作者：王明偉

薦言：面對(duì)壓力，每個(gè)人都希望擁有足夠的能力和技巧來(lái)從容地應(yīng)對(duì)那些讓人頭疼的事情。本書(shū)重點(diǎn)闡述“積極調(diào)整情緒”的方法和“積極處理問(wèn)題”的方法，并提供簡(jiǎn)單易用的實(shí)用模型工具，以及貼近生活的具體應(yīng)用案例并幫助大家更好地理解這些工具，應(yīng)用好這些工具，從而發(fā)揮影響力，達(dá)成積極結(jié)果。endprint