不少人上了年紀(jì)會(huì)有眼睛老花的癥狀，可以用胡蘿卜50克，蘋果50克，豆?jié){200毫升、檸檬汁5毫升做成果汁有效緩解。具體做法是：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同放入榨汁機(jī)中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成。早晚2次分服，或當(dāng)飲料，分次服食。