用干山楂泡水當(dāng)茶飲，可以調(diào)節(jié)血脂。但有些人喝了一段時間山楂茶后，還沒來得及看到血脂下降，卻先喝出了胃病。

喝山楂茶確實能調(diào)節(jié)血脂，但山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或成人，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。

中醫(yī)理論認(rèn)為，山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不適合飲用。想通過喝山楂茶調(diào)節(jié)血脂，不是短期內(nèi)就能達到的。要堅持每天飲用，才能達到調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏，效果會更好。每天使用的山楂劑量以25克為宜。

（摘自《當(dāng)代健康報》文/龍致賢）