握握拳頭自測血管健康
2015-05-30 10:48:04
祝您健康·文摘版 2015年6期
握拳頭可測血管健康。如果緊握的手松開后，3～5秒內(nèi)手掌白白的顏色馬上消失，說明心臟血管彈性很好。但如果5秒以上才能恢復(fù)的話，說明血管彈性可能不好，應(yīng)該當(dāng)心是不是有動脈硬化以及心臟泵血功能的問題，如果時間長、手指發(fā)涼還應(yīng)懷疑血壓是否正常。
（摘自《當(dāng)代健康》）
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