丁丁

你的肌膚松弛屬于哪種類型？你的對策真的具有針對性、真的有效嗎？

A、假性松弛

初老癥狀：鼻翼兩側毛孔畢現

對抗策略：高密度補水+無死角防曬+戒掉不良生活習慣

認真審視鏡中的自己——漸漸發(fā)現原本細致的肌膚開始出現明顯的毛孔？尤其是鼻翼兩側？

很多人認為這是皮膚性質的改變，其實，這是皮膚松弛的最初訊號，或者稱之為“假性松弛”。

顴骨部分的肌膚，是面部肌膚的“制高點”和一個支撐點，當時光之刃偷偷來襲，最早受到沖擊的就是這部分的肌膚，當顴骨的肌膚開始松弛下垂，不再緊繃，鼻翼兩側的肌膚也開始受到波及，變松垮，而肌膚的肌理、毛孔很自然地就顯露出來。你可以做一個小小的實驗，當你把顴骨兩側的肌膚向上提拉，鼻翼兩側的肌膚是不是變得平滑多了？而毛孔也瞬間隱形了？而這種情況在空氣干燥的秋冬尤其明顯。是的——日曬、風吹等，加速皮膚水分的流失，是造成“假性松弛”的客觀因素，對抗此類松弛的對策，就是我們保養(yǎng)皮膚萬年不變的宇宙超級法則：保濕！防曬！

編輯推薦：

1AQUALABEL水之印 淳潤動能美容霜

2SK-II肌源修護精華露

3urara悠萊透潤煥白雙重保濕精華液

4蘭芝水酷倍潤保濕霜

5DQ膠原蛋白彈力精華液

B、瘦身性松弛

初老癥狀：肌膚彈性恢復減慢

對抗策略：肌底液+營養(yǎng)補充

減肥塑身一定要趁早——年紀越是大，皮膚的恢復能力就越是降低，所以很多人說減肥減掉的數字與你肌膚老化的數字成正比，這句話不是毫無道理的。極速瘦身后一個最糟糕的現象就是——人看上去老了一頭，皮膚變得松垮、失去彈性和光澤。好在我們的皮膚有自我修復能力，在20歲剛出頭的年紀，這種修復過程會很迅速，但是隨著年紀的慢慢增長，這種自我修復能力會變弱，有時候甚至會造成肌膚的永久性傷害。

那么，在我們有塑身需求的時候，如何保持肌膚的彈性呢？首先當然是切忌過度減肥，將瘦身的速度控制在一個科學的節(jié)奏內。其次，要及時為肌膚注入營養(yǎng)，防止肌膚的“瘦身性松弛”?！笆萆硇运沙凇钡谋举|就是一種營養(yǎng)缺乏，我們肌膚彈性的維持，靠的是肌肉與脂肪的支撐力，當營養(yǎng)不足、脂肪、肌肉流失，皮膚的支撐力缺失，自然就會造成松垮的現象。所以，減肥不等于減掉營養(yǎng)，反而是要比平時維持更高營養(yǎng)（但低熱量）的飲食攝入。在內養(yǎng)的同時，從外部為肌膚注滿能量也是必要的。

編輯推薦：

1Dior迪奧花蜜活顏絲悅滋養(yǎng)乳霜

2巴黎歐萊雅復顏抗皺緊致貼合提拉彈力面膜

3夢妝花源滋養(yǎng)精華液

4雪花秀潤致優(yōu)活肌底精華露

5雪花秀滋盈生人參凝萃煥顏修護霜

C、脂肪性松弛

初老癥狀：臉部輪廓模糊，下巴線條失控

對抗策略：瘦身+按摩+淋巴排毒

脂肪是流動性的，它本身的支撐力就不夠強大，多余的脂肪一旦松垮，臉部的輪廓就開始模糊、不再有型，而下垂的脂肪越來越多開始往下巴的方向游走，下巴的線條失控，越發(fā)顯得寬大……嗯，是的，這種形象大抵與廟子里的菩薩像有幾分神似，或許有幾分富態(tài)，但是略與現代審美相悖。如果你不想走這種“富貴”路線，想要更優(yōu)雅地老去——就要積極對抗和消除臉部的多余脂肪。

配合全身的減肥塑身肯定是必須的，真正的局部瘦身很難，對“局部”而言，重點不是“減脂”，而是線條、輪廓的重塑。有時候面部的腫泡感，不單純是脂肪造成的，還有多余的水分和沒有及時排除體外的代謝垃圾。體型偏胖者，新陳代謝通常都相對更緩慢，也更容易積累多余水分和代謝垃圾，這時候配合面部精油按摩與淋巴排毒，就能夠明顯提升面部的輪廓和線條。

從耳垂下方到下巴、脖子是人體淋巴相對集中的部分，在做面部按摩的時候，不要忘記這個重要區(qū)域，按摩能夠快速刺激淋巴循環(huán)的活躍度和興奮度，增強人體自身的排毒能力。

編輯推薦：

1fresh馥蕾詩古源修護抗皺精華油

2SKIN FOOD豆乳緊致夜間修護面膜

3Acqua di Parma帕爾瑪之水藍色地中海護膚面霜

4Sisley玫瑰煥采緊致面膜

5幽蘭能量緊致精華液

D、壓力性松弛

初老癥狀：法令紋加深，一張撲克臉讓人怕怕

對抗策略：大哭一場，學會情緒釋放，排除體內毒素

不少熟齡的女強人有種共同的形象特征：法令紋比較深，給人留下特別嚴肅刻板的第一印象，如果天生不太會微笑，更是猶如一張撲克臉，叫人敬而遠之。

壓力大，情緒累積過多的女性，通常會影響到脾胃的健康，慢性胃炎、淺表性胃炎、脾虛等情況并不鮮見，而這種情況反映到人體的面部，管轄著鼻子、鼻翼兩側的肌膚健康狀況。當這部分的肌膚時常出問題，彈性和支撐力就自然受到影響，法令紋也會隨之加深。

對抗“壓力性松弛”，最行之有效的方式當然是及時調整情緒，學會積極、正面的釋放情緒。哭吧哭吧不是罪，為什么說女人是水做的？因為我們天生淚腺就發(fā)達嘛，眼淚可是非常高效的排毒方式哦！

編輯推薦：

1Clinique倩碧煥妍活力提升緊致霜

2Dior迪奧立體緊致修顏乳霜

3fresh馥蕾詩紅茶抗皺緊致精華乳

4Good Skin緊致淡紋抗皺霜

5優(yōu)悅活顏煥能抗皺精華液

E、循環(huán)障礙性松弛

初老癥狀：面色晦暗，嘴角眼角下垂，雙下巴、無精打采

對抗策略：增強血液循環(huán)+肌肉訓練

還有一種松弛，對于女性而言，也很常見，尤其是體質比較虛弱、偏瘦，氣滯血瘀型的女性。紅樓夢里的林妹妹是典型的氣滯血瘀體質的人物，這種病態(tài)的美，恐怕不是人人都能消受得起。作為普通人，還是以健康自然的美為最上。但是由于女性生理的特殊性，體質偏氣滯或血瘀的，并不鮮見。諸如冬天手腳冰涼、怕碰冷水，偶爾腰膝酸軟什么的，類似的情況十分普遍。容易長黑眼圈，眼周的肌膚最容易率先開始松弛；另外，氣滯的人還容易憂慮過度，所以常常不見笑容，“垮著”一張臉，唇周的肌膚顯得尤其無力松垮。這種類型的女性通常不胖，但是由于皮膚的彈性不夠，下巴松垮，一低頭就“驚現”雙下巴。

對抗這類松弛，堅持體育鍛煉、激活全身的體循環(huán)是最有效的改善手段。

需要特別指出的是，如果在改善體質之外，還有塑身的需求，就要有氧運動與無氧運動科學配合。無氧運動可以增肌，而結實健康的肌肉是肌膚最有力的支撐。另外，配合使用含輔酶Q10一類增強皮膚彈性的保養(yǎng)品和護膚品，一定能起到事半功倍的效果！

編輯推薦：

1毛戈平奢華養(yǎng)膚黑霜

2蒂珂新能潤活調理啫喱

3蒂思嵐時光秘鑰白金典藏面霜

4Sisley膠原蛋白晚霜

5SV斯佳唯婷倍加緊膚面部精華乳