彭思成

母親的難言之隱

門診，遇到一年輕女孩來詢問有關(guān)尿失禁的治療。開始我非常疑惑，因?yàn)榇祟惢颊叨鄶?shù)集中于中老年女性。仔細(xì)詢問，才明白細(xì)心的女兒注意到平時(shí)活潑好動(dòng)的母親近來越來越少出去跳廣場舞了，追問緣由，母親才不好意思地告訴孩子，最近隨便一動(dòng)就會(huì)有尿液漏出，開始只是在咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候有漏尿，近來癥狀加重，運(yùn)動(dòng)稍微劇烈一點(diǎn)都會(huì)出現(xiàn)，于是干脆就在家歇著了。

這個(gè)姑娘非常有心，發(fā)現(xiàn)了母親的難言之隱，并且來尋找解決之道。事實(shí)上，在廣大中老年女性人群中，尿失禁是一個(gè)非常高發(fā)的疾病，大約平均每五人當(dāng)中就會(huì)有一名患者，其中大部分為壓力性尿失禁。主要表現(xiàn)就是在咳嗽、打噴嚏、大笑或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于腹部壓力的增高而致尿液不自主地從尿道流出。

尿失禁，無需湊合過

壓力性尿失禁的發(fā)生和許多因素有關(guān)，目前比較明確的包括生育次數(shù)較多！產(chǎn)后缺乏正確的會(huì)陰部肌肉訓(xùn)練）、盆腔脫垂、肥胖等。

盡管發(fā)病率很高，但是不少患者由于缺乏就診意識(shí)或者不能找到正確的診療途徑而輕視了治療。甚至不少人覺得，這是年紀(jì)大了之后挺常見的生理狀態(tài)，墊塊護(hù)墊，湊合湊合就行了。

其實(shí)，壓力性尿失禁是一種易發(fā)生、易診斷、易治愈的疾病。

如果是單純的女性壓力性尿失禁，治療有三個(gè)層面：一是盆底肌訓(xùn)練，二是藥物治療，三是手術(shù)治療。

先說第一點(diǎn)。通過反復(fù)自主收縮盆底肌肉群，使其韌力、耐力和反應(yīng)能力增強(qiáng)，會(huì)在一定程度上改善尿失禁和陰道松弛的問題。這種訓(xùn)練簡便、易行，對(duì)于輕度的壓力性尿失禁會(huì)起到一定的效果。關(guān)鍵問題是如何找準(zhǔn)盆底肌。其實(shí)不難，試一下，在排尿時(shí)，做突然中止小便的動(dòng)作，是不是運(yùn)用到一組肌肉？那就是盆底肌，收縮它就行了。站著、坐著、躺著都可以訓(xùn)練。每組10個(gè)動(dòng)作。每次收縮保持10秒。每個(gè)動(dòng)作間隔10秒。每天訓(xùn)練3組。堅(jiān)持3個(gè)月，看有沒有效果，如果效果不好，就要考慮藥物或者手術(shù)治療了。

第二點(diǎn)，藥物方面，臨床運(yùn)用的不算普遍，一是由于效果還不是很肯定，二是由于藥物存在一部分的不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐，或者是引發(fā)高血壓。對(duì)中老年婦女而言，使用這些藥物應(yīng)該非常謹(jǐn)慎，必須由?？漆t(yī)生處方并且定期監(jiān)測。

第三是手術(shù)治療。從前有很多的術(shù)式，效果也不確切，但是從1996年開始，人們發(fā)明了采用無張力經(jīng)陰道尿道中段吊帶術(shù)（TVT）治療壓力性尿失禁，這種療法可以帶來非常好的效果，于是帶來了一場手術(shù)的革命，由于微創(chuàng)、簡便、易行，已經(jīng)成為目前治療壓力性尿失禁的主流手術(shù)方式，手術(shù)甚至可以在局部麻醉下進(jìn)行，時(shí)間也很短，不到30分鐘就可以完成。近年來，吊帶的術(shù)式也不斷改進(jìn)，切口越來越??！創(chuàng)傷和并發(fā)癥逐步減少。此外，像尿道旁填充物注射及干細(xì)胞注射這些較新的手術(shù)方式，也都在研究和發(fā)展過程中。

來自專科醫(yī)生的建議

作為一名泌尿外科大夫，我的建議如下.

1.問問自己（或您關(guān)愛著的女性）會(huì)不會(huì)在咳、笑、跑、跳的時(shí)候漏尿。

2.如果有，請(qǐng)來醫(yī)院就診，找熟悉尿控的大夫作一下評(píng)估，看是否壓力性尿失禁，嚴(yán)重程度如何。

3.訓(xùn)練盆底肌肉，看癥狀有沒有改善。

4.如果偏胖，減重之后看能否改善控尿。

5.微創(chuàng)吊帶手術(shù)的治療效果非常確切，簡便易行。如果保守治療效果不顯著，應(yīng)該考慮，一勞永逸。endprint