陳利文

(四川工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川德陽 618000)

籃球是學(xué)生喜愛的其中一個項目,但是必須讓學(xué)生對它產(chǎn)生真正的興趣,并讓學(xué)生體驗到籃球運動的魅力,并參與其中,感受籃球活動到來的豐富健身內(nèi)容、與同伴合作的樂趣。讓學(xué)生的主體性體現(xiàn)出來,為學(xué)生創(chuàng)造出能發(fā)揮的空間,而教師的角色則是起到引導(dǎo)、指導(dǎo)、提示和幫助的作用,能把濃濃的民主氣氛和新的課程理念在課堂中體現(xiàn)出來。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是根深蒂固的。教師習(xí)慣的教學(xué)方式是先讓學(xué)生背誦動作要領(lǐng)或教學(xué)口訣,然后再練習(xí)動作,不理解的背誦帶來的可能是教學(xué)環(huán)節(jié)的浪費。在學(xué)習(xí)實踐中讓學(xué)生領(lǐng)會記憶,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,就能達到事半功倍的教學(xué)效果[1]。

1 籃球競技體育核心穩(wěn)定訓(xùn)練的內(nèi)涵

高素質(zhì)籃球運動競技人才應(yīng)具有較高的文化水平、智力、競技運動能力、人品修養(yǎng)、謀略水平。隨著高、精、尖科學(xué)技術(shù)的涌現(xiàn),人的智力結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,競技場上不斷涌現(xiàn)出高、精、尖、新、奇、特技術(shù)爭奪的局面,隨著這一局面的出現(xiàn),未來的競技運動是高技術(shù)和高水平智力的爭奪。這既是高技術(shù)的對抗,又是運動員、教練員高智力的較量。籃球運動的競技比賽準備過程的基點在訓(xùn)練上,技術(shù)、智力、謀略高水平條件下的比賽,無疑會對訓(xùn)練產(chǎn)生變革性的影響,同時對當代籃球運動競技的訓(xùn)練也提出了更高的要求。教練員、運動員是構(gòu)成比賽戰(zhàn)斗力的基本要素,比賽準備的核心是人力的準備。所以,只有明確指導(dǎo)思想,確立訓(xùn)練目標,才能通過教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)出高技術(shù)、高智力、有謀略、有方法的高素質(zhì)人才。

沒有正確的培養(yǎng)目標,教學(xué)訓(xùn)練活動也是盲目低級的;失去導(dǎo)向和控制,必定結(jié)構(gòu)松散,效益不高。因為培養(yǎng)目標是在教學(xué)訓(xùn)練過程中,通過有效訓(xùn)練手段使培養(yǎng)對象的專項水平達到預(yù)定目標,是教學(xué)與訓(xùn)練活動遵循的方向性法規(guī)和各項工作的基本依據(jù)。所以,確立訓(xùn)練目標必須以“育人奪標”為指導(dǎo)思想,按照高對抗、高謀略、高技巧的現(xiàn)代籃球運動比賽的特點,從實際出發(fā),科學(xué)論證后確立新的訓(xùn)練目標[2]。

確定各階段訓(xùn)練目標,必須在整體上同總的培養(yǎng)目標保持一致,但又要有區(qū)別,要有自己的特色和可操作性,不能千篇一律,同出一轍。由于競技籃球的訓(xùn)練層次不一樣,年齡不同,時間有限,培養(yǎng)高素質(zhì)籃球運動人才的很多方面,不是通過一次性教育和訓(xùn)練就能夠解決的。所以,盡管教育訓(xùn)練內(nèi)容、要求和層次不同,仍然要注重打牢基礎(chǔ),為他們接受再教育和可持續(xù)訓(xùn)練創(chuàng)造條件。隨著籃球運動水平的不斷提高,人們越來越重視采用新的訓(xùn)練方法來提高運動成績[3]。采用新的訓(xùn)練方法,必須以明確的培養(yǎng)目標為先導(dǎo),這一目標實現(xiàn)的基本條件是訓(xùn)練,通過不斷改進訓(xùn)練手段和方法,提高訓(xùn)練質(zhì)量,把培養(yǎng)掌握高新技術(shù),具有較高智慧、品德的籃球運動人才目標落到實處。

2 高職籃球課堂教學(xué)的現(xiàn)狀

籃球教學(xué)是學(xué)校高職籃球的下位概念,高職籃球教學(xué)既是各學(xué)科教學(xué)的一個部分,首先應(yīng)該屬于教學(xué)。按亞里士多德本體論原理分析,第一本位是教學(xué)“屬”,是屬概念,是最能反映高職籃球教學(xué)的;而第二本位是“教育”是“種”,屬于第二本。所以高職籃球教學(xué)的屬概念被我們框定為“教學(xué)”,但在邏輯原理中,定義概念里面不能出現(xiàn)被定義概念里相同的詞語,所以師生雙方教和學(xué)的共同雙邊活動屬于“教學(xué)”這一屬概念細化分。高職籃球教學(xué)的種差是什么,高職籃球教學(xué)區(qū)別與其它學(xué)科教學(xué)的種差有很多:戶外環(huán)境為主;需要承受一定的生理負荷與心理負荷;身體活動與思維活動相結(jié)合;非生產(chǎn)性;運動知識技能傳習(xí),有比較頻繁的身體接觸性人際交往;側(cè)重于發(fā)展學(xué)生身體時空感覺、運動智力;需要機體自我操作與體驗等。而在這些特征中,可以歸納出高職籃球教學(xué)的本質(zhì)特征:運動技術(shù)傳習(xí)。這個特征既可區(qū)別其它學(xué)科教學(xué),如物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)、音樂、美術(shù)、勞動等,又能體現(xiàn)師生雙方共同的活動。因此可以把“高職籃球教學(xué)”的概念界定為:以運動技術(shù)傳習(xí)為媒介的師生雙方教與學(xué)的雙邊活動。

籃球課堂教學(xué)是以高職籃球課的形式出現(xiàn)的,因此我們還需要了解高職籃球課的概念,按教育大詞典上理解,“課”的含義首先應(yīng)是按不同的教學(xué)內(nèi)容劃分的科目,如公共課、英語課、語文課等。因此,籃球課應(yīng)是學(xué)校教育各科目之一,像英語課、語文課一樣,籃球課是一種科目的名稱。其次應(yīng)是按課的性質(zhì)來劃分可把籃球課分為理論課和實踐課,實踐課又可分為新授課、復(fù)習(xí)課、考核課、綜合課;按不同的教學(xué)內(nèi)容分,可把高職籃球課分為身體素質(zhì)課、籃球技術(shù)課、運動戰(zhàn)術(shù)課、競技鍛煉課等[4]。

3 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練在高職籃球教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 熱身活動

“網(wǎng)魚”屬于合作性的可進行游戲,其方式和籃球練習(xí)有著一定聯(lián)系,不僅可以積極跑動,還能緊密配合,更要帶有很強的趣味性,有一動而全動的特點。在游戲中,讓課堂增加輕松歡快的氣氛,讓學(xué)生逐漸提高興奮點,讓身體為下面的輔助性練習(xí)作好準備,情緒也做好準備。

隨著現(xiàn)代籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的迅速發(fā)展,比賽速度越來越快,攻防對抗越來越激烈,因此要求籃球運動員必須具備相應(yīng)的良好身體素質(zhì)。身體訓(xùn)練的目的是為了增進運動員的健康機能。發(fā)展運動素質(zhì),提高身體訓(xùn)練水平。身體素質(zhì)的提高可以使隊員更快地學(xué)習(xí)掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),在復(fù)雜多變的情況下合理運用,而且還能承擔(dān)強運動負荷訓(xùn)練和激烈的強對抗比賽。同時,還可以防止運動損傷,延長運動壽命,鍛煉和培養(yǎng)運動員頑強的意志品質(zhì)。

3.2 輔助性練習(xí)

考慮學(xué)生具備的籃球基本功,并在其基礎(chǔ)上所安排輔助性的練習(xí),對學(xué)生提出要求:進行分組,并讓分組的小組同學(xué)進行探討(結(jié)合對課本的參考),對和籃球有關(guān)及身體結(jié)合的練習(xí)進行一定的創(chuàng)編,積極的去練習(xí),讓各組定自己組的形式,并把身體充分的活動開[5]。老師要到學(xué)生里去,進行幫助、指導(dǎo)和提示等活動,最后提出建議。其練習(xí)的目的是要把小集體活動的作用凸顯出來,對學(xué)生在“放”的過程中進行創(chuàng)新意識培養(yǎng)、行為培養(yǎng),并尊重學(xué)生經(jīng)驗,提供學(xué)生培養(yǎng)興趣和自由發(fā)揮的空間,最終利于籃球?qū)W習(xí)。

3.3 活動的深入,行進間傳球、運球

伴著輔助性練習(xí)的終結(jié),大家也就自然地進入到了籃球?qū)W習(xí)的階段,這段學(xué)習(xí)安排是:在參考課本圖解的情況下讓,學(xué)生以小組為單位,進行“自學(xué)”、“自練”。老師進入到學(xué)生中進行相對的指導(dǎo)、建議與幫助,在需要時還要進行個別動作示范老師與學(xué)生共同練習(xí),將動作加深和鞏固。學(xué)生在這種條件下學(xué)習(xí),是必須要看圖解的,不僅要詢問、自己模仿和嘗試還需要相互交流、相互探討與觀摩別人練習(xí),這樣安排是為了讓學(xué)生在“做中學(xué)”,既能學(xué)到“傳球”的動作方法,還能體會到學(xué)習(xí)的方法與途徑為目的。[6]

3.4 三對三半場比賽

籃球比賽是學(xué)生們最喜愛的比賽活動,也是練習(xí)的興奮性體現(xiàn)最高的,所以這部分內(nèi)容被作為重點練習(xí),為了最終能通過比賽,進一步的激發(fā)起學(xué)生的興趣,調(diào)動起學(xué)生的積極性,達到增強體能、鍛煉身體與理解籃球的目的。

4 結(jié)語

總之,通過核心穩(wěn)定性訓(xùn)練,將明確的教學(xué)目標設(shè)定,把體能目標與技術(shù)目標進行突出,在籃球課的教學(xué)中就是圍繞讓學(xué)生掌握籃球技能這一中心,所進行課的整體設(shè)計和構(gòu)思,練習(xí)設(shè)置具有層次性,練習(xí)時間的安排對目標的完成非常有利,這一點是非常重要的。

[1]李芃松,王磊,曹玲.不同類型體育項目對大學(xué)生心理健康的影響[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報,2013(3):143-144.

[2]張亞平.小群體體育教學(xué)模式對高職學(xué)生心理健康影響的研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報,2010(6):89-92.

[3]譚文輝.淺析比賽教學(xué)法對籃球班學(xué)習(xí)動機及效果的影響[J].成人教育,2010(7):88-89.

[4]牛英群.論“行動導(dǎo)向教學(xué)法”在高職體育教學(xué)改革中的應(yīng)用[J].教育與職業(yè),2010(33):153-154.

[5]陳崗.學(xué)生體能在中職學(xué)生籃球教學(xué)中的發(fā)展[J].現(xiàn)代教育科學(xué),2013(8):173.

[6]張才超.籃球教學(xué)中運用合作學(xué)習(xí)的反思與前瞻[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2013(4):103-107.