高膽固醇印在臉上

眼瞼上、鼻子或者嘴周圍有淡黃斑塊，這可能是由膽固醇增高引起的，醫(yī)學上稱之為眼瞼黃斑瘤。膽固醇高可導致動脈壁產(chǎn)生硬化斑，并形成血凝塊，這是中風和心臟病的危險因子?！俺四懝檀歼^高以外，血脂代謝異常也往往和黃斑瘤有關，而這往往是家族式的?！卑拇罄麃喥つw科專家指出，對于有黃斑瘤的人來說，請醫(yī)生幫你驗血檢查非常重要。

皮膚蒼白吃肉太少

缺鐵性貧血在全球范圍內(nèi)會影響16億人，它主要的癥狀包括皮膚蒼白，有時眼睛周圍有黑眼圈?！捌渌陌Y狀可能還包括疲倦和嗜睡，因為缺乏鐵元素意味著肌肉沒有得到足夠的氧氣。”營養(yǎng)師說。很多女性朋友為了減肥當起了素食主義者，基本上不怎么吃肉。但是長期不吃肉會導致缺鐵性貧血，直接影響女性的身體健康，所以為了身體健康我們要合理安排飲食結構，女性要適當吃些肉類食品，尤其是紅肉。

嘴角裂缺維生素B

口角炎俗稱“爛嘴角”，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，吃飯說話均受影響，這可能是由于缺乏維生素B，特別是維生素B2（也稱為核黃素）和B3導致的。發(fā)生口角炎時切忌用手去碰嘴角，或者抿嘴。輕微的口角炎，可涂一些潤膚產(chǎn)品，但不建議使用潤唇膏，因為其內(nèi)在成分復雜，不免會產(chǎn)生一些副作用?？诮瞧屏亚闆r嚴重者，可以涂少量金霉素眼藥膏。若病情更加嚴重，建議還是到醫(yī)院就診。

（李金玲薦自《東方早報》）