馮士軍 藍(lán)風(fēng)

編者按：

人到老年，行動(dòng)變得遲緩，思維變得遲鈍，交際圈子慢慢變窄，與社會(huì)的接觸漸漸變少，對(duì)子女等家人的依賴也漸漸變強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候，假如得不到應(yīng)有的關(guān)照，老年人會(huì)產(chǎn)生寂寞、孤獨(dú)與無(wú)助感，一旦有一種東西能夠吸引他的注意，給他帶來(lái)某種希冀，他就會(huì)毫不猶豫地投身其中，就像好多年輕人，當(dāng)學(xué)習(xí)或工作壓力過(guò)大時(shí)，為排解壓力會(huì)變成手機(jī)控、微博控，一些老年人也會(huì)犯“控”，比如“醫(yī)院控”——稍微有點(diǎn)不舒服就要去醫(yī)院，而且不是簡(jiǎn)單地去檢查，而是要住院；“保健品控”——見(jiàn)了保健品就想買(mǎi)，一聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)東西對(duì)自己的身體健康可能有幫助，就要買(mǎi)來(lái)試一試。類似的還有“廚房控”——把廚房當(dāng)成自己的地盤(pán)，別人不能涉足；“養(yǎng)生控”——對(duì)各種養(yǎng)生秘方特別熱衷，一門(mén)心思都在養(yǎng)生上；等等。老年人關(guān)注自己的健康理所當(dāng)然，為了豐富生活適當(dāng)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好也值得提倡，但如果癡迷到成了“控”，就適得其反了。那么，老年人怎樣才能老有所樂(lè)，老有所為？作為子女，又能在這方面為老人做些什么呢？

75歲的范大爺是湖北鄂州人，一個(gè)人住在兒子蓋的兩層樓里。去年剛進(jìn)臘月，他就老說(shuō)渾身疼，頭昏。他打電話給在武漢工作的兒子和在深圳打工的女兒。兒子和女兒一接到電話就匆匆趕回來(lái)，將父親送進(jìn)了醫(yī)院。

醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，范大爺除了一些常見(jiàn)的老年病，身體很正常?？衫先藚s堅(jiān)持說(shuō)自己渾身不舒服，要求住院治療。隨后醫(yī)生給他做了全身檢查，關(guān)鍵部位還拍了CT，結(jié)果是范大爺各項(xiàng)指標(biāo)均正常，甚至比同齡人狀況還好。

醫(yī)生建議老人出院回家休養(yǎng)，老人卻連連擺手：“我不出院，我有病，我要治??！”年輕的醫(yī)生很納悶兒，這老大爺明明沒(méi)病，為啥堅(jiān)持要住院呢？范大爺?shù)膬鹤雍团畠阂?jiàn)他堅(jiān)持要住院，也不太放心，請(qǐng)求醫(yī)生再檢查檢查。醫(yī)生沒(méi)辦法，只好同意范大爺繼續(xù)留院觀察。

一聽(tīng)說(shuō)可以繼續(xù)住院，老人頓時(shí)眉開(kāi)眼笑。接下來(lái)，讓醫(yī)護(hù)人員奇怪的是，老人的子女來(lái)探病的時(shí)候，老人的病就會(huì)“好”起來(lái)，還能站起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，扭扭身體，和病友們有說(shuō)有笑。兒女要是有大半天不來(lái)，老人就明顯蔫了，躺在床上病得不輕似的。

老人的心思，兒女們漸漸讀懂了——老人生的不是病，是寂寞。自從半年前母親去世后，父親總是隔三岔五打電話說(shuō)這里不舒服那里不舒服，肯定是老人家一個(gè)人住在空蕩蕩的房子里讓寂寞給鬧的。

兒女們知道父親在裝病，但沒(méi)有說(shuō)破，還是每天買(mǎi)好吃的送到病房，輪流陪老父親聊天?？尚置脗z都有自己的工作，不能長(zhǎng)期這樣陪下去，耗不起啊。在老人心情好的時(shí)候，他們?cè)囂街鴦窀赣H出院，可父親死活不同意。無(wú)奈之下兒子回了省城，女兒留下。這樣一直住到臘月二十幾，老人知道女兒要在家過(guò)年，不會(huì)走了，才歡天喜地地答應(yīng)出院。

春節(jié)之后，范大爺?shù)呐畠合氲缴钲诖蚬?，老人立即又說(shuō)自己頭昏得厲害，要女兒帶他去醫(yī)院……

與范大爺“迷”上住院不同，深圳69歲的黃老太迷上了保健品。黃老太每天堅(jiān)持打太極拳，身體硬朗，基本沒(méi)什么大毛病。一年前的一個(gè)清晨，黃老太照例到樓下的花壇邊打拳。一套動(dòng)作剛完成，突然響起了掌聲，黃老太回頭一看，是一個(gè)姑娘在鼓掌：“您打得真好，傳說(shuō)中的行云流水就是這樣子吧？”老太太一聽(tīng)有人夸自己，頓時(shí)眉開(kāi)眼笑，問(wèn)姑娘：“你貴姓??？是住這個(gè)小區(qū)嗎？”“我免貴姓周，不住這里，我是保健公司的營(yíng)銷員，上門(mén)服務(wù)的。”一來(lái)二去，姑娘就上了黃老太太的門(mén)，給她介紹一種保健產(chǎn)品，主要是蜂膠類，也包括牙膏和一些口服膠囊等。姑娘講完產(chǎn)品的功效后并不勸老人買(mǎi)，只是送了一小盒試用裝，讓老太太免費(fèi)體驗(yàn)。臨走時(shí)她邀請(qǐng)老太太第二天上午到指定地點(diǎn)去聽(tīng)產(chǎn)品的系統(tǒng)講座，并免費(fèi)體檢，黃老太愉快地答應(yīng)了。

第二天，黃老太如約去聽(tīng)講座，周小姐熱情地接待了她。臨走時(shí)黃老太爽快地掏了200多元錢(qián)買(mǎi)了周小姐介紹的保健品。幾天后，周小姐又到黃老太家，問(wèn)她用了產(chǎn)品后有什么感受，并麻利地幫老人打掃了廚房。老人感激之余留她吃了午飯。周小姐走的時(shí)候，老人依依不舍地邀請(qǐng)她有空來(lái)坐坐。

從那以后，周小姐還真成了老人家的常客，經(jīng)常來(lái)陪老人聊天，做家務(wù)。為了回報(bào)，黃老太不斷地從她那里買(mǎi)保健品，還夸她“比我女兒還貼心”。

黃老太獨(dú)居多年，有一女兒，就在同城工作，是某公司的高級(jí)白領(lǐng)，每天忙得跟陀螺似的，連自己的小家都顧不上，對(duì)母親更是無(wú)暇顧及，只偶爾周末抽空過(guò)來(lái)看看，買(mǎi)些吃的。女兒發(fā)現(xiàn)家里的保健品越來(lái)越多，意識(shí)到母親上當(dāng)了，趕緊阻止，可母親絲毫不為所動(dòng)。老人的話讓女兒吃驚：“我活到這把年紀(jì)，錢(qián)對(duì)我來(lái)說(shuō)不重要了，重要的是要過(guò)得開(kāi)心。你說(shuō)我上當(dāng)了，我覺(jué)得我賺到了快樂(lè)！”

范大爺和黃老太一個(gè)犯的是“醫(yī)院控”，一個(gè)犯的是“保健品控”?？v觀我們周圍，還有許許多多的老人犯這樣或那樣的“控”，如“廚房控”“寵物控”“電腦游戲控”“麻將控”……很顯然，這些老人都是為了擺脫寂寞的控制而不知不覺(jué)中進(jìn)入了另外一種“控”。

“某某控”是近幾年剛流行起來(lái)的一種說(shuō)法，指極度喜歡某種事物，詞義與“癖”相似，含貶義。對(duì)任何事物的愛(ài)好，一旦過(guò)度癡迷成了“控”，就會(huì)出現(xiàn)副作用，也就是人們常說(shuō)的依賴癥。各種“控”首先傷害的就是老人的身心健康。

武漢退休教師周云就是典型的“養(yǎng)生控”。2012年，在講臺(tái)上站了30多年的周云退休了，突然閑了下來(lái)，她開(kāi)始琢磨如何養(yǎng)生。她到書(shū)店選購(gòu)了幾本養(yǎng)生方面的書(shū)，還興致勃勃收看各類電視養(yǎng)生節(jié)目。接下來(lái)，日常起居和一日三餐她都嚴(yán)格按照養(yǎng)生書(shū)上說(shuō)的和電視里面教的做，做每道菜都少油少鹽，無(wú)論多餓都只吃七分飽，每天堅(jiān)持做三套保健操，雷打不動(dòng)要喝八杯白開(kāi)水。不僅如此，自從迷上養(yǎng)生后，周家的餐桌上連最常見(jiàn)的牛奶、雞蛋也見(jiàn)不到了，因?yàn)闀?shū)上說(shuō)牛奶不好吸收，雞蛋會(huì)增加膽固醇。有段時(shí)間流行綠豆和茄子養(yǎng)生，周云的老伴兒說(shuō)他家天天吃綠豆和茄子，而且是綠豆煮湯，茄子生吃。他勸周云別太癡迷什么養(yǎng)生不養(yǎng)生的，注意一下就行了，可周云一聽(tīng)就跟他急，說(shuō)：“身體是靠調(diào)理出來(lái)的，病從口入，首先得把好入口這一關(guān)！”更讓老伴兒著急的是，周云后來(lái)生了病也不進(jìn)醫(yī)院，全按養(yǎng)生書(shū)上的偏方去吃、去做。去年冬天，周云患了重感冒，連續(xù)高燒不退，可她堅(jiān)決不去醫(yī)院，堅(jiān)持捂汗加節(jié)食治療，還口口聲聲地說(shuō)：“治療不如養(yǎng)生！”后來(lái)直到燒得昏迷不醒癱軟在床上，才被強(qiáng)行抬到了醫(yī)院。

周云的家人替她到武漢同濟(jì)醫(yī)院掛了個(gè)保健專家號(hào)，專家根據(jù)她的日常行為表現(xiàn)，診斷她患了養(yǎng)生依賴癥。

依賴癥對(duì)自身的影響不僅體現(xiàn)在身體上，還體現(xiàn)在精神方面。周云出院后繼續(xù)念她的“養(yǎng)生經(jīng)”，人也變得冷漠、古怪。以前她最疼她的外孫，孩子每次來(lái)她都做好吃好喝的。自迷上養(yǎng)生后，無(wú)論誰(shuí)來(lái)，她都拿她的“養(yǎng)生餐”招待。有一次外孫嘟囔了一句：“外婆做的菜越來(lái)越難吃了！”周云大發(fā)脾氣：“想吃吃，不想吃就別吃！”外孫以后不愿意來(lái)了，連女兒回來(lái)的次數(shù)也越來(lái)越少。一次周云應(yīng)邀到親戚家做客，人家做了一桌子菜款待她，她卻對(duì)每道菜都品頭論足，這個(gè)太油，那個(gè)太咸，這個(gè)膽固醇高，那個(gè)維生素流失……并端一碗清水在旁邊，吃菜之前先放清水里涮一下，搞得主人很難堪，老伴兒在一旁也非常尷尬?；丶液?，趁周云心情好，老伴兒苦口婆心地指出她的問(wèn)題，可她說(shuō)：“我也知道這樣做有些過(guò)分，可我沒(méi)法控制自己。”

有研究表明，依賴心理的副作用包括對(duì)未來(lái)失去信心，缺乏安全感，喜怒無(wú)常，各臟器功能不斷下降，行動(dòng)遲緩，精神呆滯，憂郁自卑，等等。

各種“控”不僅傷害老人的自身健康，還會(huì)給子女帶來(lái)困擾，影響家庭和睦，嚴(yán)重的甚至釀成悲劇。

前文提及的“醫(yī)院控”范大爺，因?yàn)楦羧砦弭[著要住院，每次都把兒女叫回來(lái)。后來(lái)，女兒干脆不出去打工了，就在家守著父親，范大爺這才不提住院的事?？蛇@樣一來(lái)，女兒的精神狀態(tài)越來(lái)越差，常常一個(gè)人站在村后的山坡上看著遠(yuǎn)方發(fā)呆，她向往城市生活，可現(xiàn)實(shí)絆住了她的腳步，她對(duì)未來(lái)陷入了迷惘。

一直以來(lái)，“棋牌控”在老年人中也比較常見(jiàn)。退休工人陳師傅就是有名的“麻將迷”，每天雷打不動(dòng)要去棋牌室打麻將，就跟當(dāng)年上班一樣，早出晚歸，從不遲到早退，每個(gè)月2000多元的退休金大部分都用在了這方面。為此，老伴兒沒(méi)少跟他鬧別扭?？刹还芾习閮喝绾蝿裾f(shuō)、阻止，陳師傅都不為所動(dòng)。兒女們也都做父親的工作，但陳師傅認(rèn)為，打麻將是他唯一的愛(ài)好，他的晚年生活就靠這個(gè)打發(fā)，別無(wú)他求。孩子們拿他沒(méi)辦法，成天擔(dān)心他的身體和老兩口的感情，因?yàn)槔蟽煽谌靸深^因?yàn)榇蚵閷⒌氖鲁臣?，有幾次母親甚至收拾行李住到了親戚家，揚(yáng)言要離婚。孩子們擔(dān)心，再這樣下去，老兩口真的有可能一拍兩散。

跟陳師傅相比，家住鄉(xiāng)下的秦婆婆癡迷麻將后果更為嚴(yán)重。秦婆婆的兒子媳婦外出打工，把孫女托給她照顧。老人沒(méi)別的寄托，閑時(shí)在村里打打小麻將，不知不覺(jué)就好上了這口兒。去年夏天，秦婆婆照例帶著5歲的孫女去鄰居家打牌，打著打著，就把孫女給忘到了腦后。直到傍晚時(shí)分，有人匆匆忙忙來(lái)喊秦婆婆：“您孫女落水啦！”她這才發(fā)現(xiàn)孫女早就不在跟前了，頓時(shí)慌了神。幸虧有人及時(shí)相救，才沒(méi)有釀成悲劇，但小女孩從此怕出門(mén)，常常在睡夢(mèng)中驚叫。孩子的母親不得不放棄打工，從外地趕回來(lái)陪在女兒身邊。

秦婆婆的孫女算是幸運(yùn)的。近年來(lái)，媒體多次報(bào)道因老人沉迷麻將無(wú)心照料孫輩而釀成慘劇的新聞，可謂發(fā)人深省。

老人的各種“控”，給社會(huì)帶來(lái)的各種不安定因素也不容忽視，比如過(guò)度沉迷麻將，因涉及輸贏容易影響鄰里關(guān)系；過(guò)度沉迷保健品，給不法分子提供了可乘之機(jī)；依賴住院，長(zhǎng)期滯留不出院，占用了公共醫(yī)療資源，等等。

老人出現(xiàn)這樣或那樣的“控”，大都是孤單、寂寞惹的禍，而更深層次的原因，則是對(duì)子女的依賴與對(duì)親情的渴望，歸根到底是“服老”心理造成的。一方面，生理功能的自然退化，老人會(huì)明顯感覺(jué)到不能走遠(yuǎn)路了，爬幾級(jí)樓梯就氣喘。另一方面，老人大多已退休，經(jīng)濟(jì)能力與社會(huì)地位下降，隨之下降的是自信心、安全感與控制感，這都給老人一個(gè)明顯的心理暗示：我老了。有了這個(gè)心理背景，有些老人自然就更多地依賴身邊的親人，需要更多的陪伴與精神撫慰。這個(gè)要求一旦得不到滿足，老人就會(huì)把情感投入到能夠讓自己得到精神寄托的其他事物上，久而久之就可能對(duì)某種事物產(chǎn)生過(guò)分依賴，于是就有了各種“控”。

如今，人口老齡化已成為社會(huì)發(fā)展中的一個(gè)重大問(wèn)題，老人與子女分開(kāi)住的現(xiàn)象也較為普遍。有著20多年基層工作經(jīng)驗(yàn)的老齡工作者陳少春女士認(rèn)為，老人犯“控”，子女要負(fù)主要責(zé)任，其次，老人自身也需擔(dān)責(zé)。

如何讓老人擺脫“控”擾，回歸正常生活并安度晚年，子女的角色至關(guān)重要。

?；丶铱纯矗嗯闩憷先耸亲钪苯拥霓k法。新的《老年人權(quán)益保障法》將“常回家看看”寫(xiě)入了法律條文，但如果把“?；丶铱纯础眴渭兊乩斫鉃椤翱础?，肯定有違修法的初衷，也不能從根本上解決老年人的精神贍養(yǎng)問(wèn)題。

前年，媒體曾報(bào)道青島的張爺爺面對(duì)餐桌上孫輩們個(gè)個(gè)玩手機(jī)而一怒之下摔盤(pán)子的事。平心而論，張爺爺?shù)耐磔吽阈㈨樀模瑢O輩能在百忙之中抽空回家陪老人吃飯已屬不易，肯定也是子女們的心意表達(dá)。但餐桌上老人多次想和孫子孫女說(shuō)說(shuō)話，卻遭到冷落，老人內(nèi)心的孤獨(dú)感并沒(méi)因此得到明顯改觀。老人家的一罵一摔，是對(duì)內(nèi)心寂寞的一種激烈宣泄。

像張爺爺這樣，一家人團(tuán)聚卻“相對(duì)無(wú)言”相信不是個(gè)案。許多子女跟老人同處一室，除了一起吃飯，基本上都是各干各的，根本沒(méi)什么交流，甚至連同桌吃飯也是各吃各的，餐桌上只有咀嚼聲和碗筷撞擊聲。

筆者在采訪中聽(tīng)到一位老人的辛酸哭訴：“我家三代同堂，我卻像住在冰窖里一樣。孫子上高中，早出晚歸，連聲‘奶奶’都顧不上喊；兒子兒媳天天吃完飯就出去遛狗，從未陪我散過(guò)一次步。有次我住院在醫(yī)院打針遲遲不見(jiàn)人來(lái)探視，一問(wèn)才知道兒子兒媳婦帶寵物狗去看病了……”說(shuō)到這里，老人泣不成聲。

這種現(xiàn)象當(dāng)然也是極少數(shù)，大多數(shù)子女還是懂得噓寒問(wèn)暖的，但是能夠真正深入內(nèi)心交流的不多。成都《天府早報(bào)》曾做過(guò)一個(gè)這方面的調(diào)查，結(jié)果顯示，95%與子女同住的老人缺乏親情交流。

“常回家看看”不是形式上的“看”，重要的是深入老人的內(nèi)心，了解他們的生活環(huán)境、健康狀況和心理需求。

跟老人交流要注意方式。比如說(shuō)話要簡(jiǎn)潔明白，同時(shí)運(yùn)用眼神溝通。老年人聽(tīng)力下降，交流中要充分考慮他們的信息接受能力，說(shuō)話要清楚明白，尤其不能使用老人聽(tīng)不懂的新詞。溝通過(guò)程還要慢一些，耐心一些。因老年人記性不好，一件事情，可能要耐心重復(fù)幾遍，才能在他的腦子里形成印象。在溝通過(guò)程中，還要面帶微笑，因?yàn)樾θ菽軌蚪o人一種親切感，拉近雙方距離，加深溝通。

在交流的過(guò)程中，最重要的是重新建立老人的自信心。首先是多鼓勵(lì)。認(rèn)知實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，老人除了動(dòng)作和大腦的反應(yīng)速度遜于年輕人，在處理生活問(wèn)題的能力上接近甚至優(yōu)于年輕人。衰老其實(shí)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，只要沒(méi)有較大的疾病，80歲之前老人是完全可以自理的。子女要通過(guò)一些活生生的例子說(shuō)服老年人，不要覺(jué)得自己老了就諸事不宜了。其次，子女要幫父母制訂“安度幸福晚年計(jì)劃”，包括鼓勵(lì)他們發(fā)展多種興趣，并幫助他們實(shí)現(xiàn)未竟的夢(mèng)想，比如做他們?cè)?jīng)最想要做的事情、去曾經(jīng)最想去的地方、買(mǎi)曾經(jīng)最想買(mǎi)的東西等。一旦信心被重塑，人的精神狀態(tài)就會(huì)大大改觀，自然會(huì)從對(duì)子女的依賴和各種“控”的困擾中慢慢走出來(lái)。

擺脫“控”擾，老人自身的努力也不可或缺，必須自己有精、氣、神，就是人們常說(shuō)的要精神獨(dú)立。比如建立自己的生活圈子，學(xué)會(huì)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，自己找樂(lè)子等，這樣就不會(huì)因過(guò)分牽掛子女并轉(zhuǎn)而依賴某項(xiàng)事物成為“控”。

在湖北鄂州老年大學(xué)，有一位學(xué)齡達(dá)18年的學(xué)員。在青島老年大學(xué)，有一位學(xué)員在讀27年不愿畢業(yè)。像這樣不愿畢業(yè)的老年大學(xué)學(xué)員不在少數(shù)，老年人來(lái)到老年大學(xué)，感覺(jué)生活充實(shí)，就開(kāi)始全校課程輪流學(xué)，不愿畢業(yè)。無(wú)疑，上老年大學(xué)也不失為擺脫寂寞擺脫“控”擾的較好選擇。

這就對(duì)完善社會(huì)機(jī)構(gòu)、提高老年化服務(wù)水平提出了更高的要求。隨著人口老齡化進(jìn)程的不斷加速，空巢老人、獨(dú)居老人逐年增多，這種趨勢(shì)已經(jīng)引起全社會(huì)的重視，相關(guān)部門(mén)正陸續(xù)推出更多適宜的養(yǎng)老模式，對(duì)老年人進(jìn)行完善的社會(huì)服務(wù)，建立針對(duì)老年群體的日常關(guān)懷和應(yīng)急體系。相信多管齊下，能夠幫助老年人最終擺脫“控”擾。

〔編輯：馮士軍〕