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我和爸爸的故事 戒煙記

2015-07-17 00:49:38柯楚顏
關(guān)鍵詞:禁煙令慣犯計劃表

柯楚顏

盡管我家頒布“禁煙令”已多年,但是久禁不止,害得我跟媽媽長期遭受二手煙的迫害。

這不,“慣犯”又開始“作案”了:客廳里,爸爸靠在椅子上,蹺著二郎腿,瞇著眼睛,手指夾著一根香煙,開始吞云吐霧,把我嗆得直咳嗽??磥?,必須得想個辦法了。

我上網(wǎng)搜集了一些資料,開始對爸爸進(jìn)行“思想教育”:“爸爸,你知道嗎,一支煙足以毒死一只老鼠,而且還會影響我們小孩子的發(fā)育,還會誘發(fā)氣管炎、肺炎……”爸爸卻不以為然:“哪有那么恐怖?大人的事情小孩子別管那么多?!卑职值幕卮鹱屛液苁?,但我并被有放棄。之后,只要爸爸一抽煙,我就不停地向他宣傳吸煙的害處。功夫不負(fù)有心人,爸爸終于動搖了,他把正要塞進(jìn)嘴的煙一把扔掉,“好吧,就聽我女兒一勸,以后不抽煙了,可是……”“別‘可是啦,一切交給我!”我拍拍胸脯說。

第二天一早,我為爸爸制定了戒煙計劃:一、每天最多抽五根煙,過一段時間后減半。二、如果煙癮犯了,就吃口香糖壓制。三、轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事。我把計劃表交給老爸,老爸快速地瀏覽一遍,有些猶豫:“好吧!但是……”“我親愛的爸爸,別再猶豫啦,我相信您一定能成功戒煙的!”

計劃開始實施!每天,我都把老爸的煙沒收,給他留下五根煙。一開始,他一口氣抽完五根煙,乞求我再給他一根煙,我嚴(yán)肅地說:“不行。”爸爸只好去吃口香糖。沒過幾天,他就打了退堂鼓,“好痛苦,不干了!給我一根煙,我堅持不下去了!”面對老爸的苦苦哀求,我說:“爸,為了全家人的身體健康,您不能退縮,不然一切都前功盡棄啦!”頓時,爸爸又如充氣的氣球一般鼓起了勇氣。

經(jīng)過堅持不懈的努力,老爸終于把煙戒了。

指導(dǎo)教師:柯劍梅

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