曹曉培

見不得臉上一點(diǎn)油光，三天兩頭去角質(zhì)，面膜一天敷幾片，看到新的護(hù)膚方法就想試，每天花在護(hù)膚保養(yǎng)上的時(shí)間超過兩小時(shí)……如果你有以上習(xí)慣，那你一定是患上“護(hù)膚強(qiáng)迫癥”了，過度保養(yǎng)不但無效反而更毀膚，你是不多涂點(diǎn)就難受嗎？如果不幸中槍，那就趕緊叫停錯(cuò)誤的保養(yǎng)方式。

清潔強(qiáng)迫癥

習(xí)慣一：就怕臉不干凈，一天潔面超過兩次。認(rèn)為臉上的臟東西不立即清洗就很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。

正解：地球人都知道，洗臉太多是不好的。過度清潔只會(huì)破壞肌膚表面的水油平衡，讓臉蛋越來越油膩。所以，每天早晚各洗一次臉就足夠了，選用溫和的水溶性洗臉產(chǎn)品，加上溫和的清潔方式，才是洗臉最正確的做法。

習(xí)慣二：不化妝也要用卸妝產(chǎn)品。認(rèn)為不化妝也要卸妝的人，總覺得卸妝產(chǎn)品可以保持毛孔清潔。

正解：卸妝產(chǎn)品與肌膚接觸的時(shí)間短，不可能徹底清除頑固的粉刺角質(zhì)栓，如果它的清潔力強(qiáng)，那么對于表皮上相對脆弱的角質(zhì)層，顯然是更大的災(zāi)難。就算上妝了，使用好的粉底也不會(huì)傷害肌膚，所以沒必要那么緊張兮兮。

習(xí)慣三：頻繁去角質(zhì)。認(rèn)為不去角質(zhì)肌膚就無法吸收保養(yǎng)品，而且很享受去完角質(zhì)后肌膚的滑膩感。

正解：角質(zhì)層是肌膚對外最重要的防御層，它會(huì)隨著自然代謝自行更新。過于頻繁密集地去角質(zhì)，會(huì)造成角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)流失，皮膚保濕能力降低。一般油性肌膚一周可以做兩到三次，干性肌膚則建議兩周做一次。

追“新”強(qiáng)迫癥

習(xí)慣一：每次一有新品就踴躍嘗試購買。新品的廣告太吸引人了，不嘗試下心里不踏實(shí)。

正解：別看廣告看療效，最安全的保養(yǎng)品，還是應(yīng)該經(jīng)過肌膚長期監(jiān)測后，才可以使用。那些層出不窮的新科技未必能發(fā)揮其宣傳的神奇作用，還是別把自己的臉蛋當(dāng)試驗(yàn)田，購買前一定要謹(jǐn)慎考慮。

習(xí)慣二：美容達(dá)人們傳授的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)都要體驗(yàn)。別人的護(hù)膚方法效果很不錯(cuò)，用在自己的臉上也能達(dá)到同樣的效果吧！

正解：一些所謂的美容達(dá)人并沒有專業(yè)的皮膚科常識與醫(yī)學(xué)背景，偶爾嘗試的新護(hù)膚方式也許只是巧合，而用在你身上并不一定生效，你應(yīng)該更多去信任真正的皮膚科醫(yī)師的建議與分析。

習(xí)慣三：日常涂抹不夠力，還要加上導(dǎo)入儀。導(dǎo)入儀可以促進(jìn)保養(yǎng)品的吸收，發(fā)揮更大的護(hù)膚功效吧！

正解：導(dǎo)入儀確實(shí)有助于護(hù)膚成分的吸收，但同時(shí)也會(huì)使一些有害物質(zhì)被吸收。如果我們不了解，我們寧可用擦的方式，也不要用超聲波造成一些不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

面膜強(qiáng)迫癥

習(xí)慣一：每天都要敷面膜?？粗婺ふf明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，于是急于求成地天天敷，敷完面膜后皮膚變得好好呢！

正解：敷面膜要謹(jǐn)慎，好東西加強(qiáng)吸收，可能會(huì)過量，而壞東西加強(qiáng)吸收，則問題更大。頻繁敷面會(huì)使肌膚變得脆弱，想要挽救都困難。建議普通的美白、保濕面膜一周敷2～3次即可，藥妝類的面膜一周1～2次最佳，這樣才能起到最大的靚膚功效。

習(xí)慣二：面膜一敷就是半個(gè)小時(shí)。邊敷面膜邊看電視，一坐就是半個(gè)小時(shí)以上，全然忘了臉上還有張營養(yǎng)豐富的面膜。

正解：大多數(shù)面膜都會(huì)規(guī)定15～20分鐘的使用時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段里，肌膚會(huì)吸收面膜中的營養(yǎng)成分，超過這個(gè)時(shí)間就有可能令肌膚的水分倒流。在敷營養(yǎng)豐富的面膜時(shí)，不要擔(dān)心浪費(fèi)而敷太久，這樣會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感。

習(xí)慣三：拿自己的臉嘗試各種DIY面膜?？吹诫娨暭半s志宣傳自己DIY面膜，環(huán)保又天然，于是熱衷于各種DIY。

正解：自制面膜成分很天然，但是并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來說分子太大，難以被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，而且有些成分還會(huì)引起肌膚過敏。

習(xí)慣四：不分功效混用面膜。只要是面膜，不管是保濕、美白還是祛斑，統(tǒng)統(tǒng)用上臉。

正解：不同功效的面膜其營養(yǎng)成分也不同，混淆使用既達(dá)不到理想的功效，而且用錯(cuò)面膜還會(huì)對肌膚造成激烈的刺激，損傷肌膚。

（摘自《北京晨報(bào)》）