程治強(qiáng)

（天津科技大學(xué)，天津 300222）

一、引言

20世紀(jì)80年代以來(lái)，改革開(kāi)放引起的中國(guó)社會(huì)的巨大變化對(duì)高校大學(xué)生產(chǎn)生越來(lái)越大的影響，高校大學(xué)生思想政治教育工作面臨的挑戰(zhàn)日益嚴(yán)峻。為了促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育工作引起越來(lái)越多的高校重視，高校管理者對(duì)心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)逐步提高，尤其是自2011年教育部辦公廳印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）的通知》以來(lái)，各大高校都投入大量人力、物力、財(cái)力來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，我國(guó)高校心理健康教育工作取得了可喜成果。目前，幾乎所有高校都開(kāi)設(shè)有心理健康教育課程課，成立了專門(mén)的心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)。然而從實(shí)踐效果來(lái)看，我國(guó)高校心理健康教育普遍推行的是“問(wèn)題模式”或“疾病模式”，控制學(xué)生自殺、自傷等惡性心理事件的發(fā)生，減少學(xué)生心理問(wèn)題和心理疾病的患病比率是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的核心理念和主要目標(biāo)。[1]

作為心理學(xué)的一個(gè)新興領(lǐng)域，積極心理學(xué)從20世紀(jì)90年代以來(lái)開(kāi)始在美國(guó)等西方國(guó)家興起。與傳統(tǒng)心理學(xué)關(guān)注“疾病”和“問(wèn)題”等消極因素不同，積極心理學(xué)是揭示人類(lèi)優(yōu)勢(shì)和促進(jìn)其積極機(jī)能的應(yīng)用科學(xué)，是對(duì)心理學(xué)過(guò)去人類(lèi)弱點(diǎn)取向的平衡，它指出我們?cè)谔剿魅祟?lèi)弱點(diǎn)的同時(shí)還必須探索人類(lèi)的優(yōu)勢(shì)。[2]積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)引發(fā)了我國(guó)高校心理健康教育工作者的深刻反思，長(zhǎng)期以來(lái)，受傳統(tǒng)心理學(xué)影響，高校心理健康教育關(guān)注“問(wèn)題”和“疾病”而不關(guān)注“優(yōu)勢(shì)”與“能力”，這讓心理健康教育工作的成效大打折扣。心理健康教育工作的終極目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的作用，為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，高校心理健康教育工作者應(yīng)積極探索和運(yùn)用積極心理學(xué)的基本理念和方法，建立基于“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育體系。

二、何謂“優(yōu)勢(shì)視角”

“優(yōu)勢(shì)”是積極心理學(xué)的重要概念之一。相較于心理疾病的界定已經(jīng)擁有全世界認(rèn)可的DSM-IV-TR（精神疾病的診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)），心理學(xué)界對(duì)“優(yōu)勢(shì)”的界定還沒(méi)有統(tǒng)一的明確的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)教育心理學(xué)家多納德·克里夫頓（Donald Clifton）被美國(guó)心理協(xié)會(huì)稱為“基于優(yōu)勢(shì)的心理學(xué)之父和積極心理學(xué)始祖”，他較早對(duì)人類(lèi)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行系統(tǒng)研究并對(duì)其進(jìn)行界定，他認(rèn)為優(yōu)勢(shì)是“在特定任務(wù)中提供一致的、接近完美表現(xiàn)的能力；優(yōu)勢(shì)是才干的延伸，才干是自發(fā)地重復(fù)出現(xiàn)且可以被高效利用的思維、情感或行為模式，優(yōu)勢(shì)是才干與相關(guān)知識(shí)和技能的結(jié)合。與此相似，林利和哈林頓（Linley&Harrinton）對(duì)優(yōu)勢(shì)（strength）的定義為“一種能力，擁有這一能力的人的感受、思考和行為的方式有助于他們?cè)谧非笾匾暤慕Y(jié)果時(shí)實(shí)現(xiàn)最佳功能”。[2]

心理學(xué)“優(yōu)勢(shì)視角”的實(shí)踐取向隨著積極心理學(xué)的興起開(kāi)始受到重視。“優(yōu)勢(shì)視角”提出以后，迅速?gòu)淖畛醯木窠】殿I(lǐng)域擴(kuò)展到學(xué)校教育、企業(yè)管理、社會(huì)政策倡導(dǎo)等不同方面，引發(fā)了更多心理健康教育工作者對(duì)其關(guān)注和研究。

基于積極心理學(xué)對(duì)于“優(yōu)勢(shì)”的研究，“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育可以界定為：在構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系過(guò)程中，在傳統(tǒng)的關(guān)注學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的同時(shí)，也要通過(guò)專業(yè)手段對(duì)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行評(píng)估分析，發(fā)現(xiàn)并且鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生發(fā)展和運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，對(duì)抗心理障礙，消減問(wèn)題行為，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我成長(zhǎng)與發(fā)展。

三、為何要建立基于“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育

建立基于“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育，并不是要無(wú)視或否定教育對(duì)象存在的“問(wèn)題”，而是呼吁高校心理健康教育工作者改變以往對(duì)教育對(duì)象“問(wèn)題”和“疾病”過(guò)分關(guān)注的現(xiàn)象，讓教育者能夠同時(shí)關(guān)注教育對(duì)象的“優(yōu)勢(shì)”和“能力”。

“優(yōu)勢(shì)視角”注重對(duì)人類(lèi)優(yōu)勢(shì)和美德的關(guān)注和思考，體現(xiàn)了“以人為本”的實(shí)踐取向。傳統(tǒng)心理健康教育相信，沒(méi)有心理問(wèn)題的人就是健康的人，關(guān)注的是如何發(fā)現(xiàn)和消除教育對(duì)象存在的“問(wèn)題”。在教育者看來(lái)，教育對(duì)象或多或少存在這樣或那樣的“問(wèn)題”，只有接受專業(yè)的心理咨詢或?qū)W習(xí)相關(guān)心理知識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)消除問(wèn)題的目標(biāo)。而“優(yōu)勢(shì)視角”不再僅僅關(guān)注教育對(duì)象的是否存在“問(wèn)題”。在教育對(duì)象的全部日常生活中，“問(wèn)題”只是很小一部分，出現(xiàn)“問(wèn)題”只能說(shuō)明教育對(duì)象某些方面需要改善。如果過(guò)分關(guān)注教育對(duì)象的“問(wèn)題”，只看到其現(xiàn)實(shí)情境中的不利之處，就會(huì)忽視教育對(duì)象的“優(yōu)勢(shì)”和“才能”，忽略教育對(duì)象通過(guò)自己的努力，運(yùn)用自身的“優(yōu)勢(shì)”解決面臨的“問(wèn)題”的能力，而這一過(guò)程正是教育對(duì)象發(fā)現(xiàn)自身存在價(jià)值，增強(qiáng)自尊自信，獲得成長(zhǎng)的關(guān)鍵?！皟?yōu)勢(shì)視角”相信，每個(gè)人都有內(nèi)生的優(yōu)勢(shì)、能力與資源，人都有自主改變的意愿，都有獲得健康發(fā)展的欲望，教育者要做的是激發(fā)教育對(duì)象這些深藏的能量，而不是將自己的能量強(qiáng)加給教育對(duì)象。

“優(yōu)勢(shì)視角”心理健康教育的核心是教育對(duì)象的優(yōu)勢(shì)識(shí)別和發(fā)展，而發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮學(xué)生的積極品質(zhì)與性格優(yōu)勢(shì)是抵御心理疾病最有效的緩沖器。已有的積極心理學(xué)相關(guān)研究表明，希望、樂(lè)觀、自我調(diào)控、社交能力、遠(yuǎn)見(jiàn)前瞻等某些“性格優(yōu)勢(shì)”，對(duì)心理疾病患者具有不可忽視的預(yù)防、調(diào)節(jié)和緩沖作用。發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)也是教育對(duì)象實(shí)現(xiàn)成功人生的關(guān)鍵。長(zhǎng)期以來(lái)，許多人信奉“木桶理論”，認(rèn)為是人的“短板”最終決定個(gè)人發(fā)展的高度。其實(shí)不然。生活中許多成功人士都是發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的人，如姚明、喬丹、劉翔等體育明星都是在發(fā)現(xiàn)和充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的情況取得了巨大成功。“優(yōu)勢(shì)視角”心理健康教育的建立，有利于傳播“優(yōu)勢(shì)造就成功”的全新理念，指引教育者和教育對(duì)象積極發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自身優(yōu)勢(shì)，最大程度實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

四、怎樣建立基于“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育

1.建立面向全體學(xué)生的“優(yōu)勢(shì)”評(píng)估系統(tǒng)

優(yōu)勢(shì)的識(shí)別和評(píng)估是高校建立“優(yōu)勢(shì)視角”的心理健康教育的基礎(chǔ)，為此，高校首先需要建立科學(xué)有效的“優(yōu)勢(shì)”評(píng)估系統(tǒng)。目前國(guó)外廣泛運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)分類(lèi)方法和評(píng)測(cè)系統(tǒng)包括由“克里夫頓優(yōu)勢(shì)識(shí)別器”來(lái)測(cè)量的“蓋洛普才干主題”，有VIA優(yōu)勢(shì)量表來(lái)測(cè)量的“價(jià)值實(shí)踐”優(yōu)勢(shì)分類(lèi)，由彼得.本森提出的40種發(fā)展資產(chǎn)等。當(dāng)前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有統(tǒng)一的、權(quán)威的關(guān)于大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)分類(lèi)與評(píng)估系統(tǒng)，已有的評(píng)測(cè)系統(tǒng)大都借鑒目前國(guó)外廣泛運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)分類(lèi)方法和評(píng)測(cè)系統(tǒng)加以修改而成，其中比較有代表性的是孟萬(wàn)金基于對(duì)中國(guó)大學(xué)生1300名（有效數(shù)據(jù)1029人）的測(cè)評(píng)，編制了中國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表，由六大分量表組成，共包括20個(gè)積極品質(zhì)，62個(gè)題項(xiàng)。統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)表明，該量表具有良好的信度和效度，可用于大規(guī)模測(cè)評(píng)中國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。[3]

2.建立基于“優(yōu)勢(shì)”視角的心理健康教育課程內(nèi)容體系

當(dāng)前心理健康教育課堂教學(xué)的主題很多以如何預(yù)防各種心理問(wèn)題、如何防止心理障礙、消除負(fù)面情緒等為主。[4]仔細(xì)閱讀分析教育部辦公廳2011年印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》可以發(fā)現(xiàn)，在主要教學(xué)內(nèi)容中，“大學(xué)生心理困惑及異常心理”單獨(dú)成章，大學(xué)生自我意識(shí)偏差及其調(diào)適、人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評(píng)估、大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適、不良情緒的表現(xiàn)及調(diào)適、大學(xué)生人際關(guān)系障礙及調(diào)適、大學(xué)生性心理問(wèn)題及調(diào)適、大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)等章節(jié)都從“問(wèn)題”視角出發(fā)，將重點(diǎn)放在大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的解決上，如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)及優(yōu)勢(shì)、如何增進(jìn)大學(xué)生幸福感都缺乏應(yīng)有的重視。這偏離了大學(xué)生心理健康教育的宗旨。在2001年教育部發(fā)布的 《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中，明確指出，“大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力”，這既是對(duì)大學(xué)生的要求，也是高校心理健康教育工作者的工作目標(biāo)。對(duì)心理健康教育工作的定位，文件也做出明確說(shuō)明，心理健康教育是“促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段”，“是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分”。[5]領(lǐng)會(huì)教育部文件的精神，我們可以得出結(jié)論，心理健康教育的課程內(nèi)容設(shè)置上，不應(yīng)將重點(diǎn)放在心理問(wèn)題的識(shí)別和預(yù)防方面，而是應(yīng)該把“良好心理品質(zhì)”和“優(yōu)良品格”的識(shí)別和培養(yǎng)作為重點(diǎn)，不應(yīng)該把目標(biāo)定位于“心理問(wèn)題的解決”，而應(yīng)該把“促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展”作為最終目標(biāo)。

除了教育內(nèi)容的重新設(shè)定外，建立基于“優(yōu)勢(shì)”視角的心理健康教育還需要對(duì)教育形式進(jìn)行創(chuàng)新。當(dāng)前學(xué)校心理健康教育以課堂教育為主，形式單調(diào)，效果較差。要把學(xué)生從教室解放出來(lái)，探索為學(xué)生創(chuàng)造更多發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自身優(yōu)勢(shì)機(jī)會(huì)的教育形式。如通過(guò)組織學(xué)生參與志愿服務(wù)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的善良、利他的積極品質(zhì)，體驗(yàn)這些積極品質(zhì)對(duì)增進(jìn)生活滿意度和幸福感的重要性。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)形式，在科學(xué)評(píng)價(jià)每個(gè)學(xué)生性格優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上建立“優(yōu)勢(shì)團(tuán)體”，指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)將自己的優(yōu)勢(shì)運(yùn)用于學(xué)習(xí)、生活、求職、交友等各個(gè)方面，體驗(yàn)優(yōu)勢(shì)帶來(lái)的成就感與幸福感，從而最終實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生積極成長(zhǎng)的目標(biāo)。

3.建立基于“優(yōu)勢(shì)”視角的心理咨詢模式

心理咨詢是高校心理健康教育的重要形式。傳統(tǒng)心理咨詢將前來(lái)咨詢的學(xué)生看做有“問(wèn)題”的學(xué)生，咨詢的目的是想緩解心理問(wèn)題，沒(méi)有問(wèn)題的學(xué)生很少主動(dòng)來(lái)參加心理咨詢。積極心理學(xué)研究表明，單純地關(guān)注個(gè)體身上的弱點(diǎn)與缺陷是不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果的，應(yīng)通過(guò)發(fā)掘個(gè)體自身的力量來(lái)有效地預(yù)防、治療心理疾病。[6]“優(yōu)勢(shì)”視角要求心理咨詢老師從積極的角度理解心理咨詢的性質(zhì)，不僅要對(duì)來(lái)訪者給予更多的理解、接納和無(wú)條件關(guān)注，而且要努力發(fā)現(xiàn)來(lái)訪大學(xué)生自身存在的優(yōu)勢(shì)和力量，鼓勵(lì)咨詢者運(yùn)用自身優(yōu)勢(shì)來(lái)解決面臨的問(wèn)題，獲得成就感，增強(qiáng)自信心，更好地成長(zhǎng)成才。

4.合力營(yíng)造“積極”校園環(huán)境

高校心理健康教育工作不只是心理咨詢室的幾個(gè)老師、輔導(dǎo)員、承擔(dān)心理健康教育課程老師的事情，更需要每一位任課教師、行政管理人員、后勤服務(wù)人員的全員參與，形成合力?；凇皟?yōu)勢(shì)”視角的大學(xué)生的心理健康教育工作要求高校充分利用學(xué)校各種軟硬件資源，營(yíng)造積極有利的整體環(huán)境，激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。高校應(yīng)積極開(kāi)展面向全校師生的尋找優(yōu)勢(shì)和美德的活動(dòng)，讓師生充分展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與美德，營(yíng)造出人人都自信、人人都精彩的校園氛圍。校園文化建設(shè)中，要支持能夠激發(fā)學(xué)生優(yōu)勢(shì)的社團(tuán)文化的發(fā)展，通過(guò)打造精品社團(tuán)來(lái)促進(jìn)團(tuán)體成員的成長(zhǎng)和進(jìn)步。校園規(guī)劃建設(shè)過(guò)程中要從提升學(xué)生幸福感，滿意度出發(fā)，充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)休閑等日常需求，為學(xué)生的心理健康營(yíng)造積極的外部環(huán)境。

[1]陳慧君.大學(xué)生心理健康教育重心的“積極”轉(zhuǎn)移[J].長(zhǎng)沙理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2014（1）.

[2]（美）C.R.斯奈德，沙恩·洛佩斯.積極心理學(xué)[M].北京：人民郵電出版社，2013：3-6，46-47.

[3]孟萬(wàn)金，官群.中國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表編制報(bào)告[J].中國(guó)特殊教育，2009（8）.

[4]張旭東.高師心理健康教育課堂教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].教育探索，2008（4）.

[5]教育部.關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn).教社政〔2001〕1 號(hào)[EB/OL].http：//www.gov.cn/gongbao/content/2002/content_61930.htm.

[6]李永慧.積極心理治療對(duì)心理咨詢工作的啟示[J].思想理論教育，2010（1）.