張姝玥 陳卓豪

(廣西大學(xué)教育學(xué)院，廣西 南寧 530004)

心理天地

壓力與生命意義對初中生生活滿意度的影響

張姝玥 陳卓豪

(廣西大學(xué)教育學(xué)院，廣西 南寧 530004)

為了探討壓力對初中生生活滿意度的影響以及生命意義在此過程中的作用，采用改編的《壓力問卷》《生命意義問卷》《生活滿意度量表》對四個省份的714名初中生進行了問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：女生的學(xué)習(xí)壓力高于男生，初一學(xué)生的人際沖突壓力高于初二和初三學(xué)生；壓力可以負向預(yù)測生活滿意度，生命意義可以正向預(yù)測生活滿意度，而且生命意義在壓力與生活滿意度的關(guān)系中起到調(diào)節(jié)作用。進一步分析發(fā)現(xiàn)，調(diào)節(jié)作用發(fā)生壓力的人際期望維度與生活滿意度的關(guān)系上，在低生命意義的學(xué)生中，人際期望壓力會導(dǎo)致低水平的生活滿意度，而高生命意義的學(xué)生，其生活滿意度幾乎不會受人際期望壓力高低的影響。

初中生；壓力；生命意義；生活滿意度；調(diào)節(jié)作用

初中階段是青少年步入青春期的開始，進入此階段后，青少年生活和學(xué)習(xí)中各種新鮮的事物與挑戰(zhàn)突如其來，良性刺激與不良刺激并存。而這個時期也是青少年情緒起伏最大、心理狀況最不穩(wěn)定的時期，會面臨許多的壓力。壓力一般來自于生活事件，即人們在社會生活中的緊張性刺激事件。初中生的生活事件主要是人際和學(xué)習(xí)兩個方面，這也是初中生的主要壓力來源。[1]其中人際關(guān)系壓力又可分為人際期望壓力和人際沖突壓力，分別來自于別人對自己的期待和與他人交往上的沖突。學(xué)習(xí)壓力、人際期望壓力、人際沖突壓力組成了初中生壓力的三個主要來源。

壓力對個體心理健康有著不可忽視的影響，而生活滿意度是心理健康的重要指標(biāo)之一，是心理幸福感的重要組成部分[2]，它指一個人根據(jù)自己選擇的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量所做的總體評價[3]。過往研究指出，生活滿意度會受到自尊、人格、情感與其他客觀環(huán)境因素的影響[4]。壓力作為一種與外部環(huán)境緊密相關(guān)的因素，也會影響生活滿意度。

生命意義與生活滿意度也有密切關(guān)系，高生命意義感的青少年具有更高的生活滿意度。[5]生命意義指個體理解自己生命的含義，并認識到自己生命中的目標(biāo)、任務(wù)或使命。[6]它與心理健康息息相關(guān)，生命意義的缺乏會讓個體更容易產(chǎn)生各種心理問題，如抑郁和成癮，甚至增加自殺的風(fēng)險。[7]強的生命意義感能為個體提供生活的目標(biāo)、評斷行為的價值和標(biāo)準(zhǔn)、對生活事件的控制感和自我價值感。[8]此外，生命意義能夠調(diào)節(jié)應(yīng)激條件下的心理健康，它在個體遇到危機和挫折時將發(fā)揮獨一無二的作用。[9]那么生命意義在壓力對生活滿意度的作用當(dāng)中是否也有調(diào)節(jié)作用呢？本研究將在初中生群體內(nèi)探討壓力、生命意義對生活滿意度的影響，探討其中的作用機制。

一、研究對象與方法

1.對象

從山東、四川、湖南和廣西4省各選擇1所初中進行隨機整群抽樣，以班級為單位，由班主任在課堂上進行團體施測，使用相同的指導(dǎo)語。最終收到714份有效數(shù)據(jù)，其中包括男生363人，女生351人；初一261人，初二232人，初三221人。

2. 研究工具

壓力的測量：參考中學(xué)生人際壓力量表[10]和中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力源問卷[11]后自編而成，包括三個維度：人際期望、人際沖突和學(xué)習(xí)壓力。采用0～4的5點計分，分?jǐn)?shù)越高表示壓力越大。本研究中三個維度的內(nèi)部一致性信度分別為0.84，0.84和0.80，總量表內(nèi)部一致性信度為0.89。

生命意義測量：采用生命意義問卷( Meaning in Life Questionnaire，MLQ) 的體驗分量表[12]。量表采用1～7 計分，分?jǐn)?shù)越高表明個體的生命意義感越強。本研究中該量表的內(nèi)部一致性信度為0.75。

生活滿意度的測量：采用Diener等人編制的生活滿意度量表[13]，共5個項目，采用1～7計分，分?jǐn)?shù)越高表明對生活越滿意。本研究中量表的內(nèi)部一致性信度為0.72。

3.統(tǒng)計方法

采用SPSS 18.0錄入數(shù)據(jù)，對變量進行方差分析、Pearson相關(guān)分析和多元回歸分析。

二、研究結(jié)果

1.人口學(xué)變量的差異檢驗

以性別和年級分別作為自變量，總壓力及三個維度、生命意義和生活滿意度的題均分分別作為因變量進行方差分析，發(fā)現(xiàn)壓力總分、生命意義與生活滿意度在不同性別和年級中皆沒有顯著差異。但是，初中生在學(xué)習(xí)壓力上有性別差異(F=4.539，P<0.05)，女生的學(xué)習(xí)壓力高于男生；而在人際沖突壓力上存在年級差異(F=3.067，P<0.05)，事后比較(LSD)發(fā)現(xiàn)，初一的學(xué)生人際沖突壓力顯著高于初二和初三的學(xué)生(P<0.05)。

表1 不同性別與年級學(xué)生壓力、生命意義和生活滿意度的比較

2.壓力、生命意義與生活滿意度的相關(guān)分析

對總壓力、壓力的三個維度和生命意義與生活滿意度進行Pearson相關(guān)分析(結(jié)果如表2所示)，其中，生活滿意度與壓力及其各子維度呈負相關(guān)，與生命意義感呈正相關(guān)。

表2 壓力、生命意義與生活滿意度的相關(guān)系數(shù)

3.壓力總分與生命意義對生活滿意度的影響

使用分層多元回歸(ENTER)檢驗壓力與生命意義對生活滿意度的影響，并參照溫忠麟等人介紹的方法[14]來檢驗生命意義在其中起到的調(diào)節(jié)作用。首先對生命意義和壓力總分分別進行中心化，把中心化的壓力總分和生命意義作為第一層放進回歸模型，再把兩者的相乘項作為第二層放進回歸模型(結(jié)果見表3)，壓力對生活滿意度有負向預(yù)測作用，生命意義對生活滿意度有正向預(yù)測作用。此外，壓力和生命意義的交互項作為第二層變量進入回歸模型后R2增加0.005，并且交互項的回歸系數(shù)顯著，說明存在調(diào)節(jié)效應(yīng)。但由于壓力由三個維度組成，所以還需繼續(xù)探討生命意義對壓力的哪些維度起到了調(diào)節(jié)作用。

表3 壓力總分與生命意義和生活滿意度的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

4.生命意義在壓力子維度對生活滿意度影響中的調(diào)節(jié)作用檢驗

使用同樣方法檢驗生命意義對人際期望壓力與生命滿意度之間關(guān)系的調(diào)節(jié)作用。分層多元回歸(ENTER)結(jié)果如表4所示，人際期望對生活滿意度有負向預(yù)測作用，生命意義對生活滿意度有正向預(yù)測作用。另外，在兩者的交互項作為第二層變量進入回歸模型后，R2增加0.007，并且交互項的回歸系數(shù)顯著，說明存在調(diào)節(jié)效應(yīng)。

表4 人際期望與生命意義和生活滿意度的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

圖1 人際期望與生命意義的交互作用示意圖

為進一步檢驗調(diào)節(jié)效應(yīng)的具體結(jié)果，分別把人際期望得分和生命意義得分在均值一個標(biāo)準(zhǔn)差以上的學(xué)生分為高分組，一個標(biāo)準(zhǔn)差以下的為低分組，做人際期望與生命意義的交互作用示意圖(如圖1所示)。從圖1中可以看到：當(dāng)生命意義程度較高時，無論人際期望壓力處于什么水平，個體的生活滿意度也會更高；但當(dāng)意義體驗比較低時，不同人際期望壓力的個體生活滿意度差異較大，高人際期望壓力的個體其生活滿意度高于低人際期望壓力的個體。即當(dāng)生命意義水平低時，人際期望壓力增高會導(dǎo)致生活滿意度顯著下降；而在生命意義水平高時，生活滿意度幾乎不會隨著人際期望壓力的變化而改變。

對壓力另外兩個維度人際沖突和學(xué)習(xí)壓力進行同樣操作后發(fā)現(xiàn)交互作用項均不顯著，因此生命意義的調(diào)節(jié)作用并沒有在壓力的這兩個維度上體現(xiàn)。

三、分析討論

在本次研究中，只進行了性別與年級這兩個人口學(xué)變量的分析，而兩者在生命意義和生活滿意度上的差異并沒有統(tǒng)計學(xué)意義。但是學(xué)習(xí)壓力在性別上有差異，女生的學(xué)習(xí)壓力普遍高于男生，這與初中男女生對待學(xué)業(yè)的態(tài)度有關(guān)，女生普遍比男生更看重成績，更認真對待學(xué)習(xí)，比起男生，學(xué)習(xí)上的挫折和障礙更容易成為她們生活里的壓力來源。而人際沖突壓力在年級上也有差異，初一的學(xué)生比初二、初三的學(xué)生有更多的人際沖突壓力。對剛進入初中的新生來說，面對陌生環(huán)境和眾多陌生面孔必然有較多適應(yīng)的問題以及與其他同學(xué)的矛盾，但是經(jīng)歷一段時間后，學(xué)生慢慢融入群體而減少了人際沖突的發(fā)生。

本研究結(jié)果表明，壓力、生命意義與生活滿意度三者間有顯著的相關(guān)。與其他研究的結(jié)果[15]類似，生命意義對生活滿意度有正向的預(yù)測作用，在初中群體中，生命意義感的提高也有利于個體生活滿意度的提高。人際期望、學(xué)習(xí)壓力和人際沖突三種壓力與生活滿意度都呈負相關(guān)，壓力對生活滿意度具有預(yù)測作用，這與田麗麗等人的研究結(jié)果[16]一致。壓力產(chǎn)生于生活事件中具有威脅性的刺激，會帶來消極情緒，降低自尊，還會降低學(xué)生的生活滿意度，讓學(xué)生的幸福感受損。在校園生活中，學(xué)習(xí)的負擔(dān)、人際的矛盾、老師和家長的殷切期望，這些壓力對初中生來說是無法避免的，只有找到合理的應(yīng)對方法，才能讓“化壓力為動力”不再是一句空話。

本研究還發(fā)現(xiàn)生命意義在壓力與生活滿意度的關(guān)系之間起調(diào)節(jié)作用，生命意義可以大大削弱壓力，特別是人際期望壓力對初中生生活滿意度的消極影響，當(dāng)生命意義較高時，即使個體的人際期望壓力較大也能擁有較高的生活滿意度。生命意義高的初中生，對目標(biāo)有清晰的認識，對行為有穩(wěn)定的內(nèi)在評價標(biāo)準(zhǔn)，對生活有高度的控制感，對自我價值有正面的肯定。因此，在面臨父母和老師的高期望、高要求時，高生命意義的學(xué)生受到的影響和干擾較少，不因他人的評價而改變內(nèi)心的目標(biāo)和追求，而低生命意義的學(xué)生則容易因達不到他人期望而對自己產(chǎn)生懷疑、對生活產(chǎn)生不滿。但學(xué)習(xí)壓力和人際沖突壓力對生活滿意度的影響則不受生命意義的調(diào)節(jié)，因此未來還需探討如何減輕學(xué)習(xí)壓力和人際沖突壓力的消極作用。

從本研究的結(jié)果來看，壓力會對初中生的生活滿意度造成不良影響，而生命意義對于學(xué)生的生活滿意度起到保護作用。生命意義的保護作用體現(xiàn)在兩方面：首先它對生活滿意度有直接的促進作用，擁有高生命意義感的學(xué)生，會積極尋找目標(biāo)實現(xiàn)自我價值，因此對生活和學(xué)習(xí)有更高的滿足感；另一方面，生命意義感削弱了人際期望壓力對初中生生活滿意度的負面作用。所以為了讓初中生有一個身心健康的發(fā)展階段，我們不僅要從外部出發(fā)盡可能減少學(xué)生們的壓力，引導(dǎo)他們正確地處理壓力問題，還要從內(nèi)部出發(fā)增強學(xué)生們的生命意義感，抓住初中這個生命意義感萌芽的黃金階段，進行生命教育。

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[責(zé)任編輯：陳學(xué)濤]

10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2015.10.024

2015-03-14

國家社會科學(xué)基金項目(11XSH023)；廣西大學(xué)國家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基金項目(JD201206)；廣西高等學(xué)校優(yōu)秀中青年骨干教師培養(yǎng)工程資助成果；廣西大學(xué)中西部高校提升綜合實力計劃資助成果。

張姝玥(1983-)，女，廣西來賓人，博士，教授，碩士生導(dǎo)師；陳卓豪(1989-)，男，廣東順德人，碩士研究生。

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1002-1477(2015)10-0083-04