老年“幼兒園”

在西班牙首都馬德里有一個專為65歲以上老人準備的“第三年齡幼兒園”。凡是愿意到這里來“入托”的老人均由工作人員負責(zé)接送。每天早晨上課以前，老人們要在一起吃“團聚飯”，上課時學(xué)習(xí)的是老年保健知識。在這里，老人們沒有孤獨的感覺，在工作人員的悉心照顧和精心安排下，他們仿佛又回到了童年。

血壓戒指

瑞士市場上有種受中老年人喜愛的血壓戒指，這種戒指能隨手指溫度的細微變化呈現(xiàn)不同顏色，高血壓患者可適時觀察戒指色差，掌握體溫變化和勞累程度，及時休息放松一下，避免發(fā)病。

減皺鏡子

日本專家為老年婦女設(shè)計了一種減皺鏡子，其特點是鏡中影像會隱去臉部皺紋，看上去至少比本人年輕10歲。盡管這種鏡子提供的是“虛假信息”，但這有利于感嘆青春已逝的老太太們的心理健康和情緒穩(wěn)定，使她們對生活充滿信心。

散步能大幅降低罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險

英國劍橋大學(xué)科學(xué)家對30項研究進行綜合分析后發(fā)現(xiàn)，缺乏運動是65歲以上老人患阿爾茨海默病最重要的病因。研究發(fā)現(xiàn)，每次散步20分鐘，每周3次以上，能大幅降低罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險。因為定期鍛煉能確保大腦得到穩(wěn)定的富氧血液供應(yīng)，有助于防止蛋白質(zhì)斑塊在大腦中生成。

睡不好夫妻更容易吵架

有些老年朋友認為只有運動，才能達到鍛煉身體的目的。但是據(jù)英國《每日郵報》報道，一份來自加拿大多倫多大學(xué)和美國南加州大學(xué)的研究人員通過實驗表明，人只要在站立時挺直了，不僅給人以良好的印象，還能減輕身體的各種疼痛，讓人感到全身舒暢，心情愉悅。所以不要小看站直了的重要性，讓我們在平日里多加注意自己的站姿，站出好身體。

智能藥盒提醒患者服藥

新加坡的劍橋大學(xué)畢業(yè)生盧山和研究伙伴魯美辰設(shè)計了名為Memo Box的智能藥盒，利用資訊科技有效監(jiān)控病人服藥程序。

智能藥盒類似普通的藥丸盒，不同的是它需靠小電池操作，并通過藍牙科技連接到病人的智能手機。病人每次打開藥盒，云端系統(tǒng)上就會記錄使用藥盒的時間，手機也會收到通知，他可以回復(fù)確認自己服了藥，或表明是不小心打開藥盒。使用者也能利用藥盒外的指示按鈕，查看下一次服藥的時間。智能藥盒也允許家人實時監(jiān)控病人的服藥時間，若病人忘了吃藥，家人也會接到通知。此外，病人兩次打開藥盒的時間如果太接近，系統(tǒng)也會發(fā)出“雙倍劑量通知”提醒。

考慮到不少病人也可能經(jīng)常忘了攜帶藥物出門，智能藥盒還可通過藍牙科技與手機連接，如果手機和藥盒的距離太遠，藍牙連接中斷，系統(tǒng)就會立刻發(fā)出通知提醒使用者，智能藥盒的體積如一本小冊子，重量只有70克。