胡曉芳

春節(jié)：便秘了！

陶陶進(jìn)入九個月時，正值新春佳節(jié)，家中頻頻有親友來往，我們也時不時出去做客。大家對陶陶都喜歡得緊，人人都樂于逗弄她，不是抱著她東瞧西看，就是跟她說話，扶著她站立、走路，哄她吃這個那個。陶陶是個“人來瘋”，每天都玩得很開心，“咯咯咯”笑個不停。但是做媽媽的我卻很糾結(jié)無奈，親友們的過度熱情，使得陶陶的作息規(guī)律和消化功能在一定程度上受到了影響。

從前她吃的輔食都是我精心選擇過的，基本上都是家中自制的，也因此，每天清晨我們給她把便都很順暢?？墒乾F(xiàn)在，好心的親友一大堆，這個給她喂一點餅干，那個給她喂幾口肉湯，而陶陶這個好吃鬼，居然也都來者不拒，吧唧吧唧吃得津津有味！因為吃得多了、雜了，陶陶的大便趨于干燥，有幾個早上甚至排不出來了（斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)了幾天），紅著小臉哼哼唧唧的。我馬上給她喝煮好的蘋果水或雪梨水，那幾天，通常到了下午，軟化后的大便就能順利排出。

王醫(yī)生來幫忙：

當(dāng)寶寶出現(xiàn)下列征象你就應(yīng)懷疑寶寶是不是便秘：

大便硬而干;排便間隔3～4天;在排便時哭鬧不安。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的征象時，如何進(jìn)行調(diào)理？

1.飲食調(diào)理：增加纖維攝入，多吃蔬菜水果，此外多給寶寶補充水分，可煮菜水，如白蘿卜水給寶寶喝，這點對陶陶很有效。

2.保證活動量：要保證寶寶每日有一定的活動量，如爬行、被動操，可適當(dāng)揉揉他的小肚子，腹部按摩。

3.訓(xùn)練寶寶定時排便：一般從3個月左右開始，可以有意識的訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，使其逐漸形成條件反射，定時產(chǎn)生便意。

4.選擇適合寶寶服用的腸道益生菌。

5.如果采取了上述方法后還不能解決，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糞便軟化劑、栓劑或瀉藥，不過這么做只是起到緩解的作用，不能預(yù)防和治療的便秘。

注意：如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀或長期便秘（4～5天排便一次），應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。

蘿卜水VS山藥泥

意識到攝入不同的輔食會對陶陶的身體狀況產(chǎn)生不同的影響，我開始特別留心陶陶吃了什么。我沒有刻意限制陶陶去吃大人的食物，只是避免讓她吃那些明顯會引起過敏的東西，如海鮮、牛奶等。相應(yīng)地，我每天都認(rèn)真記錄陶陶的飲食情況，并觀察她的大便狀況，以便適時做出調(diào)整。

在觀察中我發(fā)現(xiàn)，如果某一天，陶陶吃了土豆泥或山藥泥，大便就會偏硬;相反的，她如果喝了白蘿卜湯，大便就會偏軟。中醫(yī)說，蘿卜能“通氣消食、利尿通氣”，山藥能“療補脾虛泄瀉”，于是，我嘗試著根據(jù)陶陶的大便情況來選擇是喝白蘿卜水還是吃山藥泥。如果這幾天陶陶排便困難，大便干燥，我就給她喝性甘而平的白蘿卜水;反之，如果陶陶大便稀軟，那么，健脾除濕的山藥泥又成了止瀉的良方。這么一來，過了正月初八九，隨著作息時間恢復(fù)到過年以前，陶陶的消化狀況又調(diào)整回來了。本月末，陶陶身高73.5厘米，體重8.6千克。

陶陶一天的飲食記錄

時間：2014年2月6日（正月初七） 記錄人：媽媽

06：00 配方奶210毫升

08：00 自己家早餐，吃薄而碎的餃子皮約2茶匙

10：00 在阿姨家拜年，吃麥片約1.5茶匙，砂糖桔1個

11：45 配方奶210毫升

12：30 阿姨家午餐，吃米飯約1.5茶匙，排骨蘿卜湯約3茶匙，雞蛋黃1個

18：00 玩耍中大便，軟，條狀，正常量的1/2

18：30 自己家晚餐，吃煮飯半碗，內(nèi)含草魚一塊、碎白菜若干

20：00 配方奶210毫升

20：20 入睡

02：00 配方奶210毫升

王醫(yī)生來幫忙：

陶陶媽媽做得非常好，我們也希望家長能有一個簡單記錄飲食和作息的習(xí)慣，一方面能讓家長更好地了解寶寶的規(guī)律，根據(jù)規(guī)律培養(yǎng)習(xí)慣，另一方面也能及時發(fā)現(xiàn)一些問題，并及時糾正。

陶陶的這個食譜沒有什么大的問題，其中有幾點要注意：第一，陶陶已經(jīng)9個月了，凌晨2點這頓奶其實可以斷了，這樣可以讓她晚上有個很好的長睡眠，可將這餐奶放在下午吃;第二，這個月齡的輔食還是以粥和爛面為主，10個月后可以吃爛飯。

學(xué)步車：且用且小心

春節(jié)過后，家中又恢復(fù)了往日的平靜，我們清走了那些存在安全隱患的物件，如熱水瓶、有棱角的家具等，騰出一個專門的“學(xué)步車”區(qū)域。之前一直沒有嘗試學(xué)步車，是擔(dān)心座位如果高于孩子的檔位，孩子就會養(yǎng)成踮起腳尖走路的壞毛病，很難糾正。

不過，我們第一次嘗試用學(xué)步車的時候，還是發(fā)生了小小的意外。因為學(xué)步車的輪子十分靈活，當(dāng)我們把陶陶放進(jìn)車內(nèi)獨自站立時，車身一滑動，她就因為突如其來的不穩(wěn)定感嚇得大哭了起來，之后就產(chǎn)生了抵觸情緒。數(shù)日之后，我們再次嘗試，先是穩(wěn)穩(wěn)地扶住了她的肩膀，讓她隨著學(xué)步車慢慢移動，等她逐漸適應(yīng)了前后左右的自由滑動感，才放手讓她自己去走。對于學(xué)步車的使用，我們一直有很多顧慮，有關(guān)學(xué)步車使用不當(dāng)而導(dǎo)致事故的報道實在不少，我們考慮了之后，用一根跳繩牢牢綁住車身，拉住繩子，確保學(xué)步車?yán)锏奶仗找恢痹谖覀兊囊暰€之中;同時限制學(xué)步車的使用時間，每天累計不超過一個小時。

隨著陶陶越來越大，破壞能力與日俱增，從前的很多玩具要不缺零件，要不破了，于是，我變廢為寶，把兩三種玩過的玩具臨時組出一樣新東西，來喚起她的新興趣。比如，在小火車后面用彩繩拴上一個小球，擰上發(fā)條拖著走。又比如，把搖鈴上掉下來的幾個鈴鐺裝進(jìn)透明的小瓶子里，搖晃發(fā)聲。陶陶對這些玩意兒既感到熟悉又感到新鮮，總會很開心地玩上好一陣兒。

王醫(yī)生來幫忙：

一般來說“七會坐，八會爬”，9個月大的寶寶就會扶墻學(xué)走，10個月之前的寶寶不建議使用學(xué)步車。

在使用學(xué)步車的時候，注意控制孩子待在學(xué)步車?yán)锏臅r間，每次不要超過30分鐘為宜;使用學(xué)步車時一定要注意安全，以免造成意外傷害。

注意：學(xué)步車確實比較方便，但是其危害也不可忽略。

1.學(xué)步車會使孩子有很大的依賴性，不但不能促進(jìn)嬰兒的運動發(fā)育，反而使嬰兒多方面的運動發(fā)育遲緩。

2.坐在學(xué)步車速度比較快，寶寶容易受傷。

3.過早使用學(xué)步車，會使寶寶跳過“爬行”這一的自然生長發(fā)育規(guī)律，缺少了爬行，那么這一鍛煉身體平衡和全身肌肉協(xié)調(diào)能力的機會就沒了。

4.過早、過多使用學(xué)步車，還有導(dǎo)致走路步態(tài)異常的風(fēng)險，如用腳尖走路、八字腳和腳部彎曲畸形等。

擇床：這是戀家的節(jié)奏么？

這段時間，因為走親訪友，熱鬧的春節(jié)也大大鍛煉了陶陶的社交能力，她每天都渴望出門，去認(rèn)識更多、更新鮮的事物?？墒牵还芩谕饷嫱娴枚嗝从淇?，到了午睡的時間和晚上休息的時間，她就會表現(xiàn)得十分煩躁，怎么哄都哄不好。我們知道，她這是在找熟悉的家、熟悉的房間、熟悉的床了。這時候，我們只有馬不停蹄地趕回家，趕緊把她放到床上去躺著。寶寶會揉著眼睛看看周圍，一把抓住自己的小被子，很快就睡著了。

而在這個月，還有一個新變化就是，陶陶明顯地對小姐姐們更為偏愛了，看到會走路的小女孩，她的眼里總會流露出親近、崇拜之意。相比之下，她對小哥哥們的興趣則大大減小了，也不知道是為什么。

王醫(yī)生來幫忙：

陶陶的表現(xiàn)大多數(shù)孩子都有，幾乎每個寶寶總有自己的入睡模式：抱玩具、咬被子、摸媽媽的手……甚至還有小家伙一定要睡自己的床，否則整晚不停翻身，頻繁哭鬧。父母可以記錄并跟蹤嬰兒的睡眠和飲食模式，建立靈活的生活安排，堅持執(zhí)行但不是生搬硬套，幫助寶寶培養(yǎng)習(xí)慣。久而久之，讓小家伙明白接下來會做什么，這將幫助寶寶更好地適應(yīng)世界。

第9個月的寶寶是這樣的

一、寶寶體格生長發(fā)育

體重（千克） 身高（厘米） 頭圍（厘米）

男 女 男 女 男 女

9.33 8.8 72.5 71.3 45 44

二、寶寶神經(jīng)心理發(fā)育

大動作：爬行—鉆山洞，扶站到扶走;

精細(xì)動作：開關(guān)抽屜，放物入容器;

情緒社會行為：寶寶學(xué)會與生人交往，食指指物;

認(rèn)知能力：注意力能集中5分鐘左右，能識圖認(rèn)物。