董選輝

堅持，是一種品質(zhì)，也是一種力量。用心堅持，小草在石縫中迸發(fā)出蓬勃的希望；用心堅持，花兒在搖曳的枝頭悄然綻放；用心堅持，一只笨笨的毛毛蟲也能化蛹成蝶，實現(xiàn)蹁躚起舞的夢想。堅持不僅是與自己暗暗較量，更是挑戰(zhàn)生活，超越自我?！板浂簧幔鹗社U?！弊咭徊剑僮咭徊?，一直前行，就能聽到理想的聲音，看到人生更美的風(fēng)景。李檣：堅持，迎來了“黃金時代”

李檣從中央戲劇學(xué)院戲劇文學(xué)系畢業(yè)后，被分到安陽市文化局寫地方戲曲——豫劇。在旁人眼里，文化局的工作是個挺好的差事，可是李檣卻說那不是自己想要的。1996年，他辭去文化局的工作，到北京一家報社當(dāng)編輯，成了真正的“北漂”。近一年的時間，他都在尋找合適的機會進入編劇這個行業(yè)。不管是不是自己喜歡的題材，只要有機會就寫。給人當(dāng)槍手，被中介騙，找朋友借錢被冷落……1999年深秋，他落魄地回到了老家。

盡管現(xiàn)實很殘酷，但是他從未放棄。就這樣，他開始寫《孔雀》。不承想，《孔雀》被顧長衛(wèi)導(dǎo)演搬上了銀幕，并在2005年獲得了柏林電影節(jié)評委會銀熊獎。之后，他開始創(chuàng)作《立春》，又捧回了諸多桂冠。2013年，由他執(zhí)筆的劇本《致青春》，又獲得了口碑和票房的雙豐收。2014年，他與許鞍華導(dǎo)演聯(lián)手推出新作《黃金時代》。正是用心堅持，屬于李檣的“黃金時代”已經(jīng)來臨。

◤素材解讀

李檣一路坎坷，但從未停下腳步，終于迎來了屬于自己的“黃金時代”。人生多風(fēng)雨，堅持最可貴。有時失敗與成功只有一步之遙，你堅持住了，沒有放棄，或許下一步就能見到勝利的曙光。在追尋夢想的道路上，沒有一帆風(fēng)順的，可是如果我們能堅持自己的夢想并一直為之努力，就有實現(xiàn)的可能。每個人都有自己的夢想，每個人為夢想作出的努力都值得尊重。只要用心堅持，就不會湮沒自己；用夢去做燈，我們?nèi)松奶炜站蜁饷㈣病?/p>

◤適用話題

堅持 追夢 不放棄夢想

365天跑366個馬拉松

趙盛基

安妮特，丹麥的一個普通女人，2010年10月，她完成了自己人生的第一個馬拉松，從此對馬拉松“一跑鐘情”。2012年，當(dāng)她得知一個男子創(chuàng)造了一年跑了365個馬拉松世界紀(jì)錄的時候，她有了一個夢想：我要跑366個，超過他。

2012年7月15日，她帶著夢想起航了。從這天開始，她每天風(fēng)雨無阻，清晨早早起床，每天用大約5小時，堅持跑完一個馬拉松全程，然后開始一天的工作和生活。2013年7月14日，正好是一周年的日子，她已經(jīng)跑完了364個馬拉松，還剩下兩個。這意味著，今天必須跑完兩個馬拉松才能實現(xiàn)自己的夢想。

兩個馬拉松全程，兩個42.195公里，多么漫長的征程?。〗?jīng)過10小時44分45秒的努力，她沖線了。365天跑366個馬拉松的夢想，在她41歲的時候?qū)崿F(xiàn)了，新的世界紀(jì)錄誕生了。

你可知道， 2009年，她被確診患了神經(jīng)致殘性多發(fā)硬化癥，治愈率只有30%。由于藥物副作用很大，她放棄了藥物治療，堅持跑馬拉松。令人驚喜的是，現(xiàn)在，她的病竟然奇跡般地痊愈了。

（摘自《特別關(guān)注》2014年第10期，有刪改）

◤素材解讀

安妮特一跑就是365天，風(fēng)雨無阻；每天一個42.195公里，大約5小時，這是多么漫長的征程！可是她竟跑了366個。每一個數(shù)字的背后都是一份執(zhí)著的付出，每一個馬拉松的完成都是意志的考驗。這是夢想的呼喚，更是堅持的力量！

◤適用話題

堅持 夢想 創(chuàng)造奇跡 挑戰(zhàn)與超越

自信與堅持

許扣鎖

霍夫，現(xiàn)年55歲，荷蘭人。20多年前的一個寒冬，霍夫突發(fā)奇想，脫掉衣服，跳進了冰冷的湖水里，結(jié)果居然待了30秒，毫發(fā)無損。之后，他開始每天堅持在冰水里浸泡，并且時間不斷加長。

一般而言，長時間處于極度低溫環(huán)境可以致命，而至今，霍夫卻創(chuàng)下21項世界紀(jì)錄。堅持身體觸冰的最新紀(jì)錄是1小時52分42秒，其他世界紀(jì)錄包括在芬蘭北極圈內(nèi)僅著短褲跑完全程馬拉松，僅著短褲攀登珠穆朗瑪峰，在納米布沙漠中不補水跑完馬拉松全程，僅穿短褲登頂乞力馬扎羅山，在北極冰水中憋氣6分20秒并僅穿短褲、戴泳鏡游泳超過60米，等等。

有記者問霍夫：“為什么能夠不斷超越？”回憶起自己創(chuàng)下的世界紀(jì)錄，霍夫簡單而肯定地回答：“我一直是有足夠的自信，足夠的堅持。”

原來，在這個世界上，充滿了信心，又具有堅持精神，常常會使許多事由不可能變成可能，由可能走向成功。

（摘自2014年7月30日《大江晚報》）

◤素材解讀

在成功的字典里，自信與堅持是兩個重要的因素?！跋嘈抛约骸薄拔夷苄小?，沒有什么比這更重要的事情了。自信能給人力量，增加我們的耐受力。擁有自信，我們悅納自己，并能迸發(fā)出更多更大的潛能。誠然，堅持是成功的另一個法寶。因為一步一個腳印的堅持，能引領(lǐng)著奮斗者走上勝利的巔峰?；舴蚰軇?chuàng)下21項世界紀(jì)錄，源于他20年如一日的堅持。正是因為擁有足夠的自信與堅持的勇氣，他取得了別人難以企及的成績?！笆郎蠠o難事，只怕有心人?！睙o論遇到什么樣的困難，我們都要自信，堅持，不輕言放棄，這樣就有可能收獲不一樣的精彩人生。世上有許多的不可能，可是只要敢于堅持，或許就能化不可能為可能。

適用話題

挑戰(zhàn) 超越自我 自信與堅持

名人名言

1.不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江河。

——荀 子

2.“不恥最后?！奔词孤Y而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所向往的目標(biāo)。

——魯 迅

3.不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。

——錢學(xué)森

4.不做什么決定的意志不是現(xiàn)實的意志；無性格的人從來不做出決定。

——黑格爾

5.成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。

——約翰遜

6.發(fā)現(xiàn)者，尤其是一個初出茅廬的年輕發(fā)現(xiàn)者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅持自己發(fā)現(xiàn)的意志，并把研究繼續(xù)下去。

——貝弗里奇

7.凡是新的事情在起頭總是這樣的，起初熱心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因為他已經(jīng)明白，不經(jīng)過一番苦功是做不成的，而只有想做的人，才忍得過這番痛苦。

——陀思妥耶夫斯基