韓曉妹

摘 要：身體是知識的載體，青少年時期的體育教育則是鑄就這一強(qiáng)健載體的基礎(chǔ)工程， 但是近年來由于學(xué)校、家庭等原因?qū)w育課程的不重視，造成學(xué)生體質(zhì)不斷下降，嚴(yán)重影響了未來民族素質(zhì)的整體提高，本文深刻分析了近年來小學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因以及應(yīng)對策略。

關(guān)鍵詞：體育；體質(zhì)；下降；

中圖分類號：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-3520（2015）-01-00-01

一、問題的提出

在最近參加的學(xué)生國家健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測試的工作中，筆者從五、六年級學(xué)生的身高、體重、肺活量、50米跑、400米跑、一分鐘跳繩和仰臥起坐、坐位體前屈的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)：除身高和體重兩項(xiàng)指數(shù)高于平均值，其它幾項(xiàng)均低于筆者經(jīng)手?jǐn)?shù)據(jù)的平均值。特別引人注意的是學(xué)生的耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)越來越低！當(dāng)然，在不同的學(xué)校耐力素質(zhì)和柔韌素質(zhì)指數(shù)對比差距較大?？墒求w重、身高這兩項(xiàng)素質(zhì)在呈上升趨勢。學(xué)生體重的普遍增加其原因是學(xué)生肥胖人數(shù)在增多！令人深思。而肺活量平均指標(biāo)也比往年有明顯下降趨勢，值得驕傲的是學(xué)生身高普遍超過前幾年同年齡人的平均身高。為什么學(xué)生的體能一年不如一年？他的根源和起因是如何發(fā)生的。

二、學(xué)生體質(zhì)下降的原因

（一）學(xué)校教育造成的學(xué)生身體素質(zhì)下降

1、學(xué)校教育的總體思路影響了學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展。

學(xué)校的教育方針是使學(xué)生在德、智、體等方面得到全面的發(fā)展。但在過去“應(yīng)試教育”的影響下，體育教育未能得到全面的貫徹和落實(shí)，學(xué)生的身體素質(zhì)未能得到全面的發(fā)展與提高。另外學(xué)校的體育課程改革，在實(shí)施的過程中出現(xiàn)了偏差，人們更為關(guān)注的是興趣、娛樂、休閑、舒適，一些費(fèi)力氣、拼毅力的運(yùn)動練習(xí)，不受學(xué)生青睞，在教學(xué)上很難開展一些有難度有強(qiáng)度的運(yùn)動，從而使學(xué)生身體素質(zhì)下降，現(xiàn)在的學(xué)生意志信心和品質(zhì)變?nèi)趿?，怕苦怕累，碰到困難時容易服輸，心理素質(zhì)極其脆弱。

2、體育教學(xué)的安全問題，也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一。

“安全隱患”的困惑，也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一：作者從調(diào)查幾所小學(xué)的體育課開設(shè)的內(nèi)容情況看，大多數(shù)小學(xué)的體育課己看不到技巧、跳山羊、低單杠和擲壘球的教學(xué)內(nèi)容。原因是以上內(nèi)容易出現(xiàn)傷害事故，體育老師怕上，怕承擔(dān)事故責(zé)任。所以現(xiàn)在小學(xué)的體育課內(nèi)容上的最多的是籃球、乒乓球、羽毛球、接力跑等教學(xué)內(nèi)容。這種單一的教學(xué)內(nèi)容和方式，造成了學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)不平衡的趨勢。

3、學(xué)習(xí)時間過長和作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一。

由于當(dāng)前教育體制的因素，學(xué)校追求升學(xué)率和家長盼望子女得高分，大家普遍更看重孩子的文化成績?，F(xiàn)在的孩子花很長時間用在學(xué)習(xí)、作業(yè)和輔導(dǎo)班上。學(xué)校把學(xué)生的高分當(dāng)作老師工作成績的評獎依據(jù)，因此有些老師為了高分來占用學(xué)生正常的活動時間，就連原來的規(guī)定的活動課也被任課老師擠占來抓學(xué)生成績，學(xué)生在校內(nèi)外的文體活動時間大大減少，根本沒有時間去參加自己喜愛的活動，學(xué)生身體素質(zhì)怎么會不下降？

4、學(xué)校的課外活動有名無實(shí)

“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”已經(jīng)全面啟動，但有些學(xué)校并沒有落實(shí)每天1小時的體育課外活動，課外活動根本是有名無實(shí)，都被用來上課輔導(dǎo)等等，或者說學(xué)校課程表上標(biāo)有陽光課外活動，但被文化課老師灌以自習(xí)課用來培優(yōu)扶差，上級領(lǐng)導(dǎo)來檢查驗(yàn)收時也是象征性地開展一兩個星期，等檢查組離開后又恢復(fù)舊貌，這樣的“走過場”怎么能起到鍛煉學(xué)生身體的作用呢？

（二）社會的影響也是原因之一。

從多年的社會情況來看，雖然目前健身流行，各類活動搞得如火如荼，參與運(yùn)動的人也大大增加，但是社會對成人的體育活動和對青少年的活動重視程度差距太大，對青少年的更多想法還是以學(xué)習(xí)為主健身為輔，學(xué)生有時間再去運(yùn)動，讀書沒時間就別去運(yùn)動了，條件好吃得好點(diǎn)就可以增加體質(zhì)，這是普遍的觀點(diǎn)。另外體育活動設(shè)施更是缺乏，連滿足成人運(yùn)動都不夠，更別說再提供給青少年進(jìn)行運(yùn)動了。

（三）家庭造成的學(xué)生身體素質(zhì)下降

現(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女。由于父母非常溺愛自己的子女，使不少獨(dú)生子女表現(xiàn)得脆弱、缺乏毅力、沒有恒心，不愿意進(jìn)行艱苦的體育鍛煉，這也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要原因。

三、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對策

1、上體育課安全隱患避免不了，不等于有隱患就不上體育課，或不上有安全隱患的內(nèi)客。我們應(yīng)當(dāng)盡可能減少體育傷害事故發(fā)生。但體育運(yùn)動與傷害事故存在著某種必然的關(guān)系，體育課本身的性質(zhì)和特殊性使得安全隱患時時存在。其次，要解決社會和學(xué)生家長對學(xué)校出現(xiàn)傷害事故的認(rèn)識。

2、（1）任課教師能應(yīng)當(dāng)盡量減少學(xué)生的作業(yè)量，并且通過和家長協(xié)調(diào)，保證學(xué)生每天必需的運(yùn)動時間和運(yùn)動量。如需要課外輔導(dǎo)的，也應(yīng)盡量爭取少占用運(yùn)動的時間。（2）學(xué)校加強(qiáng)對活動課的管理，杜絕占用課外活動時間上其它課的現(xiàn)象，保證活動課的時間不做其他用處，保證學(xué)生都能在活動課上活動起來，讓學(xué)生每天都能在一定的課外文體活動時間里充分發(fā)揮自己的能量，并且學(xué)校爭取在原來的基礎(chǔ)上適當(dāng)再增加學(xué)生在校的運(yùn)動時間。

3、呼吁學(xué)校多開展豐富多彩的體育比賽和課外體育活動，而活動應(yīng)該是參與范圍廣，有一定針對性，而不是簡單的走過場形式。

4、父母愛子女是天性，如果過分的溺愛，其實(shí)是傷害。特別是對孩子的品質(zhì)、毅力、恒心、思想脆弱、怕苦怕累影響較大。作為家長應(yīng)當(dāng)要多鼓勵和支持孩子多參加一些體育運(yùn)動和社會活動。

5、家長應(yīng)控制學(xué)生的飲食，注重科學(xué)的飲食習(xí)慣和方法。鼓勵和督促學(xué)生平時多做一些力所能及的家務(wù)，平時控制看電視和上網(wǎng)的時間，注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。注重勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以養(yǎng)成學(xué)生良好的生活習(xí)慣和文明的健康生活方式。

6、家長應(yīng)鼓勵孩子多走路少坐車。將走路上學(xué)的好處說給學(xué)生聽，并列舉一些事例作對比，讓學(xué)生和家長知道走路上學(xué)的益處，這樣做有幾個好處：一是學(xué)生的身體得到了鍛煉；二是節(jié)約資源，改善環(huán)境，減少污染；三是可以緩解學(xué)校周圍的交通堵塞狀況。

總之，學(xué)生體制下降有其復(fù)雜的原因。需要引起足夠的重視，同時更需要正確的認(rèn)識。要提高學(xué)生的體質(zhì)，不但要找出其根本原因，對癥下藥，還要整個社會積極關(guān)注，從教育制度到學(xué)校體育，從家庭教育到課堂教育，體育課及課外活動都要進(jìn)行深化和改革，提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)終身體育的意識，這樣才能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。