尹麗莎

【摘要】呼吸是聲樂(lè)演唱中非常重要的部分，是歌唱的動(dòng)力與源泉，完美的歌唱需要有呼吸的支持本文簡(jiǎn)要分析了聲樂(lè)演唱中的幾種呼吸方式，著重聲樂(lè)演唱中呼吸的運(yùn)用技巧進(jìn)行了研究，并針對(duì)聲樂(lè)演唱中常見(jiàn)的呼吸問(wèn)題，提出了相應(yīng)的解決措施，以期能提供一些建議和參考

【關(guān)鍵詞】聲樂(lè)演唱；呼吸；技巧；調(diào)節(jié)

呼吸技巧與演唱有著密不可分的關(guān)系，呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，止確的呼吸是思想情感表達(dá)的必要手段。在聲樂(lè)演唱巾歌唱者可以有意識(shí)地控制呼吸，只有運(yùn)用科學(xué)合理的呼吸方法，止確把握呼吸技巧，才能獲得優(yōu)美而自如的聲音，充分抒發(fā)個(gè)人情懷。

一、聲樂(lè)演唱中的呼吸方式

歌唱的呼吸方式主要分為二種，以下將簡(jiǎn)要分析。首先是腹式呼吸法，這種方法是通過(guò)膈肌運(yùn)動(dòng)來(lái)控制呼吸的手段，只要將氣吸得很深就能提高自身的肺容量。其次是胸式呼吸法，外部表現(xiàn)特征就是胸部及其周圍的肌肉都有明顯的向上抬起的動(dòng)作，演唱者可以運(yùn)用縮小胸腔及向外擴(kuò)張呼吸肌前后徑和橫徑的方式進(jìn)行呼吸。最后是胸腹式呼吸法，其強(qiáng)調(diào)的是胸部與雙肩自然放松，要克服呼吸僵硬的感覺(jué)，不能出現(xiàn)明顯挺起等動(dòng)作，而且合理控制好膈肌、呼吸肌肉群的動(dòng)作，能夠達(dá)到人體藝術(shù)的歌唱生理聲學(xué)要求。

二、聲樂(lè)演唱中呼吸的運(yùn)用技巧

（一）提氣和沉氣的運(yùn)用

在曲調(diào)高亢、奔放的的旋律中，氣息始終需要依靠腹部的支持，腹部向上收緊才有了張力，才能控制好聲音，進(jìn)而唱出富有激情的高音。以陜西民歌《攬工調(diào)》為例，這首民歌風(fēng)格較強(qiáng)，語(yǔ)言質(zhì)樸生動(dòng)，深刻反映了陜北人民豪放的性格，抒發(fā)出來(lái)的歌聲令人蕩氣回腸。在莊嚴(yán)的曲調(diào)巾，音域轉(zhuǎn)換極快，由中高音區(qū)突然降至低音區(qū)，這就需要利用腰腹部展開(kāi)，橫隔下降的方式，唱出渾厚的低音。

（二）停氣和頓氣的運(yùn)用

停氣指的是在一些戲曲和民族唱法中在非重拍的某個(gè)位置要注意控制氣息，聲音己經(jīng)中斷時(shí)，氣息并不隨之停止。需要注意的是，有些歌曲雖然曲調(diào)停止了，歌曲的情緒并沒(méi)有中斷，仍需要進(jìn)行轉(zhuǎn)換，因此在演唱的過(guò)程中要把握好呼吸的技巧，控制住氣息，這樣才能使歌曲的情緒得以自然的轉(zhuǎn)換。

頓氣一般是用在歌曲的曲調(diào)和字符上，使呼吸的氣流在運(yùn)動(dòng)過(guò)程巾偏向彈、頓、呼吸支點(diǎn)向上，可以有效地美化唱腔。在戲曲《玫瑰花開(kāi)》巾運(yùn)用了頓氣，發(fā)音就會(huì)顯得既飽滿又有力。如果沒(méi)有熟練掌握頓氣這種技巧，就難以將歌曲巾所包含的意境和背景表現(xiàn)出來(lái)。

（三）揉氣和偷氣的運(yùn)用

揉氣在一些較為細(xì)膩的曲調(diào)中運(yùn)用的比較懂，它主要是利用腹部及其肌肉群慢而有韌性地將氣息向外送出。此外，在音樂(lè)節(jié)拍較弱處通常會(huì)運(yùn)用透氣，用來(lái)補(bǔ)充氣息，但要做到不著痕跡，不被觀眾察覺(jué)。如果在演唱者時(shí)沒(méi)有將氣息控制好，就會(huì)使觀眾感到演唱不夠通暢和連貫，因此十分有必要加強(qiáng)對(duì)偷氣技巧的訓(xùn)練。

（四）氣聲的運(yùn)用

一般而言，在歌曲結(jié)束的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)耳語(yǔ)般的微弱聲音，目的在于利用音量的逐步減弱，深化對(duì)思想情感的表達(dá)，也可能是用于描述慢慢遠(yuǎn)去消失的情境。在聲樂(lè)演唱中運(yùn)用氣聲唱法，能夠豐富通俗唱法的表現(xiàn)力，以光良的歌曲《如果你愿意》和《相知相擁》為例，這兩首歌曲都充分體現(xiàn)了氣聲的唱法的運(yùn)用。氣聲同樣適用于粗獷豪邁的樂(lè)曲，這種方法體現(xiàn)出堅(jiān)定意志的情感。不同類型的曲調(diào)需要不同的氣聲技巧，應(yīng)該根據(jù)曲調(diào)的情感表達(dá)方式，確定氣聲技巧的運(yùn)用和控制。除此之外，這一技巧還需要以好的氣息作為基礎(chǔ)，切記不能放松身體和泄露氣息。

三、聲樂(lè)演唱中常見(jiàn)的呼吸問(wèn)題及解決措施

（一）吸氣位置過(guò)淺

在歌唱時(shí)，如果演唱者沒(méi)能完全擴(kuò)張胸腔，吸氣位置過(guò)淺達(dá)不到底端，橫膈膜也不會(huì)隨之下沉，這種情況往往會(huì)導(dǎo)致肺部氣息容量減小，音域狹窄，無(wú)法滿足高音的需要，喉部一旦使用過(guò)度就會(huì)顯得僵硬，聲音會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的抖動(dòng)現(xiàn)象，例如容易出現(xiàn)“擠”、“抖動(dòng)”以及“卡”等情況。因此，吸氣時(shí)應(yīng)該注意高位置的吸氣狀態(tài)，進(jìn)一步加強(qiáng)吸氣的深度，腹部要保持充滿力度，并且使多種呼吸肌肉群處于自然、平衡的狀態(tài)下，另外喉部要有意識(shí)地控制使用氣息。

（二）漏氣現(xiàn)象的出現(xiàn)

歌唱者如果不能熟練控制氣息，并且忽略了吸氣的重要性，那么聲音必定是輕浮、氣淺的。比如，有的歌唱者會(huì)在發(fā)聲前松掉事先吸入的氣息，或是在演唱中一邊發(fā)聲一邊呼氣，這樣難以保持氣息的穩(wěn)定性，導(dǎo)致聲音出現(xiàn)沙啞的現(xiàn)象。針對(duì)上述問(wèn)題，必須增強(qiáng)歌唱者的吸氣意識(shí)，并通過(guò)一系列的訓(xùn)練，讓自身的吸人的氣息能夠有一定程度的停留，聲帶要及時(shí)閉合，避免呼氣時(shí)出現(xiàn)浪費(fèi)、漏掉的情況。

（三）運(yùn)用日常呼吸方式進(jìn)行聲樂(lè)歌唱

歌唱中的呼吸卻是一種有意識(shí)的強(qiáng)制呼吸，與聲樂(lè)演唱中的呼吸方式完全不同的是，日常呼吸方式是一種下意識(shí)的動(dòng)作，這二者之問(wèn)有著很大的區(qū)別。日常的呼吸方式如果用于唱歌，歌聲就會(huì)顯得蒼白無(wú)力，無(wú)法使觀眾有強(qiáng)烈的感受并達(dá)到情感上的共鳴。所以，應(yīng)該根據(jù)歌曲的需要，選用合理的呼吸練習(xí)方法，以增強(qiáng)氣息和肌肉收縮的力度。

四、結(jié)束語(yǔ)

呼吸技巧是聲樂(lè)演唱的原動(dòng)力，要想達(dá)到很好的演唱效果，在訓(xùn)練時(shí)必須重視歌唱的呼吸，并將加強(qiáng)呼吸技巧的訓(xùn)練。除了要掌握正確的呼吸技巧，還需要加以整體的訓(xùn)練，并反復(fù)地去探索、細(xì)心體會(huì)，只有這樣才能提高演唱技藝的水準(zhǔn)，吟唱出最優(yōu)美的歌聲。