng)常走神，對任何事情都不感興趣，還經(jīng)常無緣無故地對別人發(fā)脾氣。我知道如果再這樣下去，肯定會影響學習的，也不利于自己的成長，可我總是難以擺脫這個陰影。請問，我該怎么辦呢？

李若萱

2013年9月13日

接到信后，經(jīng)過編輯部幾位老師的商討，我們建議李若萱同學可以嘗試著從以下幾個方面應對這一問題：

1.正視現(xiàn)實生活，卸掉沉重的思想包袱。父母離異，肯定有其難言的苦衷和原因，誰愿意自己的孩子生活在一個不完整的家庭中呢？離異只是他們無可奈何的一種選擇，況且責任又不在你，你又何必為此悶悶不樂呢？

2.要相信父母離異后仍然是你的父母，他們依然是愛你的。父母雖然離異了，但是他們與子女的關(guān)系不會改變，僅僅是與你相處的時間少了一些。其實父母還是很愛你的，在感情上他們并沒有拋棄你。

3.把父母離異當作成長路上的一次機遇和挑戰(zhàn)，以此激勵自己不斷進取。一個人的幸福很多時候取決于自己的認識程度，我們要以積極的心態(tài)面對磨難，把它當作成長中的必由之路。古今中外，在單親家庭中成長起來的名人是很多的，大思想家孟子、宋代文學家范仲淹、美國前總統(tǒng)克林頓、英國前首相希思、電影導演山姆·門德斯、電影演員史泰龍……都生活在單親家庭，不是都在各自的領域創(chuàng)造了不平凡的業(yè)績嗎？

4.多與別人交流，在活動中忘掉煩惱。當我們思想上產(chǎn)生了一時難以化解的疙瘩時，你要主動與老師、同學、親人交談，爭取得到他們的幫助，化解心中的壁壘，還可以多參加一些健康有益的活動，充分感受到集體的力量和溫暖，從而忘掉煩惱，忘掉苦悶。

希望李若萱同學能夠早日忘掉煩惱，走出心中陰影，直面現(xiàn)實生活，塑造完美人格，創(chuàng)造精彩人生。