趙靜

近日，有爆料稱新一期的“跑男”錄制鄭愷發(fā)飆，引發(fā)網(wǎng)友熱議，這也迎來了綜藝咖鄭凱的第一次形象危機。據(jù)鄭州音樂廣播官方微博稱：“近日，跑男在墨爾本錄制，當天還是大黑牛生日，但是看似和諧的團隊，背地里卻不停有撕X上演。在撕名牌環(huán)節(jié)，劇本安排鹿晗對陣鄭愷，沒想到鄭愷被撕，引起暴怒。為了顧及老成員面子，節(jié)目重錄，導演最后安排鄭愷撕了鹿晗?！?/p>

這則報道讓鹿晗的粉們對鄭凱展開了強烈的攻擊……然并卵，大家都別急，等看完當期節(jié)目也許大家就會發(fā)現(xiàn)就是一場普通的打鬧。也許這樣的宣傳點，才能讓略顯平淡的這一季稍微有點盼頭。不過，由此可見，一部熱播的真人秀節(jié)目對一個藝人的影響有多大，分分鐘就可以上熱搜。

真人秀節(jié)目對嘉賓的人氣確實會起到很大的助力，你看以前演員想要紅只能靠角色，歌手想要火必須得憑借一首歌。而如今，他們靠在真人秀節(jié)目里的表現(xiàn)，有的人是話題、人氣兼收。而做一枚有人氣的綜藝咖，好像現(xiàn)在也成為了歌手演員們得到觀眾賞識的一條新的出路。那么，如何能在真人秀中脫穎而出呢？

人氣如何UP！UP！UP！

至少得有項專長，最好是做菜，譬如張亮

對于一個模特，人們的認知停留在他有一雙大長腿和一張不食人間煙火的脂粉臉，可是在節(jié)目中，他卻是第一季幾個爸爸里煙火氣最重的人，當“國際名?！睋]舞著鍋碗瓢盆做美食，這畫面，想無視都難。名模張亮果斷以“上得廳堂，下得廚房”的好廚藝贏得了萬千寵愛。這些寵愛有來自其他4位爸爸的，因為有張亮的存在無形中很大程度改善了他們的伙食;還有更多的寵愛則來自電視機前眾多女性觀眾。在她們眼里，這樣會做菜的長腿男神實在是新好男人的標準定義。加上目前眾多的真人秀多以戶外為主，能夠施展廚藝的機會不在少數(shù)，所以各路明星趕緊去某東方廚師學校進修下吧。

張亮雖然廚藝大爆發(fā)，但后來也沒hold好

至少得有幽默感，最好能當段子手，譬如李健

觀眾辛苦了一天坐在電視機前，顯然是希望能夠得到身心上的放松。如果你對著你的上帝擺著一副比老板還臭的嘴臉，誰還會待見你呢？不想當士兵的裁縫一定不是好廚師，像李健這樣清華理工男出身不去當工程師跑來當歌手，順便還能自嘲化身喪心病狂段子手的良心藝人真的不多了。都說愛笑的人運氣好，愛講笑話的人同樣運氣也不會差，尤其是在當下所有人都身負重壓需要緩解的時候，有這樣的一位白馬王爺出現(xiàn)自然是極好的。

至少得能吃苦，最好女人也能當牲口用，譬如Angelababy

電視民工們有句名言叫做“女人當男人用，男人當牲口用”，對于眼下以“虐星”為看點的真人秀來說，這句名言同樣適用于參加真人秀的明星們。以前大眾對于Angelababy的認知基本停留在“黃曉明女朋友”的身份上，但是通過第一季的《跑男》，發(fā)現(xiàn)這位貌美如花的女神每每女漢子附體，水上陸地捉對兒廝殺環(huán)節(jié)，摸爬滾打、咬撓抓掐，最后勇撕對手名牌，著實厲害。

至少得能賣萌，最好是能耍寶，譬如TFboys、吳鎮(zhèn)宇

國內(nèi)最紅的人氣組合當數(shù)平均年齡只有15歲的TFboys了，自今年暑假錄制了他們的第一檔真人秀節(jié)目《加油小當家》之后，便正式進軍電視綜藝大戰(zhàn)，先后加盟了《全員加速中》《瘋狂的麥咭》等不同類型的綜藝節(jié)目。眾位親媽粉就為了看嬌艷欲滴的三個娃，定時定點守在電視前。

當然，賣萌不是小鮮肉的專利，有正經(jīng)的社會心理學磚家指出，現(xiàn)代人由于逃避社會壓力的需求，會有許多人把“萌物”作為情感宣泄的渠道，這也給一些藝人們提供了條走紅之道。像吳三歲（吳鎮(zhèn)宇）從頭到尾都是一副隨時要“老子不干了”的氣勢，但總是熱衷于“坑娃”讓人忍俊不禁。

至少得有高智商高情商，最好能PK節(jié)目組，譬如黃磊、黃渤

有多少人被《極限挑戰(zhàn)》里的“雙黃組合”（黃磊+黃渤）圈了粉。雖然以嚴師著稱，但黃磊因為參加《爸爸去哪兒2》和《極限挑戰(zhàn)》逐漸展露逗比屬性。尤其在《極限挑戰(zhàn)》中，黃磊的高智商簡直讓人跪，心疼極限三傻，節(jié)目組都天天為了他想著要不要增加難度。

黃渤，一個帥氣不足情商有余的“50億影帝”，在一眾小鮮肉時代，老男人也迎來了春天，作為《極限挑戰(zhàn)》中的頭腦擔當，兩人充分體現(xiàn)了“聰明也是一種性感”。但不同于黃磊神算子般的智商，黃渤更多為我們展示了高超的情商。

至少得有暖男氣質，最好能護花，譬如鄭凱、井柏然

2014年“跑男”里，鄭愷還是一個在影視劇里混熟臉N線開外的男演員，節(jié)目里沒有hold住的一個屁讓他意外成名。鄭愷曾在采訪中說：因為這個有更多人關注嘛，其實放個屁對我們來說不算什么，對吧。就怕，你倒騰半天連個屁都不是。而且他和AB的配對，讓他在節(jié)目中充滿了男子氣概，當然除了黃教主來的那一期。

井柏然，《捉妖記》票房突破20億，光憑蘿卜妖的呆萌，不可能。要知道，井柏然賣力的各種刷屏，再加上真人秀宣傳。在自己參與的旅行真人秀《花兒與少年》中也是各種語錄。2007年選秀節(jié)目出道，井柏然在歌壇、影壇打拼了8年，人氣增長速度都沒有他參加旅行真人秀來的快，全無偶像包袱、作妖的搞笑，更是把花少團里的各種姐妹甚至弟弟的芳心全部俘獲。

是藥三分毒，總有不受補的

真人秀節(jié)目的人氣療效雖好，但是藥三分毒，也有人虛不受補，節(jié)目錄制時全天候幾乎360度無死角的攝像機把嘉賓身上閃光點放大，缺點也會無處遁形。真人秀最重要的是本我和真我的一種展示，所以明星在節(jié)目中越體現(xiàn)出真我和本我，就是收視率會越高，對吧？當然說白了，風險也越大。

玩不起的重病號：張歆藝

張歆藝 默默離場

“玩得起就玩，玩不起就滾！”這是觀眾對張歆藝最大的評價。首先要說一下，玩不起和玩游戲認真、好勝心強完全不是一回事。事情是這樣的，去年因為參加“跑男”被鄧超組捕殺的張歆藝，在掛掉之前，朝鄧超隊吐槽，甚至還哭了出來……可沒想到就是這短短的一幕，成為很多人對張歆藝路轉黑的原因。可見，參加競技類真人秀，輸了就輸了，千萬不要輸了氣度，輸了口碑，輸了人緣。

沒禮貌重病號：周冬雨

周冬雨下回長點心眼吧

在某期《極限挑戰(zhàn)》節(jié)目播出后，周冬雨被罵慘了，不少網(wǎng)友指責周冬雨沒禮貌，用腳踹木府大門，直呼王迅姓名。周冬雨在節(jié)目中先是對求合影的王迅不理睬，再到嫌棄王迅衣服臟的行為被網(wǎng)友認為不禮貌，紛紛指責其素質低、沒教養(yǎng)。事后，王迅還在微博中發(fā)文為周冬雨洗白，稱很多時候只是為了節(jié)目效果，并且稱自己和冬雨都是好朋友。但網(wǎng)友對于此事并沒有消停的意思，并把有禮貌的小綿羊拿出來說事，稱“看看人家張藝興是怎么對前輩的，再看看你怎么對待迅哥?！辈恢乐芏晔翘煺孢€是無知，在參加節(jié)目之前，周冬雨對前輩沒禮貌趁機也被深挖。在電影《少年班》舉行發(fā)布會的時候，孫紅雷就曾經(jīng)在現(xiàn)場表示周冬雨很沒有“代溝”，第一次見面就直呼孫紅雷的大名，而與王中磊見面N次之后，竟然問道“你是誰啊”，也是讓人相當?shù)臒o語。

娶她需謹慎重病號：黃圣依

楊子叫板網(wǎng)友 就敢娶了黃圣依

但凡放不開的，最終都要被喊“負分滾粗”。一個典型的案例當屬大名鼎鼎的“黃總”。正在江蘇衛(wèi)視播出的《明星到我家》，4位娛樂圈女神被“嫁入”云南農(nóng)家體驗生活。原本4位之中，顏值居于上風的黃圣依有望突圍而出，誰知卻在首期播出之后收到滿滿差評，討喜感毫不客氣地說簡直為零。張柏芝能干、秋瓷炫賢惠，連李金銘都被稱贊“可愛”，但關于黃圣依，微博上只有一個“黃圣依你敢娶嗎”的話題。正如節(jié)目組為她在字幕打出來的稱呼“黃總”一樣，節(jié)目中黃圣依的表現(xiàn)也如其名一樣高冷不接地氣。“初嫁”到云南，先是一臉不情愿，表示不習慣稱“公婆”為“爸媽”，挑擔由婆婆代勞，斬豬草時怨聲連連，做早餐油鹽不放……

沒有EQ重病號：周韋彤

周韋彤請回家哭

還有既沒有團隊精神也沒有EQ的周韋彤。周韋彤可謂最不適合綜藝的藝人，她情商不高，能力也不高，語言不幽默，甚至不懂得配合節(jié)目，在《極速前進》中，她淋漓盡致地表現(xiàn)出一個奇葩的所有特色。好好的宅男女神、小林志玲，就這樣變成了網(wǎng)絡上黑粉云集的奇葩女星。

沒有隱私重病號：陳赫

陳赫早期憑借《愛情公寓》中萌賤的“好男人曾小賢”而被觀眾認識，之后出演的影視劇在觀眾中最多也是混個眼熟，但自從參加了“跑男”后，一直被視為“最弱”的陳赫卻大火了一把。大家不但知道了他是陳凱歌的表侄，更沒有辜負網(wǎng)友厚愛的“賤男”標簽，同時也積攢了足夠的人氣。也正因此，陳赫被爆出與相戀13年的妻子離婚、出軌、撒謊的消息后震驚眾人，也讓他遭遇了人生最大的信譽危機，而其離婚的狗血劇情占據(jù)了網(wǎng)站和報紙頭條，“風頭”可謂一時無兩。微博上陳赫承認離婚話題的討論度比王菲離婚、文章出軌還熱。

陳赫是世事難料啊

不參加真人秀就不算一線？（一號）

由上可看出，真人秀還是充滿極高危險性的。但為什么現(xiàn)在弄得大家都覺得只有一線才能參加最火的真人秀，或者藝人拼了命地接真人秀呢？

給大家看一個數(shù)據(jù)：熱播的《奔跑吧兄弟》中，鄧超擁有高達1000萬的出場費，比他的片酬高出至少五六倍，Angelababy出場費800萬，是她拍電影兩三倍。更有傳言稱蕭亞軒擔任《中國好男兒》評審，14集酬勞1500萬元，如果不參加綜藝節(jié)目錄制，這相當于她1年的收入總和……在巨大的利益之下，難怪很多明星“折腰”，情愿在綜藝節(jié)目中摸爬滾打。

各大綜藝節(jié)目明星身價

《挑戰(zhàn)者聯(lián)盟》 ?范冰冰6000萬/季，吳亦凡1800萬/季

《一路上有你》 ?袁詠儀張智霖夫婦2000萬，田亮葉一茜夫婦1000萬

《爸爸去哪兒2》 曹格1000萬，吳鎮(zhèn)宇800萬

《爸爸去哪兒3》 劉燁和諾一450萬/天

《偶像來了》 ? ?林青霞240萬/期

《極限挑戰(zhàn)》 ? ?黃渤4800萬/季，孫紅雷300萬/天，黃磊3000萬/季，羅志祥2400萬/季

《真心英雄》 ? ?張杰400萬

《奔跑吧兄弟》 ?鄧超1000萬（每集約100萬），Angelababy800萬，王寶強800萬，李晨400萬，鄭愷400萬，陳赫400萬，王祖藍200萬

《中國好聲音》 ?那英1000萬，周杰倫1000萬，張惠妹800萬，庾澄慶600萬，汪峰500萬

《中國夢之聲》 ?李玟1000萬，韓紅500萬，黃曉明300萬，王偉忠300萬

《快樂男聲》 ? ?謝霆鋒800萬，陶晶瑩400萬，陳坤300萬，李宇春200萬

《最美和聲》 ? ?蕭敬騰500萬，胡海泉400萬，陳羽凡400萬，范瑋琪300萬

經(jīng)紀人：其實不愿意演員參加真人秀（一號標題）

真人秀節(jié)目其實是一把雙刃劍，畢竟要大量曝光明星私生活，而且還是過度曝光，因此很多綜藝節(jié)目的制片人和圈內(nèi)的經(jīng)紀人都默認，其實真人秀不適合演員。

湖南衛(wèi)視的工作人員王小姐說：“很多一線明星，他們來錄制節(jié)目只肯做評委、導師，一方面導師里面有個‘師字，明顯要更高階一點兒，另外評委、導師這種身份，更容易傳遞明星們正面、健康的思想，即使這位明星沒有思想，通過節(jié)目組的剪輯，也會讓這位明星看起來高大上，更符合一線明星的身份。你可以注意到，大部分一線明星或者當紅的藝人，都只愿意去做導師，不愿意參加真人秀，即使真人秀給錢更多、機會更多。”

某經(jīng)紀公司的朱小姐也說：“我手里有七位藝人，一位是電視圈大叔級一線藝人，他曾經(jīng)參加過真人秀的綜藝節(jié)目，但只是出于人情去客串了小小的一部分，而且還是帶著宣傳去客串的，一般的真人秀他是不會參加的，因為對他形象不好，而且格調也比較低。如果一定要錄制綜藝，他只能做導師。但是新人的話，我就無所謂了?！?/p>

經(jīng)紀人Ami說：“一個成功的演員，他必須維持一種神秘感，這樣他塑造的人物才更容易讓人信服。其實圈內(nèi)真正好的演員，他們的曝光率并不高，比如鞏俐、周迅之類的，他們都和觀眾有一種距離感。但是真人秀節(jié)目就是零距離，甚至負距離，讓你用放大鏡去看明星，這種節(jié)目偶爾參加一次無傷大雅，但是參加多了勢必對演員的身份有所傷害。比如一位女演員在節(jié)目里扮農(nóng)婦，切菜都切不好，鬧各種笑話，一看就是不食人間煙火的大小姐，明天她就要去演一個鄉(xiāng)下主婦，你分分鐘會想到她在真人秀的表現(xiàn)，就產(chǎn)生了角色和演員混淆感，她塑造的角色就難以令人信服。這樣久了，演員的路會越來越窄，所以大量參加真人秀其實是傷害演員生命的?！?/p>

經(jīng)紀人唐先生也說：“我不主張演員去參加任何真人秀節(jié)目的錄制，如果真的參加了，我會對節(jié)目組提出很多要求，盡量不要放大演員的私生活，也不表現(xiàn)出演員的真實個性，這樣以后他還能接到戲。一個演員如果在真人秀里打滾打爛了，變成了綜藝咖，就沒有真正好的戲愿意用他了?！?/p>

純綜藝咖職業(yè)壽命不長（一號）

目前國內(nèi)的真人秀節(jié)目數(shù)量非常龐大，所以參加節(jié)目的明星也基數(shù)龐大，很多藝人都把真人秀當做了一個新的工作類型，但其實在綜藝圈，很多工作人員都默認明星們的“綜藝命”并不長。某益智類綜藝節(jié)目的宣傳張小姐說：“綜藝節(jié)目雖然給藝人提供了大量的工作機會，但是如果你不是主持人，它就不會是一個長久的工作，這在臺灣演藝圈早被證實了。你參加這個綜藝節(jié)目表現(xiàn)比較好，可能短時間內(nèi)會有好幾個同類型的綜藝節(jié)目找到你，但觀眾看你一次OK，看你兩次在同樣的綜藝里出現(xiàn)就厭了，而換一個綜藝類型也許你就不適合，一旦你在某個綜藝節(jié)目上表現(xiàn)特別差，綜藝的路就到此為止了。以節(jié)目組來說，我們更愿意挑選那些不太上綜藝節(jié)目的藝人來參加，上過三個以上綜藝節(jié)目的藝人，我們就不愿意邀請了，因為沒有新意，而且可炒作的話題早在其他綜藝節(jié)目都炒完了?！?/p>

另外一個真人秀類節(jié)目的工作人員也表示，他們總監(jiān)在挑選參加藝人的時候，會特別注明這位藝人是否參加過其他真人秀，如果參加過就直接“KO”。

綜藝是個好跳板，但絕不是救命稻草（一號）

綜藝節(jié)目其實是諸多明星們混個臉熟最好的地方，很多藝人都憑借參加綜藝節(jié)目一炮而紅或者咸魚翻生，但是其實很多綜藝節(jié)目的工作人員都表示，如果藝人自己真的想在演藝圈走得穩(wěn)，那只能把綜藝節(jié)目做跳板。真正能吃綜藝這口飯的藝人真的非常少，他既需要有觀眾緣，還需要很好的口才，甚至需要有相當強大的編故事的能力和表現(xiàn)力，這種人都被各大電視臺搶去做主持人了……這種模式其實臺灣已經(jīng)印證了，綜藝不愛抄熟飯，跑了好幾年的韓國“跑男”人家也是四處開花。所以綜藝節(jié)目是一位藝人臨時的跳板，憑借這個跳板讓更多的人知道你、認識你、想起你，繼而立刻開展其他的工作得以“爆出青春”。

還是那句，是藥三分毒，縱使效果好，可能也不能老吃。