殷海平

1.用語言準確表達出想法

這能力太簡單，但靜下心來一想，這確實算是個能力。很多人都缺少這個能力，但這項技能卻又極為重要。學好這個能力，才能幫我們建立起更好的人際關(guān)系。我的同事秋，就是個不善表達的人，所以常常因為他的表述不準被同事誤會他難相處，而遠離他。其實在生活中，我們常常會遇到各式各樣的問題，只要有勇氣組織好語言，去清晰地溝通表達，解開對自己的束縛，走出去多跟別人說話，很多問題就能迎刃而解。

2.和自己相處的能力

有些人會被這問題弄迷茫了，跟別人我交流不了跟自己還不行??？真是胡說八道！但恰恰很多人，一個人待著的時候，就會感到孤單、焦慮，渾身難受。這種獨處確實可以算是一種能力。相反而言，當你一個人時也可以哼著小曲，快樂地為自己精心做飯炒菜，這種獨處的快樂，讓自己做自己最好的朋友，能享受這種時光。相信這樣，一定沒人能奪走你的幸福，因為擁有這種能力，你才會開始學會感恩周邊的人和別的一切。

3.掙脫羊群效應

有些人起初還不知道這是什么意思，看下去才明白是不去人云亦云的能力。就像羊群一樣，不因有一個柵欄攔著，而一直跟著領(lǐng)頭羊跳過，直至柵欄撤了，還在跟著跳。很多網(wǎng)友覺得這么傻的事，自己肯定不會去干，這種能力還是有的?？墒聦嵤?，別人打著宗教的名義搞封建迷信，別人說哪里哪里不好玩，別人買某樣東西說可以保健……我們大多數(shù)人都跟著去聽去做了。羊是活不下來的，它們最終會被送到屠宰廠。學會不做模仿別人的羊，是非常重要的一課。

4.快速恢復的能力

很多人覺得快速恢復不是說辦就辦到的事，也有人認為是身體或是皮膚的恢復，其實最根本的是一個人在生活中和內(nèi)心，那種彈性、彈力的快速恢復能力，這是生活中的一種韌性。比如你創(chuàng)業(yè)失敗，一無所有時，是否還能站起來，從頭開始？當你想拜的師傅，沒時間理會你，你能一次次不放棄去努力爭取……人生中我們有必要去培養(yǎng)這種能力。

5.學會放手的能力

對于這一點，恐怕很多人都覺得蠻難，其實可以嘗試深呼吸，然后告訴自己轉(zhuǎn)換目標。不穿的衣服，都捐掉或扔掉吧;別再怨恨那個讓你曾經(jīng)愛得要死要活的人;朋友圈發(fā)的東西別再等待評論和點贊。這就是放手的能力，盡管不容易，但是非常重要。

如果我們可以選擇，學會這5大能力，一定能讓我們幾乎實現(xiàn)所有的夢想，逆襲我們的人生，幫上我們。這些很多不具備的能力，是否現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)并好好地讓自己培養(yǎng)起來呢？

編輯 / 若水

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