無論這個(gè)社會(huì)要求女性多么獨(dú)立，無論男女多么平等，偶爾在你我的內(nèi)心里，依然會(huì)有種小女孩般的情結(jié)出現(xiàn)：要糖吃，要抱抱，要關(guān)心。很多女人長大后還會(huì)收集毛絨玩具，迷戀童話世界，喜愛粉嫩的顏色，看到貓貓狗狗等一切可愛的小動(dòng)物就走不動(dòng)路。無論她在工作上如何雷厲風(fēng)行，也常會(huì)在不經(jīng)意間流露出小女孩的調(diào)皮可愛……你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣的小女孩情結(jié)也隱藏在自己心底？會(huì)不會(huì)因?yàn)橹車说恼{(diào)侃側(cè)目而感到不安、內(nèi)疚？以為自己得了“公主病”？別擔(dān)心，本期讓我們跟隨心理專家金穎老師一起解讀你心中的那個(gè)小女孩的真相。

CR：有一些現(xiàn)象，比如現(xiàn)在很多成年女人長大還會(huì)玩玩偶，鑰匙包是粉嫩的卡通形象，穿帶有卡通形象的服裝等，這些是我們小時(shí)候才會(huì)有的小女孩特點(diǎn)，請問這種小女孩情結(jié)是不是“公主病”？

金穎：一個(gè)成人表現(xiàn)出和年齡不相符合的、比較幼稚的言行，只要這些言行舉止沒有對其正常的生活工作造成影響，我們最多說，這個(gè)女人內(nèi)心有個(gè)不想長大的小孩，她在渴望著一種回歸、一份溫暖，也在追求著一份放松。面對如今節(jié)奏飛快壓力巨大的社會(huì)競爭和各種挑戰(zhàn)，我是比較支持這樣的一種看似“往內(nèi)退縮”的行為舉止的。因?yàn)?，這是女人可以借此來舒緩心理壓力和滿足愛的需求的一種方式。這種在每個(gè)人“心里住著一個(gè)小女孩”的需要和表現(xiàn)似乎都有點(diǎn)象個(gè)小公主，但和“公主病”還是有非常大的不同的。

“公主病”的定義是指女性一些自信心過盛，在任何場合下都要求獲得公主般待遇的行為。其中有一些非常強(qiáng)勢，有一些又特別嬌氣，但共同特征都是以自我為中心，有顯著的自戀傾向，心理年齡小，忽略他人的感受和角度，而過度關(guān)注自己的需求?！肮鞑　笔且环N性格障礙和認(rèn)知偏差?？此贫加斜魂P(guān)注、被愛、被呵護(hù)和疼惜的渴望，但“公主病”的主要形象特征是“高高在上的”、心理特征是“驕傲自負(fù)的”、核心需求是“我一定要被滿足的”。因此，她們會(huì)有不少偏激的、讓人無法接受的言行舉止，讓和她們相處的人感受到不被尊重、被指使、被控制，很容易產(chǎn)生人際關(guān)系的沖突和問題?！肮鞑　钡男纬僧?dāng)然也和童年以及成長經(jīng)歷有關(guān)，但更多的還是偏差式的教育方式，比如養(yǎng)尊處優(yōu)的溺愛、需求的過度滿足等導(dǎo)致的。所以，從這個(gè)角度來說，“內(nèi)在的小孩”和需求沒有得到及時(shí)滿足有關(guān)，而“公主病”卻和需求被過度滿足有關(guān)。

CR：您的周圍有這樣內(nèi)心總是長不大的女性朋友嗎？她們平常的行為方式是否和別人會(huì)有什么不同？

金穎：我有一個(gè)閨蜜就是一個(gè)內(nèi)心是總長不大的女人。其實(shí)我自己也是這樣的。只不過，我們的外在表現(xiàn)形式會(huì)因?yàn)楦髯圆煌募彝キh(huán)境與教育、成長背景與經(jīng)歷而各有差異。

比如我的閨蜜，雖然是個(gè)非常成功的企業(yè)家，但由于從小是被父親捧在手心里長大的，所以，她在生活中有不少長不大的小女孩的表現(xiàn)，比如非常會(huì)撒嬌，一定要老公疼惜自己，滿足自己很多的渴望。當(dāng)她出門時(shí)，行李和包包都是老公拿，要不就是自己的孩子拿。即便她的孩子才5歲，但因?yàn)樗男∨⑿枨?，她的孩子自然就很自愿地充?dāng)了小大人去保護(hù)和照顧她。

而我呢，我也喜歡粉色，有不少粉色的衣服和家具用品；我家里還有很大的毛絨絨熊，可以在我累的時(shí)候、傷心的時(shí)候、需要柔軟觸感的時(shí)候擁抱它；我會(huì)在生活里變換各種打扮和形象，不少是少女裝，有時(shí)候還會(huì)扎上兩個(gè)小辮，這樣的裝嫩讓自己心情很愉悅，雖然歲月回不去了，但至少還可以感受下少女情懷；我也不會(huì)去充當(dāng)我老公的老大，指使和使喚他，我喜歡撒嬌、喜歡老公把我當(dāng)做小女孩來疼惜的感覺……

女人之所以是女人，就是因?yàn)榕擞兄约喝崛醯摹⑷彳浀?、如水的一面。只不過隨著現(xiàn)代化的進(jìn)程和競爭化的擴(kuò)張，女人們必須穿上男人的盔甲參與到充滿焦慮和壓力的職場挑戰(zhàn)中。現(xiàn)在很多的女人已經(jīng)被社會(huì)格式化和男性化了，如果還不在內(nèi)在和生活里保留一些女性的天性和柔美，那隨著陰陽的失調(diào)，會(huì)有更多的社會(huì)問題、家庭問題和健康問題浮現(xiàn)出來。當(dāng)然，我這里不單單在說撒嬌，而是包括撒嬌在內(nèi)的各種女性特質(zhì)。

其實(shí)會(huì)撒嬌的女人不僅僅可以讓自己保持一份童真和嬌媚，最重要的是可以激發(fā)男人們的保護(hù)意識(shí)和滿足男人們的英雄情結(jié)，還可以讓男女相處變得更加有情調(diào)和滋味，何樂而不為呢？

但有一點(diǎn)，我和我的閨蜜這些內(nèi)心小孩的表現(xiàn)，都不會(huì)被我們帶到日常的工作和與他人的交往中，我們在該社會(huì)化表現(xiàn)的時(shí)候都是正常表現(xiàn)。

CR：這種小女孩心理會(huì)一直伴隨到老么？

金穎：我個(gè)人認(rèn)為，這種小女孩的心理會(huì)一直伴隨著我們，只不過隨著我們的認(rèn)知和年齡的不斷提升，她的表現(xiàn)形式和呈現(xiàn)會(huì)發(fā)生變化。但就我個(gè)人而言，我是不希望我自己失去這個(gè)小女孩的，我甚至希望，當(dāng)我越來越老的時(shí)候，我依舊活得像個(gè)天真無邪的孩子，被周圍的人疼惜著、保護(hù)著。那多好啊，只要不幼稚，活得像個(gè)孩子應(yīng)該是件幸福的事！

CR：女性在長大后要扮演狠多社會(huì)角色：職業(yè)女性、女兒、妻子、母親，人畢竟精力有限，她們該如何平衡這其中的關(guān)系？如何讓自己獲得更多的幸福力？我們又該如何保衛(wèi)心里那個(gè)永遠(yuǎn)居住不愿遷移走的小女孩？

金穎：女性平衡自己各種的、多重的社會(huì)角色，唯一的和最好的方法是“自我充電”。具體來說，就是花時(shí)間去呵護(hù)自己內(nèi)在的那個(gè)孩子。其實(shí)在心靈成長和心理學(xué)的角度，內(nèi)在的孩子往往都代表著真正的自己，代表著自己真實(shí)的需要和渴望。對于成長和社會(huì)化帶給我們的角色變化和增多，很多的付出、責(zé)任和挑戰(zhàn)、甚至是犧牲都是無法避免的。所以，如果我們可以定期地花時(shí)間和自己獨(dú)處、做一些可以滿足內(nèi)在孩子需求的事情，靜心、閱讀、旅行、參加心靈成長課程等，就可以從中獲得源源不斷的能量，來平衡各種角色和自我之間的沖突。這個(gè)就好比充電原理，日常的生活和付出是在消耗我們的能量和愛力的，而關(guān)注和呵護(hù)好內(nèi)在的小孩就是一個(gè)自我充電的過程。學(xué)會(huì)不斷給自我充電的女人，一定是一個(gè)幸福力不斷提升的幸福女人，而且會(huì)真正地把幸福帶給身邊的人。

孩子永遠(yuǎn)最需要的就是愛，而孩子對愛又是需要一定形式的表達(dá)的。所以，去花時(shí)間關(guān)注和傾聽內(nèi)在小孩的真實(shí)聲音，并跟隨心的指引去適當(dāng)滿足這個(gè)小孩的需要，就是對她最好的呵護(hù)和保護(hù)。