No.1

顏值增長術(shù)

并非人人都是天生麗質(zhì)，但總有一些辦法，能讓你好看那么一點點。

清潔第一位：

清潔干凈的皮膚、頭發(fā)和服飾，會給人一種朝氣蓬勃的感覺。你也許不止一次經(jīng)歷過這種情況：刮掉亂胡茬的男朋友和好好洗了頭發(fā)的女朋友，明顯顏值要高出幾個等級。

身型比臉蛋重要：

很多時候，氣勢比外表還要重要。一堆軟塌塌的肉上即使頂個天仙腦袋，也會讓人喜歡不起來。有的人通過跑步獲得健康體魄，有的人通過器械訓(xùn)練塑造身體線條，有的人用餓肚子的慘烈方式來減肥……辦法很多，就看你是否堅持。

搭配好才有品位：

細節(jié)體現(xiàn)品質(zhì)，形象需要從細節(jié)提升，搭配好了就是有品位。雖然不是每個人能穿得起高端定制服裝，但注重色彩的協(xié)調(diào)感，不盲目模仿明星、時尚達人的著裝，在商務(wù)場合遵守約定俗成的著裝禮儀……這些細節(jié)要做到并非難事。

笑容最無敵：

古龍大叔寫過：“笑得甜的女人，將來運氣都不會太壞。”你也許不美麗，不窈窕，但笑容會讓你擁有討人喜歡的親和力。學(xué)會放松臉部肌肉，嘴角時時上揚，表情要自然，不妨每天用筷子夾住嘴，對鏡子練習(xí)幾分鐘。

番外

你的參考范本——

《王牌特工：特工學(xué)院》：

艾格西的父親是因公犧牲的特工，他因家庭境遇成為一名小混混。老特工哈利發(fā)覺艾格西有著過人的膽量與智慧，決定將他改造為下一任王牌特工。除去摸爬滾打的訓(xùn)練外，哈利教艾格西更多的是如何成為一名真正的英國紳士：學(xué)會挑選牛津鞋和調(diào)馬提尼酒，穿定制的手工西服，即便是開打前，也會一字一句地說：“知禮儀，方成人。”（Manners maketh man.）

修煉要點：格調(diào)

看到電影開頭那個走路晃晃悠悠的小混混，變成身穿掐腰西服也能帥氣開打的英俊特工，觀眾們大呼過癮的同時，也會心生感慨，貴族舉止果然會讓人脫胎換骨。俗話說，三代才能出一個貴族，可見修煉成高雅人士并非一日之寒。世間也許能找到格調(diào)速成班，但培養(yǎng)真正格調(diào)的秘訣，還是在于點點滴滴的沉淀。

《窈窕淑女》：

年輕的賣花女伊莉莎聰明美麗，卻因出身貧寒有著低俗難聽的下層口音，她經(jīng)過語言學(xué)教授希金斯的特訓(xùn)，不光掌握了優(yōu)雅的上流社會腔調(diào)，還學(xué)會了高貴的舉止儀態(tài)，完成了從街邊小販到社交名媛的華麗蛻變。當她麻雀變鳳凰地出現(xiàn)在大使館宴會時，人們猜測她是否來自異國的公主，就連女王和王子也為之傾倒。

修煉要點：口音

學(xué)會純正的倫敦腔就能成功打入上流社會，劇情安排看似夸張，其實反映了一個語言現(xiàn)象，即語言具有階級性，不同的社會團體會有不同的語言特色。字正腔圓的標準化語言，會讓你在社交時大大加分。

No.2

才華彌補法

顏值不夠才華來湊，這樣你的逼格瞬間就能上升好幾個level。

善于利用時間：

一邊做面膜一邊背單詞、上廁所時翻幾頁書、等公車地鐵時做好第二天的工作計劃……當習(xí)慣成自然后，你會發(fā)現(xiàn)自己的零碎時間被有效利用，每天依舊是24小時，你卻過得更為充實。

多吸取有用信息：

不要只將目光停留在時尚八卦等版塊，多訂閱幾個高質(zhì)量的公眾號，去購書網(wǎng)站買幾本排行榜前列的好書，讓你的知識涉獵范圍更廣，和別人談話起來也不會out。

善于發(fā)現(xiàn)日常之美：

無論是我們的外表還是其他萬事萬物，美麗與丑陋有時就是一步之遙。當你細心品味丑陋中的美麗時，會發(fā)現(xiàn)這也是一種幸福，生命也會始終擁有令人感動的內(nèi)容。

豐富你的感情圈：

除去你的親親小男/女友外，還要懂得交往各種朋友，閨蜜、哥們、同事、導(dǎo)師、教練……每個人都應(yīng)該有不同的角色，這樣才可以形成一個豐富的情感循環(huán)。

番外

你的參考范本——

《埃及王子》：

埃及法老為國內(nèi)的希伯來人日益增多感到不安，命令所有的希伯來人去當奴隸，并將希伯來人生的男孩殺死。一名希伯來婦女為了讓孩子幸免于難，將他放到草箱中放進尼羅河順流而下。男孩被埃及皇后撿到后取名摩西，他和王子拉姆西斯一起撫養(yǎng)成人，情同手足。在神的指示下，摩西得知自己的身世，他決心帶領(lǐng)希伯來人走出困境，而成了新法老的拉姆西斯拒絕他將希伯來人帶走，甚至再三阻攔。兄弟倆陷入痛苦和矛盾。

修煉要點：信念

雖然身為神的使者，但摩西終究是個有血有肉的凡人，當他驚覺身份時產(chǎn)生的痛苦令人心生同情。他放棄了埃及王子高高在上的身份，告別了一起長大的拉姆西斯和對他視如己出的埃及皇后，選擇了一條前方布滿荊棘的道路，在艱難中堅持自己的信仰，依照神的旨意，完成了自己的使命。 只要心存信念，我們每個人都可能成為摩西。

《歌舞青春》：

從小被作為籃球種子培養(yǎng)的特洛伊和高智商學(xué)霸蓋布利拉，本是屬于兩個世界的年輕人。新年晚會兩人被推上舞臺，合唱了一首美妙的歌，彼此的內(nèi)心都燃起了火花。 藝術(shù)老師打算挑選合適的人選參演一部音樂劇，特洛伊和蓋布利拉憑著優(yōu)美的歌聲打動了老師，兩人一路過關(guān)斬將，打敗對手，最終讓自己的青春在歌聲中綻放。

修煉要點：潛能

當男女主角愛上唱歌后，身邊的朋友都大吃一驚，勸阻他們顧好自己的“本職”。特洛伊和蓋布利拉也陷入了困惑，卻最終頂住壓力，既實現(xiàn)了音樂夢想，也讓籃球夢和學(xué)霸夢圓滿。他們的故事證明了人的潛能難以想象，應(yīng)該隨心而動，擺脫過去的限制。