靠窗工作的人更幸福
2015-05-30 20:22:32
女士 2015年6期
芝加哥西北大學(xué)、伊利諾伊大學(xué)和臺(tái)灣理工學(xué)院的研究人員曾聯(lián)手研究靠窗位置對睡眠的影響。結(jié)果表明，在眾位實(shí)驗(yàn)者中，有更多時(shí)間透過窗戶接觸陽光的人擁有更加良好的睡眠，不僅睡眠質(zhì)量好，睡眠時(shí)間也更長，平均每天晚上可以多46分鐘。當(dāng)然，在隨后的工作中也就有了更為飽滿的精神狀態(tài)，感覺也更幸福。
編輯 尼尼威
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