馬志國

有人認(rèn)為，反應(yīng)遲鈍是一種保護自我的能力，將它定義為鈍感力，他就是日本作家渡邊淳一。他認(rèn)為，鈍感力是從容面對生活中挫折與傷痛，堅定地朝著自己設(shè)定的方向前進的能力，更是贏得美好生活的手段與智慧。

人生需要鈍感力

養(yǎng)生保健需要鈍感力 ?一位老太太得了病，總覺得身體哪都是病，結(jié)果加重了心身癥狀。相反，另一位老太太被診斷患有癌癥，卻不大往心里去，照樣樂呵呵，一年多下來，病情反而有所好轉(zhuǎn)?？梢?，鈍感力可以幫助我們在生病時身受心不受，從而更好地康復(fù)。

人際交往需要鈍感力 ?有了鈍感力，哪一天朋友開玩笑，說了一句有點刺激人的話，你沒有聽出來，或者入耳沒入心。于是，朋友照樣交往，人緣照樣好。有了鈍感力，對彼此相處的細(xì)節(jié)就不會太過計較，進而避免了壞心情對好感情的蠶食。

成就事業(yè)需要鈍感力 ?打拼事業(yè)的過程中，難免會遇到挫折，如果此時你絕望、焦慮、思慮過度，甚至懷疑自己，就極易放棄和失敗。相反，一點點鈍感力會讓你看淡那些挫折，本著事業(yè)照樣做、人生照樣順的信念繼續(xù)奮斗。

測測你的鈍感力

現(xiàn)在，你也喜歡上了鈍感力？好，下面來測測你有幾分鈍感力。請答題——

1.晚上走進陌生大廈的衛(wèi)生間，里面空無一人，你選擇ABCD哪個位置？

洗

手

池 ? ? ? ? ? ? ? 吊燈

A

B

C

D

2.你選擇那個位置的原因是什么？

A.隨便選的 ? ? ? ? B.離自己最近

C.安全 ? ? ? ? ? ? ? ? D.遠(yuǎn)離門口

3.如果吊燈壞了，只有一盞壁燈亮著微弱的光，你怎樣選擇？

A.隨便選一個 ? ? ? ? ?B.離自己最近

C.離燈最近的位置 ?D.離燈最遠(yuǎn)的位置

4.有個人進來了，能聽見腳步聲，你希望來人選擇哪個位置？

A.都無所謂 ? ? ? ? ? ? B.緊靠自己

C.離自己越遠(yuǎn)越好 ?D.比自己更靠近“不安全的位置”

5.方便之后你到洗手池洗手會怎樣？

A.沒有想法，隨便看看鏡子

B.看著鏡子來觀察背后

C.只看鏡子里的自己，不看其他地方

D.盡量避免看鏡子

6.夜晚的衛(wèi)生間里，哪種情況更讓你安心？

A.都無所謂 ? ? ? ? ? ? ? ?B.空無一人

C.有人已經(jīng)在里面 ? ? D.有人和自己一起進去，并且交談

計算以上題目的分?jǐn)?shù)：選A為4分，選B為3分，選C為2分，選D為1分。然后，看下面的是非題，選“是”減去1分，選“否”加上1分。

1.在公共汽車上你撞了別人一下，你能聽到他在極小聲罵你嗎？

2.到朋友家，如朋友家人表面客氣實際有些不高興，你能立即覺察并告辭嗎？

3.你常常能感受到背后的目光嗎？

4.被不太熟悉的人看著，你通常不能痛快地進餐嗎？

5.你難以習(xí)慣公共浴室嗎？

6.你第一次進別人辦公室坐著，你的后背總是離椅子靠背很遠(yuǎn)嗎？

現(xiàn)在計算你的總分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)越高鈍感力越高。

24～30分：你的鈍感力很高，對物或人都很不敏感，不會主動覺察到被排斥或被威脅。你的內(nèi)心是安寧的。

16～23分：你的鈍感力較高，內(nèi)心是比較安寧的。

8～15分：你的鈍感力一般，會偶爾對物或人表現(xiàn)出敏感。如果是非題部分減了分，說明你對人際關(guān)系比較敏感。

0～7分：你的鈍感力較差，對物或人都很敏感，甚至到了神經(jīng)過敏的程度，你的內(nèi)心缺少安寧。