蘭心

絕望的妻子與疲憊的丈夫

“如果知道結(jié)婚后是這個(gè)樣子，我還不如單身一輩子！”剛坐下，丹妮就說出了這句話，咨詢室的氣氛一下子凝住了。丈夫文成很不安，緊緊盯著妻子，就怕“離婚”兩個(gè)字從她嘴里蹦出來。

“我知道你一直對(duì)婚姻不滿，但我真的盡力了?！蔽某煽雌饋砥v而茫然，“我真不知道，你到底想要什么！你要星星，我都能給你摘下來！”

文成是某國(guó)有銀行大客戶部的經(jīng)理，平時(shí)工作非常忙。丹妮在一家公司做文秘，他們的兒子今年3歲。

我問：“我很想知道，你們來到這里期待會(huì)發(fā)生什么呢？”

“我想讓他知道，無論工作多忙，對(duì)這個(gè)家他都應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任！”丹妮抱怨文成是個(gè)工作狂，對(duì)家庭沒有責(zé)任感。自己承擔(dān)了所有的家務(wù)：做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生、陪孩子玩兒、開車接送孩子上幼兒園……

文成聽不下去了，委屈地說：“蘭老師，丹妮確實(shí)是個(gè)好女人，是標(biāo)準(zhǔn)的賢妻良母。但是，我自問做得也可以了：我不抽煙、不賭博，不找女人，除了必要的應(yīng)酬，從不喝酒。我辛辛苦苦地工作，賺的錢都給媳婦花，沒存過一分私房錢。只要有空，我就陪孩子玩。難道這樣還不算是個(gè)好男人嗎？”文成頓了一頓，轉(zhuǎn)向丹妮開火：“你說你辛苦，可我也沒閑著！上周末送兒子去練琴，兒子上課那3個(gè)小時(shí)，我頂著太陽跑了幾個(gè)客戶！餓了就在外面吃個(gè)卷餅，連民工都不如！都挺累，你鬧什么??！”

“要光是累，我也能受得了?？晌揖筒幻靼琢?，你為什么對(duì)我的付出一點(diǎn)兒都不感激？我把家里收拾得干干凈凈，做的飯菜能趕上大廚水平，在你面前一聲好都落不下！讓你早點(diǎn)兒回家怎么就這么難……”丹妮氣得渾身顫抖，“嗚嗚”地哭了起來。

看到妻子哭，文成先是一愣，然后，在她后背上輕輕地拍著：“好了，好了，是我錯(cuò)了！這不是來解決問題了嘛！一切都會(huì)好起來的！”丹妮瞥了丈夫一眼，但沒有拒絕他的安慰。從他們自然親昵的互動(dòng)中看得出來，他們有著深厚的感情基礎(chǔ)，這個(gè)婚姻還有救！

怎么做才算對(duì)家庭負(fù)責(zé)任

“文成做什么事，你才覺得他是在為這個(gè)家庭負(fù)責(zé)任？”等丹妮的情緒穩(wěn)定下來，我們繼續(xù)剛才的討論。

“有一次，文成沒有加班。吃完晚飯，他把水果切成小丁兒，和兒子拿牙簽比賽扎著吃，看誰吃得快……孩子玩得特別高興！我當(dāng)時(shí)感覺很溫暖，這才像個(gè)家！可是，這種事是鳳毛麟角，他永遠(yuǎn)在加班！”丹妮說著說著，又激動(dòng)起來。

“噢，聽你這么說，只要他能在家，表現(xiàn)得也還不錯(cuò)！”我盡量抓住他們之間積極的東西。

“蘭老師，我在外面真的沒閑著。干我們這行的，要是半個(gè)月不聯(lián)系，客戶可能就是別人的了，工作壓力太大了?！蔽某杉庇诮忉屪约旱娜毕?，“我總想著，等我熬成副行長(zhǎng)，賺的錢多了，丹妮就可以辭職在家享享清福，她也不用這么累了……”

“我從來沒打算放棄工作！你許下的那些愿望，對(duì)我來說沒有任何意義！”丹妮的態(tài)度很堅(jiān)定，矛盾再次被激化。

顯然，夫妻倆對(duì)于“責(zé)任感”的理解是不同的。文成認(rèn)為，有責(zé)任感的男人要給妻兒提供足夠的物質(zhì)支持，所以，他極度渴望增強(qiáng)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力；丹妮認(rèn)為，有責(zé)任感的男人要經(jīng)常參與家庭活動(dòng)，所以，她格外注重生活的細(xì)節(jié)：比如丈夫陪孩子多長(zhǎng)時(shí)間，能否和自己一起做家務(wù)，夫妻能不能保持親密……

“您看，我們總是說不到一起去！”文成沮喪地說。

“你們都愛著對(duì)方，這是毋庸置疑的。你們的期望都沒有錯(cuò)，可惜的是，都只從自己的視角出發(fā)，看不到對(duì)方的需要。”聚焦治療的首要原則是：“沒有壞，就不要修?！敝灰瞥@種視角轉(zhuǎn)換障礙，讓他們一起朝著新目標(biāo)努力就好。

“在河的對(duì)岸，有一座特別美麗的別墅，你們都想走過去共同幸福地生活?，F(xiàn)在，你們必須彎下腰拾起東西來搭一座橋，通向我們遠(yuǎn)方的愿景……現(xiàn)在必須找到第一塊磚頭，你們最近一次相互感覺比較好的時(shí)候，都在做什么？”我想拓展夫妻關(guān)系中積極的一面。

“一周以前吧。文成回家時(shí)，孩子已經(jīng)睡了，我正在看電視。他走過來，坐在我身邊，陪我聊了一會(huì)兒……”丹妮努力地回憶著。

“噢，挺不錯(cuò)的，然后呢？”我問道。

“他還抱著我親了一下?！钡つ萏貏e不好意思地說。

“他抱你的時(shí)候，你在想什么？”

丹妮非常坦誠(chéng)地說：“男人就是這樣，對(duì)你有那方面需要才來哄你，現(xiàn)用現(xiàn)交！平時(shí)，他可沒有這么殷勤！”丹妮呶呶嘴，不說話了。

“哎，你想多了！”文成尷尬地解釋，“那天晚上，你窩在沙發(fā)里，抱著一個(gè)長(zhǎng)耳兔抱枕，腳上穿了一雙小兔拖鞋，睡衣也毛茸茸的，我覺得你特別可愛，所以才會(huì)忍不住抱你，親你??！”

“啊？居然是這樣！”丹妮的臉“唰”地紅了，眼里卻蕩漾著幸福的水光。

丹妮把文成對(duì)事業(yè)的功利，投射到了夫妻關(guān)系中，以自己的視角推測(cè)對(duì)方所有行為，所以才會(huì)不停地怨恨、糾結(jié)和指責(zé)。這個(gè)誤會(huì)讓丹妮發(fā)現(xiàn)，她自己的認(rèn)知也需要修正。

“文成做什么，能改變你這樣的想法？”我?guī)椭つ菔崂碜约旱南敕ā?/p>

“不能回家吃飯時(shí)，主動(dòng)打個(gè)電話給我；回家后，問問我和孩子一天都做了什么；減少工作量，多陪陪我們……讓我能夠感覺他在關(guān)心我，也讓我參與到他的生活中。我總覺得，這才是夫妻呢！”丹妮特別誠(chéng)懇地說，同時(shí)望向文成。

“這些要求都挺合理的。既然丹妮并不需要我升職，那么我也沒必要那么拼命，其實(shí)我們的錢夠用了。以前我回到家，要么發(fā)現(xiàn)她板著一張臉，一副要跟我算賬的架勢(shì)；要么就是忙著收拾屋子、擦地板……忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。當(dāng)我好不容易抽出一點(diǎn)兒時(shí)間時(shí)，我希望那段時(shí)間是輕松和愉快的。我們可以請(qǐng)鐘點(diǎn)工來幫忙做家務(wù)，我只需要她溫柔地陪我看看電影，聊聊天，理解我對(duì)這個(gè)家庭的付出就可以了?！蔽某烧f話時(shí)，丹妮一直若有所思。

“好吧，我也怕自己老板著臉會(huì)顯老呢！鐘點(diǎn)工的工資，拜托你來賺哦！”丹妮說完，調(diào)皮地笑了，文成也忍不住笑了。

這對(duì)夫妻，終于不再爭(zhēng)論責(zé)任的對(duì)與錯(cuò)，而是把目標(biāo)集中在具體要做出的改變上。第一次咨詢結(jié)束后，我讓他們?cè)谏钪杏涗浺恍?duì)方做的事情：他/她做了什么讓婚姻變得好一點(diǎn)。并且限定他們只記錄、不討論。

沿著正確的方向走，才能到達(dá)幸福的河對(duì)岸

兩周后，文成和丹妮回到咨詢室時(shí)，氣氛明顯輕松了很多。

丹妮先說了令自己感動(dòng)的事：這半個(gè)月，文成加班的時(shí)間少了一半。每天都給丹妮打電話，告訴她幾點(diǎn)回家。偶爾有應(yīng)酬，還會(huì)問她和孩子想吃什么，給他們捎回來……周日上午，文成把她和孩子送到大悅城，自己坐在淘氣堡外面等他們。中午，大家還一起吃了飯。

文成感覺家里氣氛輕松多了。有鐘點(diǎn)工的幫忙，丹妮從繁重的家務(wù)活中解脫出來，不再那么疲憊。她也不再像以前那樣，耗費(fèi)幾個(gè)小時(shí)做一頓法式大餐。周三晚上，丹妮說：“早晨我忘了化排骨，咱們吃點(diǎn)兒簡(jiǎn)單的吧！”然后，夫妻倆一邊吃打鹵面，一邊閑聊。晚上，還一起用投影儀看了老電影《廊橋遺夢(mèng)》。文成滿足地說：“就好像回到初戀的時(shí)光了?！?/p>

我真誠(chéng)地表揚(yáng)了他們的努力，然后告訴他們聚焦治療的第二條原則：一旦知道什么起作用，就多做；一旦發(fā)現(xiàn)什么不起作用，就少做。在這次咨詢中，我們共同回憶了美好時(shí)刻，努力引發(fā)、強(qiáng)化、放大和拓展這些良好的變化；一起討論這些積極變化的細(xì)節(jié)，探究文成夫婦對(duì)它們所賦予的意義。

我讓文成夫婦練習(xí)如何表揚(yáng)伴侶為改善關(guān)系做出的努力，鼓勵(lì)他們對(duì)彼此的關(guān)系抱有更積極的希望?！拔覀冞€可以做什么呢？”丹妮問我。我把問題拋了回去：“你可以和文成一起商量，要想走到河對(duì)岸，要怎么升級(jí)自己現(xiàn)在的行動(dòng)。”最后，我提醒他們，不要把步子邁得太大。只要彼此都有愉悅的感受，就表明他們一直在正確的路上前進(jìn)著。

文成是個(gè)上進(jìn)的好男人，丹妮是個(gè)勤勞的好女人。兩個(gè)好人之所以婚姻出現(xiàn)問題，是因?yàn)楸舜瞬涣私鈱?duì)方的真實(shí)需要。文成想要的不是一個(gè)保姆，而是一個(gè)能夠給他帶來愉悅、輕松感受的妻子；丹妮想要的不是金錢，而是丈夫的關(guān)心和陪伴。了解伴侶的真實(shí)需要，對(duì)于經(jīng)營(yíng)婚姻是非常重要的。否則，沿著錯(cuò)誤的方向走，哪怕把自己累死，也不會(huì)走到幸福的河對(duì)岸。