史峰

人生就如一場(chǎng)球賽，難免會(huì)有“下半場(chǎng)”。

上半場(chǎng)的人生充滿著精彩和確定。人生進(jìn)入下半場(chǎng)時(shí)，卻會(huì)給人帶來(lái)充滿變數(shù)的暗淡感，特別是在上半場(chǎng)下半場(chǎng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，難免舉手無(wú)措——年輕的時(shí)候，人生是一段全情投入、求進(jìn)追先的壯懷激烈。可是待老時(shí)，忽然覺(jué)得老而寂寞起來(lái)，老而無(wú)奈起來(lái)，老而懊惱起來(lái)了……

人生的下半場(chǎng)，為什么有這么多的不爽？

原因如此：年華雖老，但精神仍舊矍鑠，滿心的閱歷，豐富的見識(shí)，讓老者多有“寶刀不老欲出鞘”的期望，但無(wú)奈長(zhǎng)江后浪推前浪，舊崗已被新人占，于是“轉(zhuǎn)崗”老人便覺(jué)一身才智無(wú)可施展，難免心生“天留我材是多余”的惆悵。

人生的下半場(chǎng)，必然是個(gè)“轉(zhuǎn)崗”讓位的結(jié)果，要不然青年才俊們?nèi)绾纬鲱^冒尖？要不然社會(huì)發(fā)展如何一浪更比一浪高？既然“閑退”已經(jīng)是必然，那么心理要調(diào)整，學(xué)會(huì)適應(yīng)大勢(shì)不變的“下半場(chǎng)”人生規(guī)則。

如何調(diào)適自己人生下半場(chǎng)的心理？

智者說(shuō)：操之于我是心態(tài)。此話不假，人生的下半場(chǎng)，仍舊充滿著選擇和機(jī)遇，出場(chǎng)的態(tài)度決定一切，換言之即是：自我調(diào)整是上策。

身為長(zhǎng)者，不要戀舊崗貪陳權(quán)，不妨努力關(guān)注自己心態(tài)素質(zhì)的提升，更新生活內(nèi)涵，多在“修身養(yǎng)性”上下下功夫。唯如此，才能做到老而精彩，老而明理，老而知足感恩……

（陳昌喜摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）