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那些錯(cuò)誤的健康習(xí)慣

2014-11-05 20:05楊鳳弟
東方女性 2014年10期
關(guān)鍵詞:腋毛鼻血流汗

楊鳳弟

錯(cuò)誤一:流鼻血時(shí)要抬高下巴

這種方式不會止鼻血,反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條濕毛巾,也能止血。

錯(cuò)誤二:刮掉腋毛,能減少流汗

刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

錯(cuò)誤三:汗是臭的

汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì),這些物質(zhì)對細(xì)菌而言都是養(yǎng)分,當(dāng)細(xì)菌分解汗液時(shí),才會產(chǎn)生難聞的排泄物。

錯(cuò)誤四:飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時(shí)后再刷牙。

錯(cuò)誤五:藥物對男女效果一樣

最新研究表明,藥物對男女療效不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗死,但對女性效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。

錯(cuò)誤六:每天梳頭100下有益健康

過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā),就比較適合多梳頭。

錯(cuò)誤七:走路比站著耗費(fèi)體力

站立時(shí),雙腿一直在承受身體重量,兩只腳不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí),另一條則在放松。

錯(cuò)誤八:血甜的人易被蚊子叮

蚊子聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感,連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此,當(dāng)我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí),就會招蚊子了。

錯(cuò)誤九:廁所是不衛(wèi)生的地方

家庭細(xì)菌研究專家發(fā)現(xiàn),家中大多數(shù)細(xì)菌躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi),抹布上的細(xì)菌也比廁所多。

錯(cuò)誤十:聰明的人腦袋大

腦袋的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵,腦結(jié)構(gòu)最重要。人腦的功能是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的,而智商低的人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡,而與腦袋大小無關(guān)。

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