當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，首先要用冰塊或者涼水冷敷，這樣能使傷口下皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛。等一兩天后，此時(shí)皮下破損的血管等已收縮，不會(huì)再出血，此時(shí)才能使用正紅花油等活血化淤的藥物涂抹揉搓，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快消腫。

由于跌打損傷藥多數(shù)是外用藥，所以很多人并不留意用藥禁忌，隨意使用。實(shí)際上不是所有的人群都能使用跌打損傷藥。擦傷出血時(shí)，使用最多的藥物就是云南白藥，一般傷口出血后，要進(jìn)行必要的消毒后，再敷上云南白藥，這樣能夠止血愈傷、理血祛淤、消腫鎮(zhèn)痛，但是過敏者要禁用。對(duì)于紅花油過敏的人群也應(yīng)禁止使用紅花油。一般過敏者會(huì)出現(xiàn)灼燒或者局部癢癢的現(xiàn)象，這樣會(huì)加重病情。