劉 飛，楊樹東

（首都體育學(xué)院，北京 100191）

花樣跳繩在中小學(xué)開展現(xiàn)狀的調(diào)查研究

劉 飛，楊樹東

（首都體育學(xué)院，北京 100191）

1 前 言

近些年來，青少年學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降，引起了國家和社會的高度關(guān)注。青少年是祖國的未來和希望，體質(zhì)健康問題不容忽視。少年兒童經(jīng)常參與跳繩，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)他們身體的正常發(fā)育，還可以有效地發(fā)展他們的彈跳力、協(xié)調(diào)性、靈敏和速度等素質(zhì)，促進(jìn)少年兒童下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，提高他們中樞神經(jīng)系統(tǒng)對全身的調(diào)節(jié)支配能力。因此，花樣跳繩運(yùn)動這項(xiàng)既傳統(tǒng)又具有現(xiàn)代元素的體育運(yùn)動活動在中小學(xué)校開展是十分必要的。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

花樣跳繩運(yùn)動在中小學(xué)的開展現(xiàn)狀。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法根據(jù)研究目的與內(nèi)容，借助于中國期刊網(wǎng)、中國知網(wǎng)、國家圖書館等查閱大量有關(guān)花樣跳繩方面的論文、書籍及文獻(xiàn)資料，并對文獻(xiàn)資料進(jìn)行整理分析，為本研究提供科學(xué)的理論依據(jù)。

2.2.2 問卷調(diào)查法根據(jù)本研究的需要，本文設(shè)計了教師問卷，并根據(jù)相關(guān)專家的意見對問卷進(jìn)行了修改，經(jīng)檢驗(yàn)，問卷具有較高的信效度。利用2014年4月17號 ～ 20號在上海舉辦全國花樣跳繩裁判員培訓(xùn)班的機(jī)會，向被調(diào)查的來自全國各地的體育教師以現(xiàn)場發(fā)放的形式發(fā)放調(diào)查問卷90份，回收83份，有效問卷74份，回收問卷有效率82%。

2.2.3 訪談法根據(jù)研究的內(nèi)容、目的和意義，對花樣跳繩的相關(guān)專家進(jìn)行了訪談，了解花樣跳繩運(yùn)動的開展現(xiàn)狀、開展中存在的問題以及為進(jìn)一步推廣花樣跳繩運(yùn)動提出相應(yīng)建議，以確保本課題研究的可行性、科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法對問卷調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)，采用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析，為本研究提供有力的數(shù)據(jù)支持。

3 結(jié)果與分析

3.1 中小學(xué)花樣跳繩開展現(xiàn)狀分析

3.1.1 調(diào)查對象基本情況分析首先，通過對體育教師的性別調(diào)查顯示，在被調(diào)查的74名體育教師中男教師占64.9%，女教師占35.1%，男教師所占的比例明顯多與女教師。說明花樣跳繩運(yùn)動對身體素質(zhì)的要求較高，男教師占有比較明顯的優(yōu)勢。

其次，從體育教師的年齡階段分析發(fā)現(xiàn)，主要集中在18 ～ 28歲和29 ～ 44歲這兩個階段，分別占41.9%和43.2%（表1）。18 ～ 28歲正處于一個人精力充沛的高峰階段，29 ～ 44歲處于保持階段。花樣跳繩運(yùn)動需要一定的身體素質(zhì)，因此，處于這兩個階段的師資比例大是比較合理的。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)59歲以上的教師所占比例較小，他們雖然對跳繩運(yùn)動比較熟悉，但由于體力等多方面因素的限制，所以不愿意花費(fèi)時間和精力從事花樣跳繩運(yùn)動。

表1 體育教師的年齡層次及參與花樣跳繩的年限N=74

再次，從體育教師參與花樣跳繩運(yùn)動的年限來說，參與花樣跳繩的年限集中在1 ～ 3年，占36.5%，3 ～ 5年所占的比例為25.7%，5年

以上的僅占17.6%，說明花樣跳繩運(yùn)動還處于發(fā)展階段，作為專業(yè)教練參與的人少，教師還需要不斷地學(xué)習(xí)花式跳繩有關(guān)的知識，提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好地普及與發(fā)展這項(xiàng)運(yùn)動。

最后，從體育教師所在的學(xué)校層次來看，有52.7%的體育教師是小學(xué)教師，28.4%是中學(xué)教師，18.9%是高中教師，說明花樣跳繩運(yùn)動在小學(xué)階段推廣得最好，初中、高中階段開展規(guī)模有所下降，因此，應(yīng)加大在初中、高中的普及。同時發(fā)現(xiàn)，有些教師在不同層次的學(xué)校進(jìn)行花式跳繩運(yùn)動的推廣，更有利于花式跳繩運(yùn)動的開展與普及。

3.1.2 花樣跳繩運(yùn)動開展現(xiàn)狀分析花樣跳繩需要長時間的練習(xí)才能促進(jìn)跳繩技能的提高，調(diào)查得知，花式跳繩運(yùn)動的周次數(shù)有44.6%的人選擇了4次以上，說明這樣的頻率可以促進(jìn)花樣跳繩技能的提升，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使中小學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。有28.4%的人選擇了1次，從花樣跳繩運(yùn)動的項(xiàng)目特點(diǎn)和運(yùn)動規(guī)律來看，一周1次的運(yùn)動強(qiáng)度和負(fù)荷對于中小學(xué)生來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。同時也表明學(xué)校沒有把花樣跳繩作為重點(diǎn)的項(xiàng)目來進(jìn)行開展，不利于民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的普及與發(fā)展。

調(diào)查得知，開展花樣跳繩的持續(xù)時間在30 ～ 60min的占35.1%，90min以上的占21.6%，這與中小學(xué)生的體力、耐力和一些客觀因素是分不開的。根據(jù)研究表明，持續(xù)跳繩10min與慢跑30min的消耗量差不多。因此，持續(xù)30～60min的練習(xí)對于中小學(xué)生來說已經(jīng)達(dá)到了鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，時間過長不利于中小學(xué)生的生長發(fā)育，可能產(chǎn)生過度疲勞現(xiàn)象，影響學(xué)習(xí)與身心健康。而時間過短沒有達(dá)到一定的運(yùn)動負(fù)荷，不利于達(dá)到鍛煉身體鍛煉的目的。

3.2 花樣跳繩的場地器材及經(jīng)費(fèi)投入情況

學(xué)校體育由于受到多種因素的限制而出現(xiàn)發(fā)展的不平衡性和差異性。因此，學(xué)校體育要因地制宜，利用現(xiàn)有的條件，彌補(bǔ)其中不足，而花樣跳繩運(yùn)動因?yàn)槠鋱龅仄鞑暮啽阈郧『媚軓浹a(bǔ)學(xué)校體育的不足。場地器材是花樣跳繩運(yùn)動開展的前提和基礎(chǔ)。由調(diào)查可以看出，場地器材情況占好的比例為35.1%，選差的僅占4.1%，說明花樣跳繩不需要太復(fù)雜的場地器材，在學(xué)校的空場地及操場都可以進(jìn)行。學(xué)?；灸軡M足花樣跳繩運(yùn)動開展所需的場地器材，有利于花式跳繩運(yùn)動的開展，進(jìn)而推動學(xué)校體育的發(fā)展。

調(diào)查得知，花樣跳繩項(xiàng)目的經(jīng)費(fèi)投入情況一般的占39.2%，比較多的占29.7%，非常多的占6.8%，不多的占24.3%，無人選擇沒有。雖然花樣跳繩不需要太復(fù)雜的場地器材，但是必要的經(jīng)費(fèi)投入更有利于花樣跳繩運(yùn)動的開展與普及。因此，要根據(jù)花樣跳繩運(yùn)動的發(fā)展目標(biāo)，做好宣傳工作，合理解決經(jīng)費(fèi)來源單一和缺乏的現(xiàn)象。根據(jù)學(xué)校情況，如果有條件可以購買專業(yè)的跳繩，有利于提高花樣跳繩技能的提升。保證有一定的場館設(shè)施，滿足學(xué)生的練習(xí)需求，即使在陰雨天也要有場館進(jìn)行練習(xí)。

3.3 花樣跳繩的教師來源和學(xué)生對花樣跳繩的態(tài)度

通過對花樣跳繩教學(xué)教師來源的調(diào)查表明，有74.3%是本校教師來進(jìn)行教學(xué)，外校教師所占比例為14.9%，自由職業(yè)者和其他所占比例很小。由于教育體制和政策的限制，學(xué)校對外來教師的要求比較嚴(yán)格，因此，為了降低成本，充分挖掘本校資源，使花式跳繩的教學(xué)效果更好，花式跳繩運(yùn)動的教師來源主要以本校教師為主。此外，可以看出，學(xué)生對花樣跳繩的開展持比較支持的態(tài)度，占47.3%，非常支持的占29.7%，說明花樣跳繩運(yùn)動在中小學(xué)校具有很大的發(fā)展?jié)摿?，要引?dǎo)學(xué)生把興趣轉(zhuǎn)化為動力，促進(jìn)花樣跳繩運(yùn)動的不斷發(fā)展。

3.4 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對花樣跳繩的重視程度分析

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度是花樣跳繩運(yùn)動開展成功的前提和保障，如體育教師對花樣跳繩的教學(xué)得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，就很容易使體育教師對花樣跳繩的開展喪失積極性，從而影響到花樣跳繩的推廣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有35.1%的人選擇重視，32.4%的人選擇了非常重視，一般的占29.7%，不重視的占2.7%，無人選擇非常不重視。表明花樣跳繩運(yùn)動是一項(xiàng)時尚的運(yùn)動項(xiàng)目，為中小學(xué)校注入新的活力，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面提高，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。

3.5 學(xué)生參與花樣跳繩運(yùn)動對改善體質(zhì)的影響

經(jīng)常練習(xí)跳繩，對于促進(jìn)運(yùn)動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。雖然本次的調(diào)查對象是教師，但是教師在普及花樣跳繩的過程中，會觀察到學(xué)生體質(zhì)的變化情況。數(shù)據(jù)顯示，有37.8%的教師認(rèn)為花樣跳繩運(yùn)動對學(xué)生體質(zhì)的改善起到非常大的作用，43.2%的教師認(rèn)為比較大，說明通過花樣跳繩運(yùn)動可以改善體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，對花樣跳繩的開展起到積極的推動作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

花樣跳繩運(yùn)動在中小學(xué)推廣力度不夠，個別學(xué)校開展的比較好，大部分學(xué)校開展情況一般，花樣跳繩運(yùn)動的開展呈現(xiàn)不平衡的現(xiàn)象，造成這種狀況有其主觀與客觀的因素。如體育主管部門的政策傾向性、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、場地器材及經(jīng)費(fèi)的投入情況、教師的技術(shù)水平及學(xué)生的參與程度等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)只要領(lǐng)導(dǎo)重視并從經(jīng)費(fèi)等各方面給予支持花樣跳繩運(yùn)動的學(xué)校，其開展的就比較好，甚至形成了全校師生每天跳繩的濃厚運(yùn)動氛圍。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的體育意識是中小學(xué)開展花樣跳繩運(yùn)動的前提和重要因素。

花樣跳繩運(yùn)動對增強(qiáng)青少年體質(zhì)具有積極的作用。花樣跳繩是一項(xiàng)全身的運(yùn)動，可以使人體的大部分器官、肌肉以及神經(jīng)系統(tǒng)同時得到鍛煉，適合在青少年中進(jìn)行開展。

4.2 建 議

由于花式跳繩運(yùn)動在中小學(xué)開展的并不是很理想，在開展不平衡的情況下，應(yīng)加大宣傳和推廣的力度，使花樣跳繩運(yùn)動能得到社會及相關(guān)職能部門的廣泛關(guān)注。

花樣跳繩運(yùn)動器材簡單，對場地的要求也不高，但經(jīng)費(fèi)投入不夠。因此要加大對花樣跳繩運(yùn)動場地器材的資金投入，使學(xué)生在舒適的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)生對花式跳繩的熱情。

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障。體育教師應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，努力提升自己的專業(yè)技能水平，掌握花樣跳繩運(yùn)動的專項(xiàng)理論知識，以更好地進(jìn)行教學(xué)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度直接影響到花樣跳繩運(yùn)動的開展情況。因此，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，提高其體育意識，促使其進(jìn)一步完善相關(guān)政策，進(jìn)而促進(jìn)花樣跳繩運(yùn)動在中小學(xué)的蓬勃發(fā)展。

[ 1 ] 王春華.淺談跳繩運(yùn)動對小學(xué)生身體素質(zhì)的影響[ J ].教師，2011（18）.

[ 2 ] 劉林箭.二十一世紀(jì)高校體育改革的理論和實(shí)踐：激發(fā)未來公民的全面發(fā)展[ J ].南京體育學(xué)院學(xué)報，2005，19（1）：71-73.

[ 3 ] 王道俊，郭文安.教育學(xué)[ M ].北京：人民教育出版社，2009.

2015-03-10

劉飛（1990 ～），碩士。研究方向：健美操。

G807.2

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1674-151X（2015）03-104-03