彭水秀

開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)心理教師的事，它更需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。不久前我國(guó)發(fā)生了兩件令人震驚的事：一件發(fā)生在湖南省常德市某小學(xué)。劉某，一個(gè)13歲的學(xué)生，因覺學(xué)校伙食太差，愿意為同學(xué)們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件發(fā)生在天津市河?xùn)|區(qū)某小學(xué)。該學(xué)校一名六年級(jí)的小男孩，沒有按時(shí)完成作業(yè)，班主任發(fā)現(xiàn)后，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，將其家長(zhǎng)叫來，將學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做了介紹，要求家長(zhǎng)督促學(xué)生學(xué)習(xí)。在交談時(shí)，孩子跑出了學(xué)校，在學(xué)校一公里左右的順馳橋上跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。類似的事件給我們家長(zhǎng)和教師敲了警鐘，我們除了天天督促孩子們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，是否還應(yīng)該注意一下心理健康教育？

如果我們用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們周圍有許多這樣的學(xué)生：他們有的性格懦弱、孤僻，缺乏進(jìn)取心，意志薄弱，沒有自制力，膽小怕事，沉默寡言，做事沒有信心?？捎钟械膶ｉT找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病，譏笑別人，從不思考自己的短處；有的凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心或蠻不講理，從不考慮他人，平時(shí)不會(huì)意識(shí)到自己的問題，反而遇事遷怒于別人。有的則異?；钴S，常常不分場(chǎng)合過分地表現(xiàn)自己；有的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，自暴自棄?？捎钟械膭t過于追求分?jǐn)?shù)、名次，以至于心理失去平衡，表現(xiàn)考前焦慮不安、苦惱失眠，甚至在考場(chǎng)上因過分緊張而暈場(chǎng)等；還有些學(xué)生對(duì)于任何人、任何事都大大咧咧，滿不在乎。數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，這一切不能不令我們?yōu)橹畵?dān)憂。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強(qiáng)心理健康教育，勢(shì)在必行。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師自身要做到以下幾方面：

教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂觀，對(duì)前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度多于消極態(tài)度。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。

教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方法。在日常教學(xué)中我們要做到寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，這也是開展小學(xué)心理健康教育的根本。

教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是“弱勢(shì)群體”，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。要利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。還要引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

同時(shí)針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生也應(yīng)該采用不同的教育方法。

低年級(jí)的教育方法主要是各種游戲。有入學(xué)時(shí)的“自我介紹”游戲、“文明用語”游戲、“稱贊”游戲等等。使學(xué)生通過游戲，進(jìn)行討論，從而掌握良好的心理品質(zhì)、道德修養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高分辨是非的能力，確立學(xué)習(xí)的榜樣。高年級(jí)的心理健康教育則體現(xiàn)出方法的多樣性，除了上述一些必要的游戲、活動(dòng)外，增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內(nèi)容。通過對(duì)閱讀材料的分析，學(xué)習(xí)良好的心理品質(zhì)；通過心理問卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)組織談心、交流。還可以設(shè)計(jì)一些正反事例，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些“拒絕對(duì)方”的合理方法。無論是問卷調(diào)查，還是材料分析、談心等等，都是建立在高年級(jí)學(xué)生具備了一定的理解能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，也恰好彌補(bǔ)了低年級(jí)游戲活動(dòng)的缺點(diǎn)。

總之，小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開始，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是這與學(xué)校教育階段相比，則顯得微乎其微，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，所有教師都能加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：江西省鄱陽縣雙港鎮(zhèn)中心學(xué)校）