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瑜伽式教養(yǎng):斷舍離

2014-11-13 00:12
孩子 2014年11期
關(guān)鍵詞:湯姆森戰(zhàn)歌虎媽

“好父母就是懂得如何慢慢往后退的父母。”加拿大心理學(xué)博士湯姆森大聲說?!罢f得好聽!”“談何容易!”父母?jìng)冃÷曕止尽?/p>

的確,書店里充斥著《虎媽戰(zhàn)歌》之類的暢銷書,不斷暗示父母說:如果你不努力,孩子就完了;可實(shí)際上,比起“該做些什么”,父母?jìng)兏惹行枰赖氖恰霸摲畔率裁础薄?/p>

斷舍離,正好能解決這個(gè)問題。

斷舍離原指瑜伽哲學(xué)中的斷行、舍行、離行,鼓勵(lì)人從外在身體的修行,帶來內(nèi)在心靈的改變。后來,日本有專家用這概念創(chuàng)造出一套“整理哲學(xué)”,瞬間在全球掀起透過整頓來療愈內(nèi)心的風(fēng)潮。而今我們發(fā)現(xiàn),將斷舍離的概念衍生運(yùn)用到親子關(guān)系中,也有別樣智慧,具體而言就是——

斷絕對(duì)孩子不需要的幫助;舍棄對(duì)孩子多余的安排;離開“不能沒有我”的執(zhí)著。

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