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大廚教你4款家常美食,絕對秒會(huì)!

2015-06-25 09:32:41東方美食
女友·家園 2015年7期
關(guān)鍵詞:時(shí)蔬菜籽油鮮味

東方美食

升級(jí)版油餅:面中添加花椒葉

設(shè)計(jì)思路 和面時(shí)添加了花椒葉,口味更清香,搭配著鮮咸爽口的小泡菜,非常可口。

原料 面粉1150克,開水150克,清水400克。

調(diào)料 菜籽油120克,十三香、干花椒葉各10克,酵母、泡打粉、鹽各8克,精煉油750克(約耗75克),小咸菜(蓮白菜絲、青椒碎、泡蒜薹)3碟。

制作 1.干花椒葉洗凈,剁碎。2.將面粉150克加開水燙好后,加上剩余面粉、十三香、鹽,再潑上燒好的菜籽油,加酵母、泡打粉、清水和成面團(tuán),再加上洗凈剁碎的花椒葉,反復(fù)揉均勻,餳發(fā)2小時(shí)。取出發(fā)好的面團(tuán)揉光,揪成50克重的面團(tuán),搟成直徑12厘米的面餅。3.在鍋里加精煉油燒至六成熱時(shí),下油餅炸至兩面金黃色即可。

關(guān)鍵 一定要掌握好和面的順序;另外面餅入鍋的油溫要控制在180℃,炸出的油餅色澤和口感好且不發(fā)硬。

性感時(shí)蔬卷:薄又透

設(shè)計(jì)思路 這款時(shí)蔬卷很家常,而且非常適合夏天,餡心可以根據(jù)時(shí)令蔬菜變換,以前常用豆腐皮卷蔬菜餡,現(xiàn)在我用透明筋道的面皮包裹餡料,青綠的菜色隱隱可見,健康綠色,風(fēng)味獨(dú)特。

原料 菠菜500克,粉條150克,面粉500克,水230克。

調(diào)料 十三香3克,鹽5克,堿面3克,雞精4克,菜籽油40克。

制作 1.將菠菜洗凈晾干,切成碎丁;粉條用涼水泡5小時(shí),切成2厘米長的段,再入開水鍋燙熟,撈出瀝水。將切好的菠菜加入堿面拌勻,再加燙好的粉條、鹽、雞精、菜籽油、十三香拌勻做成菠菜餡。2.將面粉加水和成面團(tuán),揉勻揉光,加保鮮膜餳10分鐘,取出面團(tuán)揪成90克重的面團(tuán),用搟面杖搟成長30厘米、寬20厘米的面片,即時(shí)蔬卷皮。3.將時(shí)蔬卷皮鋪開,放上菠菜餡卷緊,放在托盤上,刷油,上籠大火蒸12分鐘即可。

關(guān)鍵 要卷緊,否則不成形;拌好的餡料不要放置太久,以免吐水。

愛心大饅頭+三味蘸料

設(shè)計(jì)思路 這款“大饅頭”有很好的寓意——四喜來財(cái)。

原料 精選黑土地面粉1千克,純凈水250克,堿面3克,老面200克,三花植脂淡奶20克。

蘸料 鷹嘜煉奶100克,臭豆腐1塊,蒜蓉辣椒醬20克,毛蔥30克。

制作 1.將所有原料混合均勻,手工揉制20分鐘成大面團(tuán),餳發(fā)40分鐘。2.取發(fā)好的面團(tuán)搓成長條,揪成大小均勻的面劑子,案板上撒多一些的干面粉,把面劑子放在面粉上,使勁揉,最好是能夠揉入一些干面粉,把面團(tuán)整理成圓形,用雙手團(tuán)一下,團(tuán)成饅頭坯子,入鍋蒸制50分鐘,跟蘸食料碟上桌。

混搭版涼菜:豐富又美味

設(shè)計(jì)思路 精選手工粉絲、自發(fā)笨豆芽、有機(jī)菠菜、黃瓜、豆腐皮,營養(yǎng)豐富口味融合,添加了樹椒油和鮮味汁來提味。

原料 前槽豬肉末、粉絲、綠豆芽各100克,黃瓜絲、菠菜各150克,豆腐皮50克(切絲)。

調(diào)料 美極鮮味汁8克,樹椒油30克,鮮辣汁、白糖各10克,味精5克,老醋50克,蒜末25克,色拉油30克。

制作 1.鍋上火入色拉油燒至五成熱,放入豬肉末炒至變色,用美極鮮味汁調(diào)味炒香;豆芽、菠菜焯熟,瀝干水分;粉絲用熱水燙熟,沖涼,瀝干水分。2.把所有原料和調(diào)料(鮮味汁除外)拌勻即可。

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