陳基成 徐百超

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 本文旨在通過對1000例非體育專業(yè)大學(xué)生運動損傷的調(diào)查，分析海南省非體育專業(yè)大學(xué)生運動損傷的原因，找出一般規(guī)律，從而為非體育專業(yè)大學(xué)生的體育運動的開展提供一定的理論支撐，促進(jìn)海南高校大學(xué)生體育運動的更好開展。

關(guān)鍵詞 體育運動 運動損傷 高校 運動康復(fù)

一、研究對象與方法

（一）研究對象

在海南醫(yī)學(xué)院、海南大學(xué)、海南師范大學(xué)、瓊州學(xué)院、?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院隨機(jī)抽取20個不同院系的在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，各發(fā)放50份問卷，對一年內(nèi)是否發(fā)生運動損傷進(jìn)行調(diào)查。

（二）調(diào)查內(nèi)容

調(diào)查問卷的內(nèi)容包括大學(xué)生的損傷發(fā)生率、損傷部位、損傷類型、發(fā)生損傷運動項目、發(fā)生損傷時間及損傷產(chǎn)生的原因等。

（三）研究方法

文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等，并查閱部分病歷，詳細(xì)了解有關(guān)病例，充實調(diào)查原資料，對所調(diào)查到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析、邏輯歸納法。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）運動損傷發(fā)生的部位

在1000位非體育專業(yè)的學(xué)生中，男生652人，女生348人。年齡最大25歲，最小18歲，平均年齡22歲。調(diào)查內(nèi)容包括大學(xué)生的損傷發(fā)生率、損傷部位、損傷類型、發(fā)生損傷運動項目、發(fā)生損傷時間及損傷產(chǎn)生的原因等。

本文數(shù)據(jù)是采用軟件SPSS17.0統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)，計數(shù)資料的組間比較采用X2檢驗，以P

一年內(nèi)曾發(fā)生過運動損傷的學(xué)生人數(shù)為396人，占到39.6%，在所有發(fā)生過運動損傷的同學(xué)中，受傷的部位排在首位的是踝關(guān)節(jié)部位為142人，占35.9%；掌腕關(guān)節(jié)部位為87人，占到22%；排在第三位的為肘關(guān)節(jié)46人，占到11.6%；肩關(guān)節(jié)曾經(jīng)受過損傷的為37人，占到9.3%；其他部位的為84人，占到21.2%（表1）。

表1 運動損傷部位統(tǒng)計

Table 1. Athlete injury parts statistics results

損傷部位 踝關(guān)節(jié) 掌腕關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 肩關(guān)節(jié) 其他部位

例數(shù) 142 87 46 37 84

比例% 35.9 22 11.6 9.3 21.2

（二）發(fā)生運動損傷的相關(guān)運動項目

數(shù)據(jù)分析顯示，出現(xiàn)運動損傷最多的運動項目三大球排在了前三位，籃球占到31.3%；其次為足球和排球，分別占到21.5%和18.2%；排在三大球之后的運動項目為羽毛球，占到14.9%；其他項目則占到14.1%。

（三）發(fā)生運動損傷的原因

根據(jù)問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析顯示，造成海南省高校大學(xué)生運動損傷的首要原因是，準(zhǔn)備活動不充分，有146位被調(diào)查者選擇該原因，占到36.9%；排在第二位的為技術(shù)動作不標(biāo)準(zhǔn)，為73人，占到18.4%；場地設(shè)施不完善為66人，占到16.7%；運動疲勞的為48人，占到12.1%；選擇其它的63人，占到15.9%。

三、結(jié)論

（一）準(zhǔn)備活動不充分是造成運動損傷發(fā)生的首要原因，因此要努力培養(yǎng)大學(xué)生在運動前充分做好準(zhǔn)備活動的習(xí)慣；運動損傷產(chǎn)生的第二個原因就是技術(shù)動作不標(biāo)準(zhǔn)、不到位，因此掌握好科學(xué)、合理的技術(shù)動作在體育運動中很重要；（二）從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，受傷的部位排在首位的是踝關(guān)節(jié)部位，可見體育運動中大學(xué)生應(yīng)重視對于踝關(guān)節(jié)部位的保護(hù)；（三）最容易發(fā)生運動損傷的體育項目為對抗激烈的三大球，籃球、足球和排球，除三大球外發(fā)生運動損傷最高的運動項目為羽毛球；這也符合海南羽毛球群眾基礎(chǔ)好的現(xiàn)實情況，而羽毛球受傷最多的部位為肘關(guān)節(jié)，可見羽毛球運動中應(yīng)注重對腕關(guān)節(jié)的保護(hù)。

四、建議

（一）加強(qiáng)思想教育，重視預(yù)防運動損傷的宣傳教育工作。高校體育教師在體育教學(xué)過程中，要加強(qiáng)運動損傷的預(yù)防，強(qiáng)化學(xué)生對于技術(shù)動作掌握，牢固樹立自我保護(hù)意識，保持良好的心態(tài)，掌握自我保護(hù)的方法，減少不必要損傷；（二）高校大學(xué)生要高度重視準(zhǔn)備活動，每一項運動開始前，要充分的做好準(zhǔn)備活動，使身體的機(jī)能達(dá)到較高的水平，從而避免運動損傷的發(fā)生；（三）應(yīng)加強(qiáng)易受傷部位的練習(xí)。應(yīng)加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)和相對薄弱部位的練習(xí)，如增加踝、腕關(guān)節(jié)的力量和柔韌性等，是預(yù)防運動損傷的積極措施；（四）高校體育教學(xué)部門和醫(yī)務(wù)部門要建立醫(yī)務(wù)監(jiān)督制度，做好傷病運動員調(diào)研，總結(jié)經(jīng)驗，逐步完善運動傷病預(yù)防措施，總結(jié)適合本地區(qū)、本學(xué)校的運動損傷預(yù)防體系；（五）高校應(yīng)有計劃地新建場地，按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)做好場地設(shè)備的建造、檢查和維修養(yǎng)工作，為運動者提供良好的運動場地和設(shè)施，避免運動損傷的出現(xiàn)。

★本文為海南醫(yī)學(xué)院2013年科研培育基金項目，課題號HY2013-07。

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