林詩媛

上張主任的體育課，總會有一些怪異、奇葩卻被張主任稱為優(yōu)美的動作。

今天，又有三個怪動作等著我們，還有點難。

動作一：僵尸蹲

難度等級：五星

可悲指數(shù)：兩星

刁難的張主任要求我們把手伸直，前平舉，彎了一點要被GAME OVER！蹲要蹲得徹底，速度也不是一般地快?！耙唬　睆堉魅我宦暳钕?，同學們七歪八倒地蹲了下去。嘿，同學們的蹲法可真多樣化呀！有的胖子耍賴，不蹲下去，最奇葩的就是楊豐銘，只見他瞪大雙眼，一跨馬步，手放在腰間，鼓緊腮幫子，有點像氣功派;有的女生夠苗條，一下子就做了好幾個，特牛;而我，唉，不好意思說了，腳打滑，一屁股坐地上了。

動作二：揉肩加抬腿

難度等級：六星

可悲指數(shù)：無數(shù)

這個更不可理喻，張主任居然叫我們揉右肩抬左腿，揉左肩抬右腿。許多同學不是揉了左肩抬了左腿，就是抬了右腿揉了右肩，我敢說，最累最狼狽的就要屬我了！我身體的柔韌性一點兒也不好，要做好這個動作，必須把頭伸出去，還必須得伸得老長老長，像只烏龜一般?？刹恍业氖?，我的正前方是牟長航，你們想想，一個女生，一個很愛面子的女生，對著一個男生伸長脖子，多尬尷，何況我本性不是這樣的。雖然他沒注意我，但我還是備感難堪，呃……

動作三：彈跳加轉腰

難度等級：一星

可悲指數(shù)：三星

下一個動作，不難，但特嫵媚，且很讓人崩潰！要求是空中彈跳，外加左右扭腰各一個。對于我們薄臉皮的人來說，“不敢丟面子，不好意思做，難，饒命！”可是，對于一些厚臉皮的男生來說，“這可簡單，看我來個360°大旋轉！”雖然，結果是重重摔在地上，半天爬不起來，但是這動作，就跟跳芭蕾一樣，只差了一條裙子而已。呵呵，這動作張主任做起來是優(yōu)美，而於文祚做起來則是夸張，每當看到他胖胖的身體在空中艱難蠕動時，我就莫名地仿佛看到穿著緊身裙的他被導演訓斥，呵呵……

越“怪異”越“優(yōu)美”

“僵尸蹲”“揉肩加抬腿”“彈跳加轉腰”，這樣的動作真是既訓練忍耐力、柔韌性、協(xié)調性，又培養(yǎng)搞笑能力、耐挫能力、表演能力。詩媛同學積極參與，認真觀察，把同學們的表現(xiàn)都記錄了下來，從氣功派，到烏龜功，再到芭蕾跳，動作的難度逐漸加大，趣味性也越來越強。描寫這些動作的語言也非常到位，非常精彩，比如“七歪八倒”“鼓緊腮幫子”“他胖胖的身體在空中艱難蠕動”。讀過文章后的我們，是不是也可以照著作者的描述來做一做這些既“怪異”又“優(yōu)美”的動作呢？