張麗娜

在把職業(yè)生涯的大部分時(shí)光都獻(xiàn)給馬刺之后，本賽季或許是我在圣城的最后一年。我走之后，對(duì)馬刺來說，填補(bǔ)我的位置將不會(huì)很難，但我相信，你們一定會(huì)非常懷念幽默而獨(dú)特的我。

我知道有很多人不喜歡我，但是我有自己的一群鐵粉，這些人從猛龍時(shí)期就開始追隨我。這些年來，我坐公共交通出行，我因?yàn)閷?duì)加內(nèi)特惡意犯規(guī)被罰出場(chǎng)，我有一個(gè)三明治博客，我的Coach B視頻非常有趣，我穿新百倫并不是為了搞笑，我還有個(gè)問答版塊可以與我的粉絲們隨時(shí)交流。而為了參加全明星周末的三分球大賽，我用社交媒體為自己造勢(shì)，當(dāng)然，我成功了。但我做這些從不是為瘋狂吸引眼球的嘩眾取寵，我只是做真實(shí)的自己，并從中找點(diǎn)樂子。

現(xiàn)在有個(gè)問題是：我認(rèn)為我是個(gè)有幽默感的好人，在場(chǎng)上場(chǎng)下都做正確的事情，為什么有那么多人不喜歡我？經(jīng)過一些嚴(yán)肅的靈魂思索，我從我的綽號(hào)中得到了答案：“紅曼巴”雖然沒有得到與“黑曼巴”同樣多的愛，但是也沒有遭到與“黑曼巴”同樣多的非議與怨恨，而相比“白曼巴”，我自信擁有球迷更多的愛。這就夠了。

接下來的賽季，或者以后的任何時(shí)候，我都會(huì)繼續(xù)做真實(shí)的自己，無論你們喜歡與否。但我仍然希望通過以下的一些小故事，讓更多人了解到真實(shí)的馬特·邦納，了解我簡(jiǎn)單而平凡的職業(yè)與生活。

爭(zhēng)冠旅程

老實(shí)說，現(xiàn)在想起我們5、6月份經(jīng)歷的季后賽之旅，仍然有些驚心動(dòng)魄。我必須提到的第一個(gè)瞬間是我們同小牛的第三場(chǎng)比賽，文斯·卡特的那記壓哨三分絕殺，讓我感到非常沮喪。那給了達(dá)拉斯2比1的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，而且第四場(chǎng)還是在他們的主場(chǎng)。當(dāng)時(shí)，我們的處境岌岌可危，要從那樣一場(chǎng)艱難的客場(chǎng)失利中走出來，確實(shí)測(cè)試了一回球隊(duì)的堅(jiān)韌度。但是，克服了那樣的逆境之后，恰恰喚醒了我們繼續(xù)前進(jìn)的雄心壯志。

第二個(gè)印象深刻的瞬間是我們同雷霆的第六場(chǎng)比賽，在沒有托尼·帕克的情況下，我們?cè)谒麄兊闹鲌?chǎng)搞定了他們。那場(chǎng)比賽讓我刻骨銘心的一幕，當(dāng)屬鄧肯在計(jì)時(shí)器即將歸零時(shí)的那記轉(zhuǎn)身后仰跳投，那在加時(shí)賽還剩20秒時(shí)給了我們?nèi)值念I(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。雖然我們已經(jīng)筋疲力盡了，但我們只能繼續(xù)戰(zhàn)斗。那時(shí)我有一種直覺，如果那個(gè)球沒有進(jìn)，我們會(huì)陷入巨大的麻煩。當(dāng)時(shí)鄧肯身前身后都有防守者，但他卻仍然找到了一個(gè)將一個(gè)該死的回合變成一粒偉大進(jìn)球的方法?；叵肫鹉且豢涛覀儼宓氏系姆磻?yīng)，真是太有詩意了。

當(dāng)然，對(duì)我來說最重要的事情是，我在西部決賽中兩次首發(fā)出場(chǎng)。當(dāng)我意識(shí)到波波維奇是真的讓我首發(fā)的時(shí)候，我的反應(yīng)就和電影《球場(chǎng)雄心》中奧利·麥克萊倫被教練喊上場(chǎng)代替拉德·布徹一樣。在那之前，我?guī)缀醯舫隽溯啌Q陣容，所以那一刻來臨時(shí)我有些猝不及防，但并不意味著我沒有準(zhǔn)備好。我知道我的任務(wù)就是上場(chǎng)打硬仗，打出可靠的防守，然后在進(jìn)攻端把伊巴卡誘騙出禁區(qū)。那就是我的工作，我自認(rèn)為做得還算不錯(cuò)。至于總決賽對(duì)熱火，那沒什么好說的，我們復(fù)仇了，這是最重要的。

康科德榮耀

我記得小時(shí)候，曾在我的家鄉(xiāng)新罕布什爾州康科德看到過某個(gè)人穿過一件印有“We Came，We Saw，We Concord”的T恤，那立刻成了我最愛的“以故鄉(xiāng)為主題”的T恤之一。后來，這個(gè)世界越來越時(shí)尚，這件T恤也失寵了，我再也沒有在家鄉(xiāng)看到過它。2007年奪冠后，我在一家商店里印制了一件同款T恤。我敢打賭，尤利烏斯·凱撒肯定沒想過他的這句最著名的話會(huì)在幾千后年以這種帶有雙關(guān)語的形式呈現(xiàn)在一件T恤上。今年，我又一次把這句話印在了T恤上，我希望更多的人知道我來自康科德。而對(duì)我來說最難忘的經(jīng)歷則是我?guī)е谲姫?jiǎng)杯在家鄉(xiāng)巡游，看著人們那些出乎意料的反應(yīng)是件有趣的事。大多數(shù)人在看到的第一眼會(huì)懷疑這是個(gè)復(fù)制品，一旦我解釋過這是真正的獎(jiǎng)杯之后，有些人會(huì)害怕到不敢觸摸它，有些人則會(huì)毫不猶豫地抓起來舉過頭頂。對(duì)我而言，這是一次超現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷，這是屬于康科德的榮耀。

邦納挑戰(zhàn)

“邦納挑戰(zhàn)”起始于康科德YMCA（基督教青年會(huì)），當(dāng)時(shí)我還在念高中，放學(xué)之后常常跑到那里，放上一些上世紀(jì)90年代流行的嘻哈音樂，然后隨機(jī)開始投籃，這項(xiàng)自娛自樂的游戲吸引了YMCA的其他球手。于是，他們授予這項(xiàng)游戲“馬特·邦納大挑戰(zhàn)”的稱號(hào)。具體來說，就是一名球員必須得投進(jìn)一個(gè)右手上籃，一個(gè)左手上籃，一記罰球，一記從三秒?yún)^(qū)弧頂?shù)奶?，兩記正面的三分，然后又一個(gè)三秒?yún)^(qū)弧頂?shù)奶?，第二記罰球，另一記左手上籃，最后一記右手上籃。必須連續(xù)進(jìn)球，一旦有一個(gè)不進(jìn)，挑戰(zhàn)就結(jié)束了。不可思議的是，“邦納挑戰(zhàn)”很容易就會(huì)上癮，而且它還在馬刺不斷地完善著。每人每天只有一次挑戰(zhàn)機(jī)會(huì)，而且這一定是你當(dāng)天第一次觸球，之前不能有任何的投籃或熱身。任何完成挑戰(zhàn)的人都將獲得邦納挑戰(zhàn)賽的冠軍頭銜，直到下一位挑戰(zhàn)者完成挑戰(zhàn)。而且，我們會(huì)記錄完成此挑戰(zhàn)次數(shù)最多的人并授予冠軍腰帶，他將擁有年底保留腰帶的權(quán)利?！鞍罴{挑戰(zhàn)”在馬刺經(jīng)歷了三個(gè)時(shí)代，馬特·邦納時(shí)代，奇普·英格蘭德（助教）時(shí)代，還有南多·德-科洛時(shí)代。不過，不是所有馬刺球員都參加過這項(xiàng)挑戰(zhàn)，鄧肯就是其中之一。但是，鄧肯決定在他完成鐵人三項(xiàng)之后，他會(huì)在蒙著雙眼、只用左手、腳底下放成百上千條響尾蛇的情況下，擊敗一切對(duì)手。

此外，我們一直想要把這項(xiàng)比賽拓展到其他球隊(duì)中去，并在聯(lián)盟設(shè)立“邦納挑戰(zhàn)”小聯(lián)盟。或許，把這項(xiàng)比賽添加到全明星周末慶典中也是不錯(cuò)的。

Rock On基金會(huì)

音樂是我生活中不可缺少的一部分，也是因?yàn)橐魳罚艺J(rèn)識(shí)了我的妻子，創(chuàng)建了我自己的慈善事業(yè)基金會(huì)“Rock On”?，F(xiàn)在許多藝術(shù)和運(yùn)動(dòng)課程正在逐漸被學(xué)校取代，越來越多的家庭只能去依靠那些非營(yíng)利組織提供的課程。我們發(fā)現(xiàn)藝術(shù)文化同運(yùn)動(dòng)文化其實(shí)在許多方面是相通的，而且它們都是我感興趣的研究領(lǐng)域。因此，我和我的兄弟們準(zhǔn)備把全身心都奉獻(xiàn)到這個(gè)慈善組織中去。我們的理想狀況是，在我們都離開這個(gè)世界之后，這個(gè)基金會(huì)也會(huì)長(zhǎng)存下去。接下來，我們準(zhǔn)備增加一些極其有趣的課程并設(shè)立一些競(jìng)賽，初步重心會(huì)集中在新罕布什爾和圣安東尼奧社區(qū)。但我們是懷著崇高目標(biāo)的，我希望把Rock On發(fā)展成為先進(jìn)的非營(yíng)利性組織，最終在全國(guó)范圍內(nèi)產(chǎn)生巨大的影響。endprint

目前，Rock On剛剛第二年，我們已經(jīng)能夠舉辦一些獨(dú)一無二的，既有趣又能啟發(fā)靈感的活動(dòng)，也在為了募集一些資金同其他公司合作生產(chǎn)了一些產(chǎn)品。我們希望聯(lián)合我的一些在Granite Staters工作的小伙伴們——他們都是在創(chuàng)意領(lǐng)域和運(yùn)動(dòng)相關(guān)領(lǐng)域都取得過成功的人——能夠把像亞當(dāng)·桑德勒、奇普·凱利、查理·戴維斯等等這樣的人聚合在一起，去激發(fā)鼓舞下一代創(chuàng)作人員和運(yùn)動(dòng)員。這將會(huì)是十分有趣并且有意義的工作。

三明治分析法

我是一個(gè)三明治愛好者，幾乎地球人都知道三明治是我最喜歡的食物，尤其是佛羅里達(dá)的古巴三明治。當(dāng)我還在佛羅里達(dá)讀大學(xué)的時(shí)候，我吃了很多古巴三明治，那里有個(gè)叫Swamp的地方，我起碼一周會(huì)去一次。對(duì)我來說，三明治是最好吃的，也是最讓人回味的。這里有一個(gè)我為評(píng)價(jià)三明治等級(jí)而想出來的基本公式，評(píng)價(jià)分值從1到100不等：

A=面包 B=肉 C=配菜 D=醬料

40%（A） + 30%（B） + 20%（C） + 10%（D） = 最終的評(píng)價(jià)分值

每樣成份都是用它對(duì)于制作一個(gè)好吃的三明治的重要程度進(jìn)行加權(quán)的。請(qǐng)注意，不同特色的三明治前面的系數(shù)也會(huì)不一樣。舉個(gè)例子，如果是費(fèi)城牛肉芝士三明治，“肉”前面的系數(shù)值就不是30%，而是比30%更大數(shù)值。

蒼白的皮膚

過去我常常聽到人們嘲笑我的皮膚蒼白，他們諷刺一般地說我應(yīng)該多曬曬太陽。這簡(jiǎn)直是無稽之談。我的皮膚是很蒼白，和我情況相同的人們總是盡我們所能避免陽光，那是因?yàn)槲覀冞@種皮膚的人很容易患上由日曬引起的惡性皮膚病——黑色素瘤。所以，我為什么要多曬太陽？

邦納省錢大全

我絕對(duì)是NBA球員勤儉持家的典范。記得有一次在薩克拉門托打客場(chǎng)，我去了我最喜歡的賽百味買快餐。我有一張半價(jià)的三明治優(yōu)惠券，上面寫著“只能在指定商店使用”。但是當(dāng)我要求半價(jià)時(shí)，老板卻說他們店不參加活動(dòng)。當(dāng)時(shí)我對(duì)老板說，“你們店不是賽百味嗎？我在外面看到‘賽百味招牌才進(jìn)來的?！?0分鐘后，我說動(dòng)了老板，半價(jià)買了一個(gè)火雞三明治，節(jié)約了2.16美元。

我的衣服很少，平時(shí)來來回回也就那幾套，有一次波波維奇曾開玩笑對(duì)我說：“為什么你總是穿那幾套衣服，馬刺虧待你了嗎？”那是因?yàn)槲矣X得大部分時(shí)間都要穿隊(duì)服或訓(xùn)練服，沒必要買那么多衣服擺放著。

關(guān)于車的問題，我要對(duì)你們說的是，我現(xiàn)在已經(jīng)從2006型的龐蒂克·格蘭瑞斯升級(jí)到雪佛蘭羚羊了。雖然不是什么耀眼的車，但是我喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的東西，也喜歡有計(jì)劃、有節(jié)制地做事。

幾年前我曾經(jīng)發(fā)表過“邦納省錢五招”，現(xiàn)在我依然是這么做的。

1、多吃三明治，然后拿著店家送的“三明治會(huì)員卡”積攢積分，等積分足夠多了，就用來換免費(fèi)的三明治。

2、充分利用免費(fèi)的產(chǎn)品，去各大百貨超市領(lǐng)取免費(fèi)的宣傳產(chǎn)品，而在獲得贊助商的簽約后，向他們索要免費(fèi)的東西。

3、買二手車。大手大腳買名牌可不是我的習(xí)慣，我曾經(jīng)開著一輛二手的“現(xiàn)代”度過了自己的大學(xué)歲月。

4、去超市搶購(gòu)。在美國(guó)人的文化里，在圣誕節(jié)前會(huì)有個(gè)黑色星期五，這一天大多數(shù)商家都會(huì)大降價(jià)，所以會(huì)有一大批家庭主婦蜂擁在超市里，我也是搶購(gòu)一員。

5、控制消費(fèi)，我會(huì)把那些可能勾起老婆消費(fèi)欲望的宣傳單全部扔進(jìn)垃圾桶。endprint