邱麗

第一次聽到“踢貓效應(yīng)”這個詞，是在公司組織的一個心理培訓(xùn)班上。

心理專家介紹，關(guān)于“踢貓效應(yīng)”有這樣一個故事：某公司董事長為了重整公司事務(wù)，許諾自己將早到晚回。有一次，他在家看報太入迷以至忘了時間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開了罰單，最后還是誤了時間。這位老董憤怒之極，到辦公室時，他將銷售經(jīng)理叫到辦公室訓(xùn)斥了一番。銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，氣急敗壞地走出老董辦公室，將秘書叫到自己的辦公室并對他挑剔一頓。秘書無緣無故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找接線員的茬兒。接線員無可奈何垂頭喪氣地回到家，對著自己的兒子大發(fā)雷霆。兒子莫名其妙地被父親痛斥之后，也很惱火，便將自己家里的貓狠狠地踢了一腳。

我終于明白了很多時候壞情緒是因為“踢貓效應(yīng)”引起的。想想這一年來，由于自身工作崗位的變動，我對領(lǐng)導(dǎo)的做法很不滿，每天做事情總提不起精神，看什么都不順眼。無意識之中就把工作中的不愉快帶回到家里，把心中的憤怒轉(zhuǎn)移到老公身上，最終老公就變成了那只可憐的貓。

在親戚朋友眼中，老公是一個忠厚老實、事業(yè)有成、有責(zé)任心的男人。自結(jié)婚后，家里的大小事情都由老公操持。每天，老公總會變著花樣烹飪各種美食，而我只顧享用；每當(dāng)我耍小性子，老公總是讓著我，哄我開心。而我，卻把老公所做的一切都當(dāng)成理所當(dāng)然，全然不顧老公的需要。很多時候，無論他做什么，我總能挑出毛病來，稍有不滿就會大發(fā)脾氣。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)老公對我的態(tài)度冷淡了，我們之間的溝通越來越少，我經(jīng)常看見他沉默不語，坐在客廳的沙發(fā)上抽煙，夫妻關(guān)系日漸疏離。

記得有一位哲人說過：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變?！蔽液軕c幸，我終于找到了和老公關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因，頓時心里輕松了許多。我告誡自己，以后要保持一個良好的心態(tài)，學(xué)會控制情緒，不能讓“踢貓效應(yīng)”影響了自己的生活。