煙草會(huì)損害肺的健康這個(gè)觀念已經(jīng)深入人心，可我們卻不知道很多我們經(jīng)常出入的場所有嚴(yán)重的空氣污染，也在傷害我們的肺。

肺與其他內(nèi)臟最大的不同是，通過呼吸，其組織會(huì)直接接觸到外部環(huán)境。我們一天大概需要呼吸2萬次，因此吸入的空氣質(zhì)量對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)健康有很大的影響。除了大環(huán)境的治理，我們所處的小環(huán)境也會(huì)影響到空氣質(zhì)量。例如，大多數(shù)人經(jīng)常出入的飯館、理發(fā)店，一些人的工作場所，可能其空氣中的某些物質(zhì)會(huì)增加我們患哮喘、慢阻肺、肺部感染或者癌癥的幾率。

餐飲店吸煙區(qū)

二手煙與肺癌的關(guān)系不言而喻，而餐館、酒吧的吸煙區(qū)常常是二手煙的重災(zāi)區(qū)，不論是服務(wù)員還是顧客都深受其害。如果說顧客還有所選擇，那服務(wù)員總不能夠帶著口罩來工作吧。即使是在非吸煙區(qū)，許多顧客也會(huì)吸煙并且不聽勸阻。常在吸煙區(qū)出入，除了二手煙，還會(huì)受到三手煙的危害。煙霧會(huì)附在我們的外套、頭發(fā)上，然后跟著我們回家，繼續(xù)禍害我們的健康以及我們的家人。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系無法避免在這種場所出入，那么應(yīng)該在下班后立即換下工作服，回家后立即洗澡、洗頭。

正在打掃的房間

有許多清潔劑，雖然標(biāo)榜著“綠色”“無污染”，但是仍然可能含有導(dǎo)致或者誘發(fā)哮喘的有害化學(xué)物質(zhì)。清潔劑揮發(fā)到空氣中可能與粉塵起反應(yīng)，然后對(duì)你的肺造成傷害，如果長期接觸有可能會(huì)導(dǎo)致慢性呼吸道疾病或者是過敏反應(yīng)。因此，酒店、賓館打掃房間的服務(wù)員比較容易有這些健康問題。如果是在家使用清潔劑打掃房間，那么一定要注意打開窗戶通風(fēng)，或者是使用醋、蘇打和水自制的天然清潔劑。

醫(yī)院

醫(yī)生、護(hù)士或者是醫(yī)院的行政人員患肺炎、流感和嚴(yán)重急性呼吸道疾病的幾率會(huì)提高。美國疾病預(yù)防與控制中心也提醒在醫(yī)院工作的人，應(yīng)該要接種預(yù)防流感等疾病的疫苗。如果因?yàn)榛加新圆⌒枰L期出入醫(yī)院，那么也應(yīng)該注意加強(qiáng)免疫。另外，醫(yī)用手套或者是其他醫(yī)用器械中的乳膠也有可能會(huì)造成哮喘，如有需要可以使用無乳膠的手套作為替代。

理發(fā)店

長期接觸某些種類的染發(fā)劑有可能造成哮喘，還有一些拉直頭發(fā)的產(chǎn)品中含有甲醛。甲醛不僅是一種致癌物質(zhì)，還會(huì)造成眼睛、鼻子、喉嚨和肺的嚴(yán)重不適。在染發(fā)或者做造型的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇安全的產(chǎn)品。如果是造型師，那么應(yīng)該注意工作場所的通風(fēng)。

工廠

工人、工程師、技師、質(zhì)管等在工廠工作的人，如果患有哮喘，那么病情惡化的幾率很高。成年哮喘病患者中，25%的人的病情都是因?yàn)楣ぷ鲌鏊鶒夯Ｔ诠S，空氣中飄浮著可吸入的金屬、硅膠或者細(xì)砂，有可能導(dǎo)致硅肺病，就是使肺部產(chǎn)生瘢痕，這會(huì)增加患肺癌的幾率。

還有一種閉塞性支氣管炎又被稱作“爆米花肺”。因?yàn)橛腥税l(fā)現(xiàn)，許多工人長期接觸一種微波爐爆米花的調(diào)味劑后，容易患上這種疾?。ǔ晕⒉t爆米花的人并沒有這種風(fēng)險(xiǎn)）。呼吸面罩和良好的通風(fēng)系統(tǒng)能夠起到一些保護(hù)作用。

工地

建筑師、土木工程師和建筑工人在建筑工地都要多加注意自己的呼吸系統(tǒng)健康。用于包裹管道和地磚中的石棉的細(xì)小纖維，有可能造成極其嚴(yán)重的健康問題。其中之一是間皮瘤，這是一種肺癌。

吸入石棉的細(xì)小纖維還有可能提高患小細(xì)胞肺癌的幾率，并導(dǎo)致石棉沉滯癥或者肺部瘢痕。所以，在建筑工地或者建筑物拆除現(xiàn)場工作的人，一定要受過專業(yè)訓(xùn)練以及有防護(hù)措施，將罹患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率降至最低。

鄉(xiāng)村

雖然鄉(xiāng)村空氣新鮮，人少車少，但是與農(nóng)作物或者家畜打交道也會(huì)造成一些嚴(yán)重的疾病，例如過敏性肺炎。這種較為少見的肺病是反復(fù)吸入發(fā)霉的草料或者谷物塵埃造成的。肺泡發(fā)炎還有可能造成肺產(chǎn)生瘢痕。

儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)墓任锖苋菀讜?huì)發(fā)霉，吸入其塵埃后會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷等與流感相似的癥狀，這被稱作有機(jī)粉塵毒性綜合征。因此，許多農(nóng)民很容易咳嗽或者呼吸不暢。30%的農(nóng)民都或多或少會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。而從事養(yǎng)殖業(yè)的人很容易因?yàn)閯?dòng)物的毛發(fā)出現(xiàn)類似哮喘的癥狀。

現(xiàn)在不僅是農(nóng)民，一些城市居民退休后或者休閑時(shí)也喜歡到鄉(xiāng)村居住并且開辟一個(gè)小菜園或者養(yǎng)殖一些雞鴨，這樣既能鍛煉身體，還能吃到新鮮的有機(jī)食品。不過，一定要注意谷物或者飼料的堆放，保持菜園和雞圈的干凈，注意通風(fēng)，以免讓微塵和氨對(duì)健康造成不良影響。

汽車噴漆廠

汽車噴漆工會(huì)長期接觸到一種名為異氰酸酯的化學(xué)物質(zhì)，這會(huì)造成職業(yè)性哮喘。不過，只要換份工作，這種哮喘就會(huì)不治而愈。戴上防護(hù)面罩能減少這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的傷害。另外，一些殺蟲劑、殺菌劑和除草劑中也含有這種化學(xué)物質(zhì)，使用時(shí)應(yīng)該戴上面罩或者口罩，之后要注意通風(fēng)。

火災(zāi)現(xiàn)場

前不久，天津港倉庫爆炸事件讓其周圍的居民十分擔(dān)心該片區(qū)的空氣質(zhì)量，因?yàn)樗芰弦约盎瘜W(xué)物品在燃燒后可能造成有害氣體或者粉塵，吸入后會(huì)提高患呼吸道以及其他疾病的幾率。

當(dāng)然，一般人很少會(huì)進(jìn)入火場，最需要擔(dān)心的是消防員。據(jù)資料顯示，2001年9月11日參加了美國世貿(mào)中心爆炸救災(zāi)的消防員以及周圍的居民，之后患肺癌、白血病、甲狀腺癌、食道癌和前列腺癌等多種癌癥的幾率明顯提高。

礦場

長期在地下開采煤礦的礦工很容易患上支氣管炎、肺塵病。煤礦的塵埃被吸入肺中，就會(huì)在那里扎根，讓肺變硬并造成呼吸困難。肺的纖維化會(huì)逐漸嚴(yán)重，最后奪人性命。在礦場工作的人一定要做好防護(hù)措施，盡量減少塵埃的吸入。