●劉偉立 孔艷

閱兵訓練心理服務實踐的幾點體會

●劉偉立 孔艷

今年“9·3”大閱兵是首次以紀念抗戰(zhàn)偉大勝利、弘揚抗戰(zhàn)偉大精神、實現民族偉大復興為主題的閱兵活動，舉國關注、舉世矚目。我軍受閱將士軍容嚴整、軍心振奮、軍威浩蕩，讓全國人民歡欣鼓舞，讓世界為之一振。無上榮光的背后，是長時間、高強度、高難度、高密度的艱苦訓練。面對這樣的任務和環(huán)境，受訓隊員心理承受之重不言而喻，加之他們年齡大多在20歲上下，社會經歷閱歷較少，容易產生這樣那樣的心理問題。這就需要心理服務工作緊緊跟上，提供必要的心理咨詢和干預，及時疏導可能產生的不良情緒，不斷激發(fā)正向心理動力，切實理順他們的“心路”。

為提高心理服務工作質量水平，有效提振受閱部隊軍心士氣，總部專門組建心理服務分隊，直接參與受閱方隊的艱苦訓練過程。心理醫(yī)生和心理咨詢師，為受訓方隊提供全過程、全時段、全員額心理服務。心理醫(yī)生和心理咨詢師認真把握人員特點、訓練節(jié)奏和心理規(guī)律，采用“短平快”心理服務模式，開展行為模仿意志訓練，組織系列成長團體活動，收到了預期的良好效果。實踐證明，用“心”服務才能做好心理服務。

一、隨時隨地服務：針對閱兵訓練時間緊、任務重的實際，堅持以“短平快”服務模式搞好情緒疏解引導

方隊訓練時間寶貴、節(jié)奏緊湊，特別是攻堅階段，每天訓練時間超過15個小時，大規(guī)模的心理輔導很難安排，緊張、高壓的訓練氛圍又容易影響官兵情緒。在這樣的條件下，我們堅持把隨機疏導貫穿始終，研究運用“短平快”心理服務模式，隨時隨地、全心全意、一人一事地做好心理干預，幫助隊員及時排解消極情緒，保持高昂的精神狀態(tài)和良好的訓練水平。一是時間上求“短”。心理服務按照方隊作息計劃來安排，以短小、實用為主，與方隊訓練相輔相成、相得益彰。利用訓練間隙休息時間，開展5分鐘心理調整小活動，組織心理健康操、呼吸放松和想象放松等便捷、管用的團體心理拓展訓練，幫助隊員有效緩解訓練疲勞、舒緩緊張情緒、恢復訓練熱情。二是言語上求“平”。平實才有親近感、親和力。我們與官兵保持“五同”，共住一幢樓、同吃大鍋飯、跟進訓練場，以知心姐姐、身邊戰(zhàn)友的身份與隊員相處，密切保持與隊員的心理熱度，減少心理服務的“輔導”色彩。以平實的語言、親切的語氣與隊員談心交心，少一些豪言壯語、多一些暖心安慰，少一些生硬說教、多一些真情關懷，少一些事后諸葛、多一些事前提醒，真正把服務貼上去、切進去、做到底。三是反應上求“快”。按照隊員性格愛好、成長經歷、情緒波動周期建立心理檔案，對所有隊員的心理特點做到心中有數。注重從隊員的情緒反應、工作勁頭、言行舉止中分析真實心理狀況，發(fā)現問題苗頭立刻靠上去做工作，讓心理疏導的觸角伸到各角落、各環(huán)節(jié)。

二、貼上去服務：針對閱兵訓練強度大、周期長的實際，堅持以行為模仿意志訓練培育頑強信念毅力

高強度的隊列訓練需要頑強的意志做支撐，鍛煉隊員意志是閱兵訓練心理服務的重要課題。在這方面身教重于言教。我們注重防止紙上談兵，堅持身體力行投入訓練之中，以過硬的軍事素質和正確的訓練心理、行為引導官兵模仿、養(yǎng)成，并通過分享討論對隊員的正確訓練行為和意志活動進行強化、固化，逐漸培育頑強意志，高效完成訓練任務。在方隊開展行為模仿意志訓練后，再沒有出現昏厥情況。以“神奇的軍姿”行為模仿意志訓練為例，具體從三個方面展開。首先是與隊員同甘共苦。在軍姿訓練中，心理醫(yī)生站在方隊最前頭，與隊員們一樣著裝、一樣要求、一樣在烈日酷暑下站立，堅持訓練標準，保持準確軍姿，以親力親為、親身示范激發(fā)隊員意志、帶動隊員訓練。其次是引導隊員進行行為模仿。分析隊員在一個軍姿訓練周期中的心理活動過程，探索研究有效的注意力轉移和心理調適套路，注重把軍姿訓練和心理輔導結合起來，在軍姿示范過程中把正確的心理和行為用準確語言表達出來，引導隊員做全身正念掃描，理解、模仿和養(yǎng)成科學的心理和行為，防止產生意識空白、眩暈等現象。再次是組織小組談心交流。組織隊員進行小組談心，分享軍姿訓練過程中的所思所想所感及克服眩暈的技巧。根據隊員的現實表現提供及時準確的反饋，指導隊員糾正不良心理活動，強化正確心理和行為，達到科學訓練、快樂訓練、輕松訓練的境界，確保訓練高質量。

三、帶著真情實感服務：針對閱兵訓練人員多、差異大的實際，堅持以成長性團體活動增強團隊凝聚力

閱兵方隊是個整體，需要每個人的正確行為，更需要高超的協(xié)同配合意識，這就要求心理服務必須把激發(fā)團隊精神擺在合成訓練的關鍵位置。把成長性團體訓練作為提升向心力的主要方法運用到訓練實踐中，減少訓練摩擦力，激發(fā)團隊凝聚力，積聚訓練正能量。隨著訓練和活動的推進，正式隊員和替補隊員、教練人員和受訓人員、方隊領導和將軍領隊、方隊成員與保障人員之間的關系不斷融洽，閱兵訓練成為了升華革命友誼、促進個人成長的生動過程。以華南游擊隊英模部隊方隊開展的“神秘禮物”系列團體活動為例，分三個步驟組織。首先是開展“強軍手印”團體活動。將包括替補隊員、保障人員在內的全隊人員集中在一起，在白紙上用彩筆印拓自己的手印，寫下參訓感言。通過觀察、分析手印的顏色、寫下的文字，了解隊員近期心境，并以此為依據開展一對一、面對面的咨詢、訪談、座談。其次是制作“鷹擊長空”巨幅海報。組織替補、保障人員和團隊骨干設計“鷹翔萬里，唯我華南”大型宣傳海報，用時五個晝夜將全體隊員的478個手掌印及留言，抄錄在長11米多、寬5米多的海報上，組成巨大的雄鷹展翅圖案，消除替補、保障人員的“編外”心理，強化團隊骨干的使命感和擔當精神。再次是組織“神秘禮物”展示和情感互助。選擇臨戰(zhàn)訓練的有利時機，讓團隊合作的成果“鷹擊長空”閃亮呈現，作為驚喜禮物贈予方隊，給隊員以視覺震撼和心靈觸動。之后趁熱打鐵，組織團隊情感互助和體會分享，在熱情洋溢的氣氛中感受每個人的自我效能，提升隊員參與感、認同感和歸屬感，激發(fā)團隊凝聚力戰(zhàn)斗力，保證訓練和閱兵任務出色完成。

【作者系解放軍疾病預防控制所講師、政委】