李玲的寶寶已經(jīng)13個月了，還在堅持純母乳喂養(yǎng)。她非常愿意分享自己患乳腺炎的故事，希望能夠支持到更多的新媽媽。她說，讓她最詫異的就是，通過自己的堅持居然讓乳腺炎自然康復(fù)了！一起來聽聽這個“神跡”吧！

在聽故事之余，我們請到了婦兒保健專家，她用詳細的點評告訴媽媽們遇到乳腺炎的正確的做法以及遇到哪些情況需要及時就醫(yī)。畢竟，這樣的“神跡”不是每個媽媽都能扛過來的！

媽媽：

職業(yè)：教育行業(yè)

寶寶月齡：13個月

堅持母乳時間：純母乳喂養(yǎng)至今

媽媽感言：我的堅持，居然讓乳腺炎自然康復(fù)啦

故事講述

一覺醒來，遭遇乳腺炎

寶寶2個月大，晚上已經(jīng)能連續(xù)睡六七個小時了。我心里大喊解放！于是，也就跟著毫不客氣地睡起了整夜覺。誰知道，美美一覺醒來，兩個乳房漲得像要爆破的氣球，雖然隱約覺得這事有點不對勁兒，可我太困了，不想放棄這難得的一覺到天亮。

大概1個星期后，有一天，我喂奶時忽然覺得右側(cè)乳頭有針刺般的疼痛，而這種疼痛，很快就蔓延到整個乳房，極其不舒服。我忍不住“呀”地叫了一聲，心想：“寶貝這么小，怎會咬媽媽？”但奇怪的是，當兒子吃另一個乳房的奶時，卻沒再“咬”我。我選擇繼續(xù)忽略，可是第二天早上，卻被一陣難耐的疼痛驚醒。我一摸右側(cè)乳房，硬得像一塊石頭。天??！

專家點評：當心！惱人的乳腺炎總是趁著熟睡來搗蛋

這位媽媽的情況是很多乳汁分泌旺盛的媽媽都可能遇上的。這是由于寶寶逐漸能夠睡整夜覺了，媽媽經(jīng)過幾個月不分晝夜的哺乳，已經(jīng)很疲憊了，此時可能會在夜晚停止喂奶。但是，夜間媽媽的乳汁分泌仍然十分旺盛，如果得不到寶寶的吸吮，又沒有及時吸出多余的乳汁，就會導(dǎo)致乳房過度充盈、腫脹，乳汁可滲漏到乳腺周圍織?；蛘?，乳腺管被濃稠的乳汁阻塞后，引發(fā)了單側(cè)乳房的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部的紅、腫、熱、痛。如果沒有乳頭皸裂等情況，乳房也沒有被細菌感染，媽媽可能不會有發(fā)熱等明顯的全身不適表現(xiàn)，也因而常常會被疲憊的媽媽們所忽視，惱人的乳腺炎就這樣在熟睡中悄悄地來搗亂啦！

故事講述

脹痛難忍，我嘗試了各種辦法，終于挺過來了！

手揉？不管用！

我兩手揉捏乳房，想往外擠奶。雖然奶水也往外流，但那個大硬塊始終不動，而且一摸上去難忍的脹痛，我?guī)缀跻蕹鰜砹恕?/p>

專家說法：手揉的做法確實是應(yīng)對乳腺炎的方法之一

用手揉奶，想法是對的，但如果乳腺管已被濃稠的乳汁阻塞，形成了局部的硬塊，就不易疏通。在揉奶前，最好先熱敷乳房，然后請家人或?qū)I(yè)人員幫忙，用手從乳房四周向乳頭方向螺旋式按摩，力度適中，不要挫傷皮膚，在硬結(jié)處可稍加用力，沿著乳腺管開口的方向按揉疏通，硬結(jié)被揉開后，可觀察到有小股的乳汁從乳頭噴射出來，硬邦邦的乳房會稍軟些，這時要讓寶寶及時吸吮或者用吸奶器把乳汁吸出來。

梳子按摩法？

貌似管用情急之下，我想起了梳子按摩法。我咬著牙，流著淚，沿著乳腺用梳子的背面來捋乳房。好一會兒，一股很沖的奶水沖了出來，流了好一陣子。我這才發(fā)現(xiàn)，乳頭上有一個白色的膿點，那股很沖的奶水，就是從這個白膿點處流出來的，奶水流到手上，溫度比平時的高不少。雖然右側(cè)乳房看上去比左側(cè)乳房明顯腫了，但畢竟通了。接下來，我忍著痛，用梳子繼續(xù)捋乳房，生怕再堵上。

專家說法：

梳子按摩法可以疏通堵塞的乳腺管

梳子按摩法有一定作用，主要目的也是盡量疏通堵塞的乳腺管，注意要從乳房四周向乳頭方向順序按摩，以硬結(jié)被揉開乳汁通暢為宜。如果自己手法不當，可能會適得其反最好還應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，熱敷結(jié)合手法按摩。

需要提醒新媽媽的是，這位媽媽在乳頭上發(fā)現(xiàn)了膿點，有可能已發(fā)生了細菌感染，雖然乳房脹痛的癥狀有所緩解，還是建議應(yīng)到醫(yī)院接受診治。

忍疼堅持勤喂勤吸

右側(cè)乳房喂奶變得極其痛苦。孩子一吮吸，整個乳房都疼，乳頭化膿的部位更疼。為了保持乳頭的清潔，每次喂奶前后，我都咬著牙用酒精擦拭乳房。

第二天，我退燒了，乳房沒有變化，乳汁依然可以從白膿點處流出來。我決定不去醫(yī)院，繼續(xù)用仙人掌和土豆片敷乳房。另外，為了保持乳房的通暢，我讓孩子勤吸吮，實在痛得受不了，就用吸奶器吸出來喂孩子。由于怕影響孩子吃奶，除了用金銀花泡水喝，我沒敢服用任何藥物。20多天后，右側(cè)乳房漸漸康復(fù)了。

專家說法：

盡量讓寶寶頻繁吸吮，保持乳房通暢

這位媽媽想方設(shè)法使乳房保持通暢，并盡量讓寶寶頻繁吸吮，用冷敷減輕充血水腫，這些努力都是正確的，在經(jīng)歷了痛苦難熬的過程后，乳腺炎總算康復(fù)了。

需要提醒新媽媽的是，原則上在發(fā)生或疑似乳腺炎時，仍應(yīng)到醫(yī)院檢查后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)處理，如明確為細菌感染，可選用對寶寶影響較小的抗生素治療。

另外，在喂奶前后不需要用酒精擦拭乳房消毒。消毒反而會導(dǎo)致皮膚干燥，更易發(fā)生乳頭皸裂，而誘發(fā)或加重細菌感染。

發(fā)燒了，找個小偏方敷乳房

當天下午，我發(fā)低燒，渾身疲憊，右側(cè)的乳房又痛又熱又腫，皮膚變得紅亮。這時，老公在網(wǎng)絡(luò)上通過咨詢在線醫(yī)生知道這就是乳腺炎，建議去醫(yī)院處理?？紤]到寶寶需要頻繁吃奶，而去醫(yī)院需要花費很多時間，我大膽決定：再等等看，如果第二天變嚴重了，那就一定去醫(yī)院！

我找了兩個偏方來應(yīng)對，將仙人掌去刺搗碎和上蛋清敷乳房，還時不時用冰箱冰過的土豆切片敷乳房。冰涼涼的感覺，的確緩解了不少乳房的灼痛感。

專家說法：

冷敷可以減輕局部的充血和腫脹

這些偏方的作用類似于冷敷，中醫(yī)認為仙人掌有涼血止痛的功效，冷敷可減輕局部的充血和腫脹，對于治療乳腺炎有一定輔助作用。但是當這位媽媽已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)熱不適的全身癥狀，建議還是應(yīng)及時到醫(yī)院檢查處理，以免炎癥加重，一旦形成局部的乳腺膿腫，還需要外科手術(shù)切開引流，那樣會造成更大的麻煩。

提醒媽媽們不要因小失大，遇到問題一定要及時就醫(yī)！

專家總結(jié)：

繼續(xù)哺乳有助于乳腺炎盡快好轉(zhuǎn)

聽了這位媽媽的故事，專家也深深為媽媽們的那份愛寶之心所打動。專家提醒媽媽們，乳腺炎發(fā)生了，堅持母乳、頻繁讓寶寶吸吮對乳腺管保持通暢確實能夠起到不小的作用。

乳腺炎發(fā)生之后，媽媽們通?？梢岳^續(xù)哺乳，讓寶寶頻繁吸吮乳房，先吸健側(cè)，再吸患側(cè)，有助于乳腺炎盡快好轉(zhuǎn)。如果喂奶時媽媽感覺疼痛難忍，可以暫時用吸奶器吸出乳汁再喂給寶寶。如果形成了局部膿腫，在治療前可用健側(cè)哺乳。喂奶前熱敷、按摩乳房，使乳腺管通暢;喂奶后可以冷敷，有助減輕乳房充血腫脹。另外，媽媽還應(yīng)保證休息和睡眠，注意營養(yǎng)均衡，攝入充足的飲食。

關(guān)于乳腺炎的3個提醒

專家覺得很有必要提醒正在哺乳的媽媽們注意以下3個方面：

●乳腺炎，預(yù)防很重要

乳腺炎重在預(yù)防，寶寶出生后的早接觸、早吸吮、早開奶，有助于促使乳腺管通暢;在乳汁分泌暢通之前，不要急著喝催奶湯;寶寶的頻繁吸吮，可以有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生;喂奶時要注意正確的懷抱和含接姿勢，避免造成乳頭皸裂;媽媽應(yīng)穿著寬松舒適的哺乳衫，大乳房更應(yīng)注意變換喂奶姿勢，使乳汁分泌流暢;寶寶停喂夜奶后，媽媽應(yīng)在夜間或清晨及時擠出充盈的乳汁，注意只要感覺乳房稍軟不脹即可，不必完全排空，以免產(chǎn)生更多乳汁。乳房會逐漸根據(jù)寶寶的需要量而分泌適量的乳汁。

●乳腺炎自查

在哺乳過程中，乳房充盈為正常現(xiàn)象，媽媽會感覺到乳房發(fā)脹發(fā)硬，及時排空乳房后就變得柔軟舒適了。乳腺炎是由乳房的過度充盈、腫脹發(fā)展而來的，重點是各種原因造成的部分乳腺管阻塞不暢，使乳汁淤積而形成局部的紅、腫、熱、痛，可見皮膚緊繃、乳頭發(fā)亮、發(fā)紅，乳腺組織中可摸到硬結(jié)，甚至有膿腫形成，可伴有體溫升高、全身不適。

●這些情況需要及時就醫(yī)

乳房局部紅、腫、熱、痛，可摸到硬結(jié)，一般熱敷、按摩后不能緩解;乳房局部有膿腫形成，疼痛加重，有波動感;體溫升高、乏力、全身不適等。