□ 凌占一(內(nèi)蒙古呼倫貝爾學(xué)院體育學(xué)院 內(nèi)蒙古 呼倫貝爾 021008)

身體是革命的本錢，健康是人永恒的關(guān)注。現(xiàn)今，大學(xué)生的就業(yè)形勢日益嚴峻，總體不樂觀，引起了社會、政府等各界的極度注目，也讓各界倍感壓力。就業(yè)選擇、戀愛抉擇等等難題一股腦堆在大學(xué)畢業(yè)生面前，讓學(xué)生們感到焦慮、壓抑，甚至產(chǎn)生負面的心理因素，情況嚴重者更是走向了極端。高校開展體育教學(xué)的初衷，是引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體，健康心理的同時，建立起“終生體育”的意識和觀念，真正做到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。所以，有必要積極培養(yǎng)學(xué)生的“健商”，讓學(xué)生樹立科學(xué)的養(yǎng)生、健康觀念，督促學(xué)生積極自主的堅持運動鍛煉，強身健體，塑造品格。體育教學(xué)與“健商”融合，對學(xué)生的成長成材乃至社會接班人的培養(yǎng)有著非凡的意義。

1、體育教學(xué)與“健商”結(jié)合的必要性分析

1.1、“健商”體現(xiàn)素質(zhì)教育的初衷

與傳統(tǒng)教育思想不同，現(xiàn)代的教育思想則重視素質(zhì)教育，認為比起掌握知識，掌握學(xué)習(xí)的方法才是教育的根本目的，即“授之以魚，不如授之以漁”。體育或健康類的課程教學(xué)應(yīng)該側(cè)重于教授學(xué)生真正需要的東西，關(guān)注學(xué)生的心理健康、性格塑造，讓學(xué)生的智商，情商都可以提高。 “健商”這一概念是素質(zhì)教育在體育教學(xué)方面的直接體現(xiàn)，原因如下：（1）“健商”是是一種智慧和態(tài)度，依賴于后天因素養(yǎng)成，與人的受教育程度和成長環(huán)境直接相關(guān)。隨著人的歲數(shù)增長，閱歷見厚，健商也不斷提高。（2）“健商”是一個人基本素質(zhì)之一，“健商”與體育教學(xué)融合，是素質(zhì)教育和“終身體育”最直接的體現(xiàn)?！敖∩獭标P(guān)注人的心理，讓人端正態(tài)度，真正明白自己身心健康取決于運動與養(yǎng)生。（3）“健商”旨在促進人的身與心的健康，教會人保持身心俱佳的方法，根據(jù)自身情況，如性別、習(xí)慣、年齡、經(jīng)濟狀況、生活環(huán)境，科學(xué)、合理的選擇真正適合自己的鍛煉方式，以保證運動的效果和安全。

1.2、貫徹了“健康第一”的方針

“健商”認為，一個人的身心健康，反映自人的健康觀念，養(yǎng)生理念、生活習(xí)慣、日常鍛煉等。另外，人對生活質(zhì)量、運動、健康的了解程度也是重要的影響因素。對高校的體育教學(xué)而言，注重培養(yǎng)學(xué)生的“健商”正是“健康第一”方針政策的貫徹體現(xiàn)，“健商”與體育教學(xué)的融合也是該方針實現(xiàn)的最佳方法。在健商理念的指導(dǎo)下，高校大學(xué)生可以更加全面的認識到體育鍛煉的重要性以及對自己人生的日后幫助，從而積極、主動的參與到體育活動中來了，有助于高?！敖】档谝弧苯逃繕说膶崿F(xiàn)。

1.3、促進了體育教學(xué)的革舊鼎新

“健商”培養(yǎng)的重點有如下幾點：保持或優(yōu)化人所處的健康狀態(tài)所需的科學(xué)知識、理念、方法，有關(guān)健康的重視度、應(yīng)有的人生態(tài)度的養(yǎng)成，良好的生活習(xí)性、生活方式的定義等等?！敖∩獭钡母拍铑嵏擦藛我粡娬{(diào)運動鍛煉的傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念。借鑒“健商”，在制定體育課堂的教學(xué)計劃時，應(yīng)注意在堅持運動鍛煉這一傳統(tǒng)方式的同時，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)常見易懂的醫(yī)學(xué)知識和基礎(chǔ)的生理保健知識，讓學(xué)生樹立積極的生活態(tài)度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，保證學(xué)生身心俱佳?！敖∩獭迸c體育教學(xué)融合的一個切入點就是教學(xué)的人性化，充分認識學(xué)生間的個體差異，做到因材施教，摒棄傳統(tǒng)的“批量”教育模式，更能夠有效增強體育教學(xué)的針對性和有效性，實現(xiàn)了體育教育教學(xué)改革的巨大進步。

2、“健商”教育與體育教學(xué)有效融合的方式

2.1、教學(xué)理念要與時俱進

在實踐的基礎(chǔ)上，讓感性認識能動地發(fā)展到理性認識，然后理性認識能動地指導(dǎo)具體實踐。具有不同認識的人，其行為方式往往大不相同。在日常的教學(xué)活動中，要確立理論指導(dǎo)實踐的思想，在體育教育領(lǐng)域同樣也不例外，體育意識直接影響著一個人的運動效果。通常情況下，能正確認識健康和體育這二者之間關(guān)系的人，“健商”普遍偏高；與之對應(yīng)的是，對二者關(guān)系不夠深入的人，或者理解不正確的人，“健商”普遍偏低。由此可見，在體育教學(xué)和“健商”融合過程中，“認識”的重要性不言而喻。“健商”概念有助于人們打破傳統(tǒng)，改變僵化的定勢思維，它鼓勵人們變換角度，對長久的難題有新思考、新辦法、新答案。“健商”也是人的智慧在健康方面的展現(xiàn)，挖掘、培養(yǎng)大學(xué)生的“健商”是倡導(dǎo)“終身體育”思想的制勝法寶。

2.2、體育教學(xué)內(nèi)容與形式要大膽調(diào)整

傳統(tǒng)的體育教學(xué)過分強調(diào)運動鍛煉和技術(shù)技能，教學(xué)內(nèi)容和課程安排囿于國家規(guī)定和教育部綱領(lǐng)文件。但是這一種傳統(tǒng)的教學(xué)方式和落后的課堂內(nèi)容，早已趕不上時代的步伐。體育教學(xué)的實施也應(yīng)該從現(xiàn)實條件出發(fā)，例如學(xué)校現(xiàn)有器材、場地經(jīng)費等，來確定開設(shè)的課程及教學(xué)方式。除卻傳統(tǒng)熱門的田徑類運動、球類運動等活動，如體操類運動、極限類運動、養(yǎng)生類運動等活動亦不失為絕佳的選擇。單單體育課堂上的教師教課與傳授知識，或討論切磋，體育課還是顯得單薄乏力。學(xué)?？梢钥紤]舉辦各式各樣的課余活動，例如，與健康相關(guān)的主體聚會、講座，問卷調(diào)查，競技比賽、美文評比等，給學(xué)生展現(xiàn)體育五彩斑斕、魅力無窮的一面，吸引學(xué)生主動學(xué)習(xí)科學(xué)的健康知識，這樣學(xué)生就能慢慢樹立起“健商”的理念，學(xué)會調(diào)理自己的健康狀態(tài)，提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)。

2.3、讓校園彌漫“健商”氣息

讓 “健商”的氣息擴散到校園的每個角落，作為校方應(yīng)積極主動地倡導(dǎo)“健商”文化，組織權(quán)威的知識講座和正規(guī)的社團活動，力勸學(xué)生反躬自省，戒除不健康的生活習(xí)慣以及其它一切有害于身體的行為，遠離那些危害健康的不良因子，防病控病，讓自己擁有一個強健的體魄和高質(zhì)量的生活。生動、和諧的校園文化氛圍，直接影響著學(xué)生的身、心健康。體育教學(xué)有機融合“健商”，采用人性化、靈活多變的教學(xué)方法，配以豐富多彩的課余活動，加上動人心魄的競技比賽，權(quán)威、發(fā)人深省的健康專題講座等等，編織成一張多維、隨處可見的 “健商”網(wǎng)，讓校園每個角落都彌漫“健商”氣息。結(jié)合學(xué)校自身的情況，并從學(xué)生的真實需求和身體素質(zhì)出發(fā)，提供足夠的運動場地，高質(zhì)量的運動器材，專業(yè)的設(shè)備，為 “健商”的傳播提供良好的硬件條件。

2.4、加強學(xué)生的健商評估，防患于未然

“健商”強調(diào)人學(xué)會對自己的身體、心理所處狀態(tài)做出合理、客觀的評估與判斷，是健康，還是亞健康或是病態(tài)。并及時發(fā)現(xiàn)病源，提早防治，對癥下藥，防患于未然，使身心能保持健康狀態(tài)。日常教學(xué)活動中，教導(dǎo)學(xué)生借助科學(xué)的指標，如生理、形態(tài)等等指標，來評判自己的身心狀態(tài)。除卻自檢，還要教會學(xué)生保養(yǎng)、鍛煉。比如，肌肉發(fā)達、耐力好的人，自然會有良好的運動表現(xiàn)，但僅憑這些并不能保證其身體健康無??；反之，也存在身體瘦弱，力氣較小的人，他們往往運動表現(xiàn)一般，但也可能身心俱健。故而傳統(tǒng)的通過運動表現(xiàn)來評估個人身體健康與否的方法并不科學(xué)，應(yīng)運用“健商”予以改革。

3、結(jié)語

培養(yǎng)提高學(xué)生的“健商”，要讓學(xué)生在體育課程開展的過程中逐漸感受、體會“健商”的內(nèi)涵，教導(dǎo)學(xué)生對科學(xué)健康理念的深化認識、客觀見解，引導(dǎo)學(xué)生自覺運用于日常生活實踐。教育界與處于教學(xué)前線的體育教師都應(yīng)注重“健商”概念的實踐運用，以其為思想指南，積極探索有效、科學(xué)的融合切入點，并在教學(xué)中大膽創(chuàng)新，豐富相應(yīng)的教學(xué)方式。只有重視“健商”才能實施“健商”，體育教學(xué)與“健商”教育的有機融合，是高校體育教改的發(fā)力點，是實踐新時代教育理念的有效途徑。

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