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學(xué)學(xué)樂器 ,提高注意力

2015-05-30 10:48舒蘭
中老年健康 2015年3期
關(guān)鍵詞:佛蒙特州小提琴皮質(zhì)

舒蘭

美國(guó)佛蒙特州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的兒童精神病學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn):拉小提琴或?qū)W習(xí)鋼琴可以幫助孩子集中注意力,學(xué)會(huì)控制情緒,減少他們的焦慮。

為了解“演奏樂器與大腦發(fā)育之間的關(guān)系”,研究人員展開了調(diào)查。先前研究證明:隨著孩子年齡的增長(zhǎng),大腦外層皮質(zhì)的厚度會(huì)發(fā)生變化。特定區(qū)域皮質(zhì)增厚或變薄,反映出入們產(chǎn)生了焦慮或抑郁情緒,或是注意力出現(xiàn)問題等。即使是那些沒有精神疾病和注意力障礙的健康孩子也會(huì)出現(xiàn)上述問題。

研究人員分析了232名6-18歲孩子的大腦核磁共振成像數(shù)據(jù)。并建立了一個(gè)涵蓋年輕人生活環(huán)境的模型,變量包括父母、老師、朋友及課外活動(dòng)等有助于他們心理健康的因素?!耙魳肥瞧渲嘘P(guān)鍵因素?!狈鹈商刂輧和?、青年和家庭中心主任詹姆斯博士說。結(jié)果發(fā)現(xiàn):音樂演奏能夠改變大腦的運(yùn)動(dòng)區(qū),因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng)需要控制和協(xié)調(diào)。

研究人員稱:音樂實(shí)踐會(huì)影響大腦中“執(zhí)行能力”的厚度,讓孩子更積極地處理情緒,可以說小提琴在治療孩子心理疾病方面比一瓶藥更管用。因此,進(jìn)行音樂訓(xùn)練對(duì)年輕人十分必要。

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