我母親平時(shí)很喜歡吃水果，但最近她被確診為糖尿病，醫(yī)生交代要控制飲食。請(qǐng)問(wèn)，她還能吃水果嗎？該怎么吃？

患了糖尿病，在飲食方面是需要有所控制的，因?yàn)轱嬍晨刂坪瓦m當(dāng)運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的基礎(chǔ)。但糖尿病患者適當(dāng)吃一些水果是可以的，只是必須有節(jié)制。

糖尿病患者吃水果應(yīng)該有正確的目的，一是為了改善口味，二是為了補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，因此力爭(zhēng)每日只吃一兩次，每次只吃一份。建議選擇含碳水化合物較低的水果，如蘋(píng)果、梨或橘子，但仍要計(jì)算熱量，200克左右的每份上述水果需要相應(yīng)減少下一餐主食約25克。

在糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定的情況下才可以選擇水果。建議空腹血糖在7.0毫摩爾每升以下，餐后血糖控制在11.0毫摩爾每升以下，并維持這種狀況在一周以上才可以選擇攝入水果。

一般選擇在兩餐之間吃水果，大約是上午9～10時(shí)，下午3～4時(shí)。這時(shí)吃水果，既不影響正餐的消化，又可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。