場地上畫4個邊長1.5米的正方形，間隔2～3米，離正方形3米處畫一橫線為投球線。排球4個。

規(guī)則

1. 不得超過投球線投球，投球后也不得觸線或越線。

2. 接球或防守員均不得超出正方形和踩線。

做法

分成甲乙兩個組，每組8人，甲乙組各有4人分別站在4個正方形內(nèi)，甲組為接球員，乙組為防守員；甲組另外4人站在投球線后為投球員，各持一球，乙組另外4人在周圍撿球。游戲開始，甲組投球員力圖將球投進正方形內(nèi)本方接球員手中，乙組防守員則設(shè)法用手臂將球擊出，本方接球員接到一球得1分。進行一輪后，交換角色再進行，每個人都投球3次后游戲結(jié)束，以得分多者為勝。