唐璐

幼兒在園的一日生活包括飲食、睡眠、盥洗、喝水等諸多環(huán)節(jié)，而睡眠是其中重要的一環(huán)。從衛(wèi)生保健的角度來分析，我們知道幼兒在睡眠時，身體各部位及神經(jīng)系統(tǒng)都在進行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，有利于身體恢復到最佳狀態(tài)，所以幼兒的睡眠質(zhì)量直接關系到他們的健康成長以及學習生活。因此，在幼兒園的一日生活中，教師為幼兒安排2～2.5個小時的睡眠時間是十分有必要的。然而，我們在幼兒園卻經(jīng)?？吹竭@樣一些現(xiàn)象：幼兒睡前不上廁所，睡覺時尿床或睡覺中途起來上廁所，影響其他孩子睡覺；上床后說話，或睜著眼睛遲遲不肯入睡；上床時把衣服、鞋子亂扔等。當這些問題產(chǎn)生的時候，教師應該怎么教育和引導呢？下面的這些做法或許對你會有幫助。

一、“太空里可沒有地方上廁所喔”

一天中午，到了午睡時間，我請孩子們?nèi)バ”?，剛一說完，就有幾個孩子立刻沖進了午睡室，要是在平時，我肯定是板著臉批評他們了，今天我嘗試對著他們說：“等一下，我要帶小朋友們?nèi)ヌ諌粲文?，太空里可沒有地方上廁所喔?！蹦菐讉€孩子一聽就明白了，自覺地走進盥洗室小便去了。其他孩子一聽說今天要去宇宙里夢游，也迅速小便完躺在了小床上，速度也比平時快很多呢。從那以后，我經(jīng)常和小朋友們說：“今天我們還要去太空旅行喔，小朋友們有沒有準備好呀？”孩子們一聽我這么說，都自覺地走進了盥洗室，愉快地進行睡前入廁活動。

從這個案例中，我們可以發(fā)現(xiàn)，教師的幽默教育有助于幼兒主動調(diào)整自己的行為。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，他們大多比較任性，不太愿意接受別人的意見，有時甚至還有抵觸情緒。如果教師在教育中能巧妙地運用幽默，孩子會高興地接受教師的建議。特別是在對幼兒進行行為規(guī)范的教育中，教師若能使用幽默技巧，會取得事半功倍的效果。

二、“鞋子旅行去了”

翔翔每次午睡時，他總喜歡把鞋子東一只、西一只地扔在過道中。經(jīng)常有小朋友反映他不把自己的鞋子擺放整齊，我也提醒了他很多次，可是效果不大，他依然這樣。

這天，午睡的時間到了，翔翔還是照例把鞋子脫了亂放。到了起床的時間，翔翔發(fā)現(xiàn)自己的鞋子不見了。于是他整個人都趴在了地上，可怎么找也找不著。這下，他著急了起來。我故意嚴肅地問：“翔翔，你怎么趴在地上還不起來？”他垂頭喪氣地說：“老師，我找不到我的鞋子了?！薄鞍?？你把鞋子放在哪里了呀？趕緊找找啊。”“我找了，可就是找不到呀?！薄班福沁@樣啊，難道你的鞋子自己去旅行了嗎？”翔翔站在那里不說話了。

看到翔翔垂頭喪氣的樣子，我心里暗自高興，原來翔翔非常在意自己的小鞋子。“翔翔，你知道你的鞋子為什么會去旅行呢？”“是因為我老是把它們亂放?！薄澳俏覀円院髴撛趺崔k呢？”“把它們擺得整整齊齊，不亂丟亂放了?！薄班牛玫?，你要記住喔。你的鞋子可能還沒有走遠，我們一起把它們找回來吧。”于是，我?guī)е趧e的小朋友床肚里找到了鞋子。他一看到自己的鞋子，高興地一邊穿一邊說：“再也不讓你們跑掉了?！睆哪且院螅柘韫徽f話算話，每次上床之前都要檢查一下自己的小鞋子有沒有擺放整齊。

教師運用幽默的語言，既保護了孩子們的自尊心，又讓孩子們在想象中進行自我反思，從而解決了平時反復強調(diào)而又沒有改掉的問題。

三、“我看到你的眼睛里有一個小寶寶在打哈欠”

我們班里的涵涵小朋友，午睡上床后，總是睜著眼睛，翻來覆去地不肯入睡。這天我悄悄地走過去，假裝吃驚地說道：“涵涵，你的眼睛里有一個打哈欠的小寶寶喔，她好像很困喔。你快睡覺吧，不然一會兒你的眼睛就睜不開了喔?！焙犖疫@么一說，將信將疑地閉上了眼睛，但是眼睛一眨一眨的，還是想睜開，于是我又接著說道：“現(xiàn)在我看不到那個小寶寶了，她一定和你一樣，閉上了眼睛藏起來準備睡覺了。你可千萬不能睜開眼睛把她吵醒喔。趕緊和她一起睡一會吧?！焙@下緊緊地閉上了眼睛，再也沒有睜開，不一會兒便安安靜靜地睡著了。

涵涵在家里就沒有午睡的習慣，再加上作息時間的不正常（有晚睡晚起的習慣），所以不太適應幼兒園的午睡習慣，導致上床后遲遲不肯入睡。如果教師一味地強調(diào)讓她趕緊入睡，不僅達不到讓其午睡的目的，而且還會讓她養(yǎng)成裝睡的習慣。此時教師利用孩子的想象力和好奇心，創(chuàng)設一個“小寶寶”的純真情境，讓孩子在想象中，逐漸進入香甜的夢鄉(xiāng)。

四、“你的褲子出汗了”

旸旸是個靦腆不愛說話的男孩。他的小床在靠墻的位置，因為他比較乖巧，所以我們對他的關注也就相對少了一些。這一天，孩子們起床后，保育員阿姨在疊被子，當她疊到靠墻邊的小床時，發(fā)現(xiàn)地上有一灘水。阿姨覺得很奇怪，地上怎么會有一灘水呢？我和她對視了一下，想了想，可能是哪個孩子尿尿了。于是我找來睡在這附近的孩子，摸了摸他們的褲子，檢查著是誰的褲子濕了。檢查過后，我發(fā)現(xiàn)原來是旸旸的褲子濕了。為了保護旸旸的自尊心，我沒有當著全班孩子的面批評他，而是把他拉到了一邊，悄悄地問他：“旸旸，你的褲子是不是出汗了呀？”旸旸被我問得莫名其妙，“為什么是出汗了？”“你說為什么呀？你來摸摸你的褲子?！边@下旸旸不說話了，害羞地對我笑了笑……

下午離園的時候，通過旸旸的媽媽了解得知，旸旸午睡中有小便不敢和老師說，自己憋著，等到午睡起床后再去盥洗室上廁所，有時還沒來得及走到盥洗室，就把小便解了出來。

以后，每當在孩子們午睡中途，我總會把愛尿褲子的，和中午喝較多湯的幾個孩子叫起來上一次廁所，并告訴孩子們：睡覺中途要是想小便，不用憋著，可以告訴老師。尿了褲子，也不用害羞，要及時告訴老師，把濕褲子換下來，這樣才不會生病。

尿褲子或尿床這一現(xiàn)象在幼兒園時有發(fā)生，這是因為孩子們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)還不發(fā)達，有時往往難以很好地控制自己。尤其是有的孩子在午餐時喝了很多湯，或者在午睡前沒有入廁，很容易導致尿褲子現(xiàn)象發(fā)生。這時，老師適宜的一句話可以照顧到孩子幼小的自尊心。同時，要避免這類事情的發(fā)生，一定要在睡前提醒孩子入廁。

當然上述事例中提到的現(xiàn)象也不能一概而論，因為在我們的日常接觸中，也會發(fā)現(xiàn)一些特殊的個體，有個別孩子在家里就沒有午睡的習慣，在幼兒園里我們就得要求他必須午睡嗎？

其實作為教師，首先要分析孩子不愿午睡的原因。一般來說，幼兒不愿在園午睡的原因無外乎以下幾種：

1.情緒原因。有的小班的孩子，因為剛入園，情緒不穩(wěn)定，想念自己的爸爸媽媽，所以不愿意午睡。

2.作息時間與家里不一致。有的孩子在家里玩累了就睡，而到了幼兒園因為有了固定的生活作息時間，所以導致他們還沒有建立固定的條件反射，所以才會出現(xiàn)有的孩子入睡遲，等別人都起床了，他才開始犯困。

3.入睡的環(huán)境。有的孩子喜歡安靜，在家里有自己安靜的小房間，有時會有爸爸媽媽的陪伴，很快便入睡在自己舒適的小床上。而幼兒園的環(huán)境卻相對沒有那么安靜，孩子們可能會互相干擾。

4.個體差異。孩子們對于睡眠的要求，或多或少會存在一定的個體差異。有些孩子確實睡眠少，很少午睡。所以讓這樣的孩子每天都午睡，確實很為難。

那么要想解決這些問題，作為教師，我們一方面要努力為孩子們營造良好的睡眠環(huán)境，消除孩子們消極的心理情緒問題；另一方面，在條件允許的情況下，我們可以允許個別孩子在不影響別人午休的情況下，安靜地進行繪畫或閱讀活動。同時，我們也要家園聯(lián)手，共同來面對，例如可以請家長在家培養(yǎng)孩子獨立入睡、按時午睡的習慣，并且在周末或假期也能遵守幼兒園的作息時間，合理安排孩子們的生活，做到家園同步，確保孩子午睡好習慣的養(yǎng)成。