近視眼，就是看遠(yuǎn)不清，看近清楚。近視眼怎么發(fā)生的呢？小孩子經(jīng)常近距離寫(xiě)作業(yè)或者是近距離用眼，長(zhǎng)期看近，他的睫狀肌處于緊張痙攣的狀態(tài)，不能放松。兒童眼球的球壁比較薄弱，長(zhǎng)期的眼外肌壓迫逐漸使眼軸增長(zhǎng)，這就是近視眼的發(fā)生的原因。

在訓(xùn)練孩子的時(shí)候，首先要確診他是不是近視眼，是不是由其他眼病引起來(lái)的視力低下。近視眼的發(fā)生大部分都是在青少年時(shí)期，是長(zhǎng)期用眼，而且是近距離用眼這種不健康狀態(tài)形成的。有病三分治，七分養(yǎng)。預(yù)防近視，要做到六個(gè)不要。

1.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲。

2.不要在光線太亮、太暗的環(huán)境下閱讀寫(xiě)字。

3.不要躺著趴著，斜著看書(shū)，不要趴在桌面上寫(xiě)字，不要走路或在車(chē)上看書(shū)、玩手機(jī)。

4.寫(xiě)字臺(tái)的高低要適合孩子。

5.不要寫(xiě)過(guò)小的字體，不要看印刷不清的書(shū)刊。

6.不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，學(xué)習(xí)45分鐘以后，眺望遠(yuǎn)方，讓眼內(nèi)外肌和睫狀肌得到放松休息。

近視后，戴眼鏡影響顏值。有的孩子佩戴隱形眼鏡，市場(chǎng)上還有角膜塑形鏡，大家可能都聽(tīng)過(guò)。佩戴這種眼鏡往往會(huì)導(dǎo)致角膜缺氧，我在門(mén)診上碰見(jiàn)過(guò)，因?yàn)榕宕鹘悄に苄午R，孩子用眼衛(wèi)生做得不太好，得了角膜炎，甚至有角膜潰瘍。更重要的一點(diǎn)，角膜塑形鏡只是暫時(shí)的，我也給我的孩子戴過(guò)，它就是今天晚上戴上，明天好，明晚不戴，后天就不行了。手術(shù)現(xiàn)在也比較流行。手術(shù)的效果也不錯(cuò)，但是隨后也會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如說(shuō)干眼癥、眩光、過(guò)矯、欠矯。在臺(tái)灣，很多醫(yī)院的激光手術(shù)已經(jīng)不做了。他們有個(gè)調(diào)查，在車(chē)禍發(fā)生率的調(diào)查中，很多發(fā)生車(chē)禍的司機(jī)，很大一部分都做過(guò)激光手術(shù)。這就是引起了眩光，在手術(shù)過(guò)程中，它只是切割了角膜中央的一部分，邊上的屈光度改變不了。

怎樣既對(duì)眼睛沒(méi)有損失，又能改變近視眼現(xiàn)狀呢？我們一直在尋求，當(dāng)我看到明普慧視的時(shí)候，我心里面豁然開(kāi)朗，我覺(jué)得這是一個(gè)很好的辦法。近視眼發(fā)生就是睫狀肌痙攣導(dǎo)致的，改善近視就需要在睫狀肌上面做文章。近視眼根源就是缺乏鍛煉，明普慧視就是在這方面做了工作。什么是睫狀?。拷逘罴∈俏挥谘壑閮?nèi)呈圓環(huán)形的平滑肌，它的作用是改變晶狀體的形狀。睫狀肌放松的時(shí)候，晶狀體是平的，看遠(yuǎn)方非常清楚。當(dāng)我們看近的時(shí)候，需要把睫狀肌收縮，收縮以后，晶狀體彎度變大去看近，長(zhǎng)期看近，睫狀肌處于一個(gè)緊張狀態(tài)，一直是在收縮。想象一個(gè)松緊帶，長(zhǎng)期拉著它，它是不是回彈就不好了，它的彈性就沒(méi)有了。這就是睫狀肌的作用。馮江虹