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能量飲料影響心臟健康

2015-03-24 09:11:48安曉玲
烹調(diào)知識(shí) 2015年7期
關(guān)鍵詞:?;撬?/a>收縮率咖啡因

安曉玲/ 文

美國(guó)《今日健康》報(bào)道,德國(guó)科研人員經(jīng)過(guò)研究實(shí)驗(yàn)指出,飲用能量飲料可以短時(shí)間大幅度提高心臟功能,但也可給心臟增加額外的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟比平時(shí)收縮得更加迅速。健康人群飲用含咖啡因和?;撬岷扛叩哪芰匡嬃? h后其心臟收縮率大幅提升。這一結(jié)論引發(fā)了人們對(duì)飲用能量飲料有可能損害心臟健康尤其是對(duì)已患心臟病人群的擔(dān)憂。

在2009年~2013年間,美國(guó)因飲用能量飲料而被送往急診室的人數(shù)幾乎翻了一番,從1萬(wàn)人增至2.1萬(wàn)人,大部分為年齡在18歲~25歲的人群,其次為26歲~39歲人群。在新的研究中,科研人員利用核磁共振成像技術(shù)對(duì)18名身體健康者在飲用能量飲料之前和飲用能量飲料1 h后的心臟功能進(jìn)行了測(cè)試,能量飲料含400 mg的?;撬?,每100 ml中含有32 ml的咖啡因。牛磺酸是一種氨基酸,在身體中具有若干重要作用,據(jù)說(shuō)可以提高運(yùn)動(dòng)時(shí)的成績(jī);咖啡因則是一種天然的刺激劑。飲用能量飲料后,受試者的心臟收縮率增加了6%。能量飲料中糖、咖啡因和?;撬岬莫?dú)特混合可以對(duì)心臟造成影響。研究人員對(duì)第二組飲用僅含咖啡因飲料的人群進(jìn)行了測(cè)試,但并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其心臟收縮有大幅度的升高,或許這種導(dǎo)致升高機(jī)制的因素來(lái)源于?;撬峄蛘呤桥;撬崤c咖啡因的結(jié)合。

美國(guó)飲料學(xué)會(huì)在對(duì)這一研究回應(yīng)時(shí)指出,大部分主體能量飲料所含的咖啡因僅為咖啡館里咖啡含量的一半??Х纫蚴且环N安全的成分,存在于各種食物和飲料(包括能量飲料)之中,人們每天安全食用它已將近有30年時(shí)間。但是,兒童和心率不齊的成年人應(yīng)當(dāng)慎飲能量飲料,因?yàn)榧幢闶巧倭康哪芰匡嬃弦部梢愿淖冃呐K功能。

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