□林甲換

高職公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)改革探討

□林甲換

當(dāng)前高職公體課程教學(xué)觀念滯后，面向未來(lái)職業(yè)適應(yīng)性不明顯，公體課程設(shè)置存在整齊劃一的弊病。結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)設(shè)置公體課程教學(xué)項(xiàng)目，高職院校公體課程設(shè)置的指導(dǎo)思想與專業(yè)課程培養(yǎng)目標(biāo)要協(xié)調(diào)一致；公體課程應(yīng)該盡量從專業(yè)課程特點(diǎn)出發(fā)，安排體育訓(xùn)練項(xiàng)目與專業(yè)緊密結(jié)合；當(dāng)前教師考核方式和學(xué)生的評(píng)價(jià)方式不利于公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)。

高等職業(yè)教育；公體課程教學(xué)；專業(yè)課程教學(xué)；課程改革

如何在高職院校的體育課程改革中貫徹《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想，達(dá)到促進(jìn)人才培養(yǎng)的作用，是當(dāng)前高職院校公體教學(xué)課程改革的重中之重?！毒V要》對(duì)學(xué)校公體教學(xué)課程改革提出了全面的指導(dǎo)意見(jiàn)，在課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程結(jié)構(gòu)、課程評(píng)價(jià)與管理等方面提出了具體要求，各高?？梢宰灾髟O(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)內(nèi)容，以及設(shè)置課程、安排教師等，這樣就為高校發(fā)揮自主性建設(shè)公體課程教學(xué)留下了很大的空間。

一、當(dāng)前公體教學(xué)存在的問(wèn)題

關(guān)于高職院校公體課程教學(xué)存在的問(wèn)題可以從觀念滯后與面向未來(lái)職業(yè)適應(yīng)性不明顯兩個(gè)層面歸納如下：

（一）公體課程教學(xué)思想滯后

1.公體教學(xué)研究的創(chuàng)造性不足，導(dǎo)致理論層面的缺乏，無(wú)法有效指導(dǎo)我國(guó)高職院校公體教學(xué)的改革。有關(guān)公體課程教學(xué)的研究多是策略性的意見(jiàn)，具體可操作的研究成果較少。有的研究雖然進(jìn)行了一些調(diào)查，但是比較表面，分析結(jié)果偏向于描述性數(shù)據(jù)，沒(méi)有更深入的因果分析。另外，對(duì)學(xué)生個(gè)性化的研究也較少，對(duì)國(guó)外公體教學(xué)的先進(jìn)研究成果吸收不足，如美國(guó)有一項(xiàng)創(chuàng)造性的體育研究，針對(duì)運(yùn)動(dòng)游戲（Exergame）即體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合的數(shù)字化游戲，該研究指出“運(yùn)動(dòng)預(yù)習(xí)能夠直接有利于身體的健康，也能夠幫助運(yùn)動(dòng)技能想生活其他活動(dòng)的遷移”［1］。美國(guó)體育教育指導(dǎo)指出對(duì)于學(xué)生而言，“每天60分鐘或更多時(shí)間的體育活動(dòng)是比較合適的”［2］。而現(xiàn)在，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來(lái)越多的學(xué)生沉迷于游戲。針對(duì)當(dāng)前學(xué)生玩游戲的時(shí)間增加而體育鍛煉的時(shí)間減少，在公體教學(xué)中有效結(jié)合體育與運(yùn)動(dòng)技能是加強(qiáng)公體教學(xué)的一個(gè)手段。

2.公體課程教學(xué)觀念滯后，無(wú)法與時(shí)俱進(jìn)。這一點(diǎn)主要體現(xiàn)在公體教學(xué)無(wú)法緊跟高等職業(yè)教育的變化上。目前，隨著招生策略的不斷調(diào)整，高等職業(yè)教育的對(duì)象發(fā)生了變化，“公體課程教學(xué)對(duì)象變得復(fù)雜化”［3］。公體教學(xué)的對(duì)象不再是局限于初中或者職業(yè)中學(xué)的畢業(yè)生，而且即使是初中或職業(yè)中學(xué)的畢業(yè)生，隨著社會(huì)條件的變化，他們知識(shí)水平、文化層次、身體素質(zhì)都已經(jīng)發(fā)生了重大變化。針對(duì)高職院校教育對(duì)象的改變，高職院校的公體教學(xué)在課程設(shè)置和教學(xué)目標(biāo)等方面均應(yīng)做出相應(yīng)的改革和調(diào)整。然而絕大多數(shù)的學(xué)校的管理者沒(méi)有意識(shí)到這點(diǎn)，致使辦學(xué)思想落后。另外，一些高等職業(yè)學(xué)校沒(méi)有明確的辦學(xué)理念，盲目向普通高等學(xué)?？待R，這也是導(dǎo)致我國(guó)高等職業(yè)院校公體課程教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)混亂的原因之一。

3.對(duì)公體課程教學(xué)傳統(tǒng)觀念上的誤解。公體課程教學(xué)是職業(yè)教育的重要組成，這點(diǎn)已經(jīng)得到研究者和學(xué)校管理者的共識(shí)，然而，問(wèn)題就在于傳統(tǒng)觀念認(rèn)為身體健康，擁有良好的身體素質(zhì)水平的人在專業(yè)技能的學(xué)習(xí)上就更容易，這種習(xí)慣性的看法是否正確還有待斟酌。事實(shí)上，不少研究表明為了更順利地掌握某項(xiàng)專業(yè)技能，必須發(fā)展與這項(xiàng)具體專業(yè)對(duì)應(yīng)的最重要的身體素質(zhì)。這就是為什么年輕的運(yùn)動(dòng)員并不能更容易地學(xué)會(huì)與他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)關(guān)的專業(yè)技能，比如讓游泳運(yùn)動(dòng)員學(xué)編程，恐怕就很難比身體素質(zhì)一般的軟件工程學(xué)生要有優(yōu)勢(shì)。然而，“除了專業(yè)技能所需的身體素質(zhì)外，其他與職業(yè)不是那么緊密相連的身體素質(zhì)也不能忽略”［4］。

（二）公體課程教學(xué)面向未來(lái)職業(yè)適應(yīng)性不明顯

1.公體教學(xué)體系職業(yè)特征不明顯。楊金土指出，符合我國(guó)職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)的高等職業(yè)教育應(yīng)該是具有針對(duì)的職業(yè)教育［5］。其教學(xué)應(yīng)該直接針對(duì)社會(huì)職業(yè)崗位，具有鮮明的職業(yè)定向性。而我國(guó)目前的高等職業(yè)教育的公體教學(xué)，大多忽視學(xué)生的崗位職業(yè)適應(yīng)能力，沒(méi)有針對(duì)特定的專業(yè)或考慮到面向未來(lái)職業(yè)適應(yīng)性，這是因?yàn)槟壳拔覈?guó)公體教學(xué)體系存在如下幾個(gè)問(wèn)題：首先“體育教材體系內(nèi)容不合理”［6］。我國(guó)目前的高職公體教學(xué)常常將重點(diǎn)放在追求教材系統(tǒng)化和完整性，忽視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，妨礙學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性；其次，教師教學(xué)質(zhì)量問(wèn)題。目前高職院校的體育教師一般具備體育技能而普遍缺乏對(duì)于公體教學(xué)的重視，在公體教學(xué)方面的知識(shí)吸收不足，因而，無(wú)法承擔(dān)起促進(jìn)學(xué)生在體育鍛煉中個(gè)性化發(fā)展；第三，隨著學(xué)生數(shù)量快速的增加，體育教師面臨日益繁重的工作量，難免放松對(duì)學(xué)生的管理，無(wú)法保證教學(xué)效果。

2.公體課程設(shè)置存在整齊劃一的弊病。職業(yè)不同的需要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)，因此，公體教學(xué)內(nèi)容的安排就應(yīng)該根據(jù)不同職業(yè)的特點(diǎn)做出相應(yīng)調(diào)整。”［7］而目前高職院校的公體課程教學(xué)整齊劃一，教學(xué)目標(biāo)不清，設(shè)置課程很少能夠針對(duì)不同的專業(yè)類型的學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該有利于學(xué)生習(xí)得體育保健與運(yùn)動(dòng)健身基本方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生溝通能力、合作能力和適應(yīng)將來(lái)工作的過(guò)硬的身體機(jī)能與素質(zhì)。

二、結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)設(shè)置公體課程教學(xué)項(xiàng)目選擇

高職院校的公體課程教學(xué)應(yīng)注意結(jié)合專業(yè)課程教學(xué)，設(shè)置高職公共體育項(xiàng)目教學(xué)，建立公體教改目標(biāo)。

（一）明確高職院校公體課程教學(xué)的觀念

“學(xué)校到生涯”（STC）為目前美國(guó)職業(yè)教育的主流理念，“職業(yè)教育應(yīng)該服務(wù)于學(xué)生順利從學(xué)校畢業(yè)，進(jìn)而融入社會(huì)?！保?］如何實(shí)現(xiàn)該理念？除了學(xué)科知識(shí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，更應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)技能的教育。職業(yè)體育是有目的針對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)和將來(lái)可能從事的職業(yè)，開(kāi)展必要的理論知識(shí)的教育，并進(jìn)行特定的身體運(yùn)動(dòng)技巧與技能的鍛煉。職業(yè)教育的核心是為了培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想。終身體育觀念是終身學(xué)習(xí)觀念在體育教育方面的延伸，只有在終身體育觀念的指導(dǎo)下，學(xué)生才能擁有良好的體魄，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)面對(duì)的各種工作情境。

（二）明確不同專業(yè)對(duì)于公體課程教學(xué)的需求設(shè)置項(xiàng)目

張欽曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生對(duì)于公體課程教學(xué)需求的調(diào)查，他將工作類型分為“伏案型、站立型和運(yùn)動(dòng)型職業(yè)”三類［9］。他的調(diào)查報(bào)告顯示伏案型職業(yè)容易引起肥胖、心臟病、高血壓等現(xiàn)代文明疾病，瑜伽、形體、拳擊、韻律操等體育項(xiàng)目較為適合這類群體。就站立型職業(yè)類型群體而言，血流不暢、靜脈曲張、胃下垂、人體協(xié)調(diào)機(jī)能下降等現(xiàn)代職業(yè)病，則應(yīng)該重點(diǎn)發(fā)展軀干肌肉力量，加強(qiáng)上下肢力量，胯關(guān)節(jié)柔韌性等。針對(duì)運(yùn)動(dòng)型職業(yè)人群容易出現(xiàn)過(guò)度疲勞、心血管疾病，增強(qiáng)耐力、鍛煉力量素質(zhì)的項(xiàng)目如爬山、遠(yuǎn)足、郊游、長(zhǎng)跑、游泳等更為適合。葉松則更為具體地針對(duì)不同專業(yè)學(xué)生對(duì)體育素質(zhì)的需求進(jìn)行劃分為“機(jī)械安裝類、土建類、計(jì)算機(jī)信息類、醫(yī)學(xué)類、土建類、服務(wù)類、藝術(shù)類、法律財(cái)經(jīng)類、航空航天類”［10］九大類，高職公體課程教學(xué)可根據(jù)專業(yè)課程特點(diǎn)設(shè)置有針對(duì)性的公體課程教學(xué)項(xiàng)目。

（三）改革教師考核方式和學(xué)生的評(píng)價(jià)方式

公體課程教學(xué)改革必須輔之以相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式才能有效實(shí)施。針對(duì)與專業(yè)相結(jié)合的體育項(xiàng)目，高職院校需要對(duì)體育老師和學(xué)生的評(píng)價(jià)進(jìn)行相應(yīng)的改革。在教師考核方面，注意教師體育價(jià)值觀的評(píng)價(jià)，加強(qiáng)教師對(duì)專業(yè)公體教學(xué)的技能與素養(yǎng)。就學(xué)生而言，應(yīng)該改變只注重成績(jī)的評(píng)價(jià)方式，從多方面測(cè)評(píng)學(xué)生的體育素質(zhì)。張仲景等指出“公體教學(xué)根據(jù)受教育者的習(xí)得程度可分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)階段”［11］。只有達(dá)到第三個(gè)階段才能意識(shí)到自我對(duì)運(yùn)動(dòng)的需要，養(yǎng)成終身體育的觀念，積極主動(dòng)的形成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握為將來(lái)從事不同職業(yè)培養(yǎng)不同身體素質(zhì)的能力。

三、公體教學(xué)項(xiàng)目要適應(yīng)專業(yè)課程教學(xué)

（一）高職公體教學(xué)適應(yīng)專業(yè)課程教學(xué)開(kāi)設(shè)訓(xùn)練項(xiàng)目

公體課程教學(xué)在教授內(nèi)容上有所偏重，這是由不同學(xué)科和專業(yè)的不同特點(diǎn)所決定的。如我校正在開(kāi)設(shè)體育教學(xué)項(xiàng)目為：舞蹈、健美操、柔道、太極拳、瑜伽等，此類體育項(xiàng)目主要以健身目的，動(dòng)作得體大方，側(cè)重力量和柔韌性的訓(xùn)練，能使學(xué)生身體的肌肉和韌帶得到全面而充分的鍛煉，令其身體勻稱，體形健美，風(fēng)度優(yōu)雅。球類項(xiàng)目則更講究力量、耐力、速度、靈敏等身體素質(zhì)的發(fā)展，實(shí)效性大。游泳項(xiàng)目則注重心、肺的耐力和協(xié)調(diào)性的鍛煉?？傊?，不同體育項(xiàng)目各有其特點(diǎn)，鍛煉效果不同，但又相輔相成。因而，選擇適合專業(yè)教育的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)又發(fā)揮出積極的促進(jìn)作用。

1.建筑、園林專業(yè)。園林與建筑專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后一般面向園林公司和建筑工地就業(yè)，前面我們歸類為運(yùn)動(dòng)型職業(yè)，園林專業(yè)、建筑專業(yè)構(gòu)成的要素是山、水、樹(shù)、石、路，他們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中所需的各種材料、機(jī)具、設(shè)備、搬運(yùn)需要一定的體能，對(duì)身體素質(zhì)要求不同于其他專業(yè)，因此在公體教學(xué)過(guò)程中根據(jù)專業(yè)需要多運(yùn)用心肺耐力與力量耐力訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，如游泳、摔跤、耐力跑等。

2.酒店管理專業(yè)、旅游專業(yè)。酒店管理專業(yè)和旅游專業(yè)的學(xué)生大多數(shù)在畢業(yè)后會(huì)從事需要與不同人打交道的工作，這類學(xué)生的培養(yǎng)需要側(cè)重學(xué)生的溝通能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、商務(wù)禮儀。因此，高職公體教學(xué)中就應(yīng)針對(duì)性的開(kāi)設(shè)培養(yǎng)這些能力的課程，如瑜伽、拉丁舞、交際舞、國(guó)際舞蹈等課程。

3.計(jì)算機(jī)、文秘類專業(yè)。計(jì)算機(jī)、文秘類學(xué)生畢業(yè)一般面向企業(yè)就業(yè)，工作環(huán)境特殊，對(duì)手指靈敏性、反應(yīng)速度、爆發(fā)力、動(dòng)作準(zhǔn)確性等素質(zhì)要求較高，還要培養(yǎng)適應(yīng)大強(qiáng)度工作需要，在公體教學(xué)中根據(jù)專業(yè)需要多運(yùn)用各種球類、輪滑、健美操、長(zhǎng)跑、跆拳道、拳擊等項(xiàng)目。

（二）高職公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)特點(diǎn)方面的體能準(zhǔn)備

高職院校以培養(yǎng)高技能實(shí)用型專業(yè)人才為目標(biāo)，大多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后會(huì)從事生產(chǎn)第一線工作，學(xué)生必須學(xué)會(huì)適應(yīng)乏味緊張的流水作業(yè)，同時(shí)需要忍耐搬運(yùn)各類設(shè)備、噪音、機(jī)械震蕩等對(duì)身體的壓迫，更有甚者，還需承擔(dān)在室外難、險(xiǎn)、高的環(huán)境下完成高精度的作業(yè)。這對(duì)高職院校學(xué)生體能提出了挑戰(zhàn)，不能僅僅重視學(xué)生技術(shù)水平的培養(yǎng)，更要培養(yǎng)他們與職業(yè)特點(diǎn)緊密相關(guān)的職業(yè)體能。因此高職公體教學(xué)應(yīng)結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采用合理的訓(xùn)練方法，使學(xué)生體育鍛煉興趣與專業(yè)體能需求有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。

1.抗挫折能力準(zhǔn)備。目前針對(duì)高職院校學(xué)生的心理問(wèn)題的研究越來(lái)越多，高職院校學(xué)生作為一個(gè)較為特殊的社會(huì)群體，他們?cè)谧陨砬榫w調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、交友、擇業(yè)求職、社會(huì)適應(yīng)等方面反映出的問(wèn)題日益突出，并且研究發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)的學(xué)生在抗挫折能力水平上存在顯著差異。研究還表明體育鍛煉對(duì)學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)具有顯著的積極效應(yīng)，因而必須發(fā)揮高職院校公體教學(xué)的作用。當(dāng)前最前沿的訓(xùn)練抗挫折能力的強(qiáng)化課是指在高職公體教學(xué)中應(yīng)用互動(dòng)式的趣味游戲進(jìn)行學(xué)生的抗挫折訓(xùn)練，是從根本上提高學(xué)生抗挫折能力的一條有效的教改途徑。例如跆拳道教學(xué)，由于跆拳道運(yùn)動(dòng)攻守對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)在狹小的場(chǎng)地上，快速近身進(jìn)行對(duì)抗，主動(dòng)進(jìn)攻與防守反擊，搶奪主動(dòng)權(quán)并進(jìn)行有效得分，其拼技能、拼智力、拼體能、拼力量、必須要有一定的智慧，還需要特殊的體能，勇敢頑強(qiáng)作風(fēng)，堅(jiān)定意志和必勝精神。

2.力量素質(zhì)準(zhǔn)備。力量素質(zhì)指人的機(jī)體或機(jī)體某一部分肌肉工作（舒張和收縮）時(shí)克服內(nèi)外工作阻力的能力。力量素質(zhì)是學(xué)生掌握職業(yè)技能的基礎(chǔ)因素。例如，一個(gè)人若要跑得快就必須擁有強(qiáng)健的腿部力量，若要攀爬或提拉重物則就需要較強(qiáng)的上肢力量。所以力量素質(zhì)是人體的基本素質(zhì)，也是進(jìn)行一切體力勞動(dòng)和各類體育活動(dòng)的關(guān)鍵。公體教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的力量素質(zhì)訓(xùn)練，如蛙跳、杠鈴深蹲起、引體向上、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、負(fù)重跑等。但是力量訓(xùn)練有一定的風(fēng)險(xiǎn)，因而在學(xué)校公體教學(xué)中應(yīng)注意適當(dāng)強(qiáng)度的訓(xùn)練。

3.靈活性、柔韌性準(zhǔn)備。靈活性是指人的一種應(yīng)急反應(yīng)能力，它涉及人的思維靈活、動(dòng)作靈活。動(dòng)作靈活性根據(jù)不同身體部分又分為手、腳和腰部的動(dòng)作。柔韌性則指物體或人體受力后，不容易發(fā)生折斷現(xiàn)象的性質(zhì)。因此，高職院校公體教學(xué)中多運(yùn)用原地單雙腳跳、壓腿、壓腰、健美操、跆拳道品勢(shì)、跑臺(tái)階、各種變向跑等。如跆拳道運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上是否靈活，除了各種技術(shù)熟練掌握外，更重要取決于掌握熟練步伐移動(dòng)，步伐移動(dòng)快的隊(duì)員在比賽場(chǎng)上能體現(xiàn)快速、準(zhǔn)確、靈活、多變的特點(diǎn)。

4.心肺耐力準(zhǔn)備。心肺耐力是指心、肺和血管為肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)輸送氧氣，利用氧氣產(chǎn)生能量的能力。心肺耐力是高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)非常重要的指標(biāo)，提高學(xué)生的心肺耐力對(duì)學(xué)生今后的職業(yè)生涯，特別是預(yù)防各類職業(yè)病和慢性疾病具有十分重要的作用。然而，目前現(xiàn)象并不樂(lè)觀。我國(guó)高職院校學(xué)生心肺耐力能力呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)。因而，提出一個(gè)針對(duì)提高高職院校學(xué)生心肺耐力的解決方案破刻不容緩，要從整體上培養(yǎng)學(xué)生關(guān)于心肺耐力的科學(xué)認(rèn)識(shí)。首先應(yīng)從觀念入手，向?qū)W生展示健康的心肺耐力觀念，即了解什么是心肺耐力以及它的重要性。接著引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的自我管理，要讓學(xué)生知道如何鍛煉自己的心肺耐力，即獲得訓(xùn)練方法。這樣學(xué)生就能形成一個(gè)關(guān)于心肺耐力的比較系統(tǒng)的認(rèn)知，，從而有的放矢的進(jìn)行鍛煉。在公體教學(xué)中可以運(yùn)用變速跑、游泳、長(zhǎng)跑、跆拳道、各種球類等項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，提高學(xué)生心肺功能。

高職院校體育項(xiàng)目開(kāi)設(shè)較豐富的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡量與專業(yè)特點(diǎn)實(shí)際情況出發(fā)，安排體育項(xiàng)目與專業(yè)緊密結(jié)合。使公體課程教學(xué)改革能更好的為高職院校各個(gè)專業(yè)課程服務(wù)具有一定的可行性。當(dāng)前教師考核方式和學(xué)生的評(píng)價(jià)方式不利于公體課程教學(xué)服務(wù)專業(yè)課程教學(xué)。課程改革必須在相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式下才能行之有效。針對(duì)與專業(yè)相結(jié)合的體育項(xiàng)目，高職院校需要對(duì)老師和學(xué)生的評(píng)價(jià)進(jìn)行相應(yīng)的改革。

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責(zé)任編輯時(shí)紅兵

林甲換（1982-），男，浙江溫州人，寧波城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向?yàn)轶w育教育教學(xué)。

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1001－7518（2015）08-0070-04