怎樣運(yùn)動(dòng)才能讓自己更健康？這已經(jīng)成為人們最關(guān)心的話題之一。目前流行著一種運(yùn)動(dòng)方式——每人每天走一萬步，不過，大多數(shù)人并不清楚自己每天究竟走了多少步。而現(xiàn)在，智能手機(jī)就可以直截了當(dāng)?shù)馗嬖V你結(jié)果。本期我們將為大家介紹三款計(jì)步器的APP應(yīng)用，讓我們一起動(dòng)起來，每天走一萬步吧！

runtastic Pedometer （runtastic計(jì)步器）v1.2.2

runtastic計(jì)步器可以持續(xù)追蹤你每天行走的每一步，計(jì)算你是否達(dá)到每天1萬步的運(yùn)動(dòng)量。不管手機(jī)在你身邊的哪個(gè)地方，褲子或夾克的口袋里，拿在手上，亦或是在你的背包或錢包里，這款應(yīng)用都能自動(dòng)記錄你所有的步數(shù)，而且具備了計(jì)算卡路里、速度、距離、步進(jìn)頻率等多種功能，還可以保存你的身體數(shù)據(jù)：重量和高度準(zhǔn)確的卡路里數(shù)，上傳到runtastic的健身網(wǎng)站runtastic.com，讓你輕松管理自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

Noom Walk： Pedometer（Noom計(jì)步器）v1.0.13

Noom計(jì)步器是一款小巧實(shí)用的計(jì)步器軟件，它可以計(jì)量出你當(dāng)日、本周和所有的步行資料。使用的時(shí)候非常省電，開著它，手機(jī)僅比平時(shí)多消耗2%的電量。此外，它可以關(guān)聯(lián)facebook或者G+的好友，了解彼此的步行情況，互相激勵(lì)。

Accupedo-Pro（計(jì)步器） v3.0.3

計(jì)步器Accupedo-Pro是一款便捷的健身輔助工具，幫助您檢測一天一萬步的達(dá)標(biāo)進(jìn)度。該應(yīng)用可以自動(dòng)檢測步行并開始記步，而且可以智能地停止。它還可以設(shè)置敏感度、度量單位、行走距離、日常目標(biāo)等參數(shù)，并作出圖標(biāo)統(tǒng)計(jì)。不過有些手機(jī)在休眠（待機(jī)，屏幕關(guān)閉）時(shí)不支持G-sensor，無法讓該應(yīng)用正常工作。