徐詠雪

高中生正處于青春期后期與成年早期的過渡階段，學業(yè)壓力較重，人格結構和性格特征逐漸由不穩(wěn)定向穩(wěn)定化發(fā)展，在人際關系、學習競爭、情緒情感等很多方面存在著心理困擾，這就需要學校從高中生的心理特點出發(fā)，積極關注并給學生提供心理健康方面的幫助和指導，為高中生的健康成長保駕護航。我校結合高中生心理特點，構建了“一三五”的學校心理健康教育實施模式。

一、明確一條主線，營造師生共享的心靈家園

早在1998年，我校就從河南大學專門招聘了一名教育心理學專業(yè)教師；1999年開始開設心理健康教育課；2000年建立了心理咨詢室；2004年，我們開始主動承擔課題研究；2011年，學校投入十余萬元，建設了更高標準的心理健康服務中心，增設了心理咨詢室、心理活動室、瑜伽室、音樂放松室、發(fā)泄室、測評室、沙盤室等。今年內將再投資8萬多元，打造更完善、更高規(guī)格的心理服務中心。由于工作成績突出，我校被鶴壁市文明辦命名為“鶴壁市未成年人心理健康輔導中心”。

二、抓好三支隊伍建設，保障心理健康教育有效實施

一是建立了一支專兼職心理健康教育教師隊伍。首批學校心理咨詢服務中心教師團隊由專、兼職心理教師9人組成，其中5人具備國家二級心理咨詢師資質，4人具備國家三級心理咨詢師資質。這些教師除了正常的心理課程教學，還負責學校心理危機預案和心理健康教學計劃的制訂，課余時間為學生開展個體和團體心理咨詢輔導等活動。

二是建立了一支具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍。通過德育研討會和每周班主任例會，有計劃地組織心理健康教育培訓，提高心理健康教育工作能力，通過心理健康教育團隊的建設和擴容更好地為我校心理健康教育服務。

三是建立了一支心理健康、素質過硬的學生心理委員隊伍。通過宣傳普及心理健康知識、組織學生參與心理健康活動，及時反饋班級信息等，最大限度地避免不良心理事件的發(fā)生。

三、采取五項措施，提高心理健康教育工作實效

專業(yè)課程開設。心理健康課程是心理健康教育的主要形式，從1999年至今，我校一直在高一年級開設心理健康教育課。針對高二學生易出現(xiàn)的一些心理偏差，學校經(jīng)常邀請教育專家到校開展各種專題講座。對于高三學生，則是通過做好考前心理調適、播放鎮(zhèn)靜操等方法，幫助他們緩解考試焦慮，以積極的心態(tài)備戰(zhàn)高考。

輔導活動深入。一是設立心理咨詢室開放日，讓學生全方位了解、認識、感受什么是心理咨詢。二是針對教師開展一系列心理健康教育知識講座，提高其心理健康教育的理論、意識和能力水平，并將之應用到工作中。三是利用家長學校開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸，讓家庭教育更貼近學生的心理，同時讓家長了解學校心理健康教育的情況。

文化活動滲透。結合我校德育工作“三大支柱一條線，六個特色連成串”，廣泛開展學生喜聞樂見的文化活動，讓每一個孩子身心和諧成長?！叭笾е?，即“勵志、感恩、養(yǎng)成”教育。“一條主線”，即學生成長過程性評價?！傲鶄€特色”，即新生軍訓、校園文體藝術節(jié)、“十大校園之星”評選和頒獎典禮、畢業(yè)班勵志遠足拉練、十八歲成人禮、畢業(yè)典禮。

媒介交流補充。為了全方位服務學生，我們設置了專門的咨詢熱線、電子信箱和網(wǎng)絡QQ，學生有什么問題可用不同的方式隨時咨詢，教師及時解答；開設心理測評軟件系統(tǒng)，進行網(wǎng)絡預約、咨詢；在校報上開設了《心晴》專欄。

教育科研提升。我校是河南省中小學心理健康教育實驗學校，我校心理中心的教師積極參與教科研，近年來有三項課題獲國家級一等獎，兩項課題獲省級一等獎；一項國家級課題正在研究中；2010年以來，30多名老師參與了國家、省、市級心理研究方面的課題，數(shù)十篇論文獲獎并發(fā)表。學校多次獲得“鶴壁市中小學心理健康教育先進集體”“鶴壁市中小學心理健康教育示范?！?“鶴壁市未成人思想道德建設工作先進集體”等專項榮譽。

通過長期的堅持，我校心理健康教育成效顯著。首先，學生的整體心理健康素養(yǎng)顯著提升，學生能夠了解基礎性的心理健康知識并掌握一些簡單有效的心理調節(jié)技能，幫助自己調整不良情緒，減緩心理壓力，化解人際沖突。其次，從班主任及心理委員的反饋情況，可以了解到學生整體的心理狀況，學校一直以來無惡性心理事件發(fā)生，在學生遇到心理困擾和危機時都能及時獲得心理健康服務中心的幫助，恢復良好心理狀態(tài)。

每個生命都是珍貴的存在，尊重生命是一切教育的出發(fā)點，只有走進孩子們的心靈，孩子們才會更加絢爛地綻放生命之花。

（作者系鶴壁高中黨總支書記）